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土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。 [ランチ]

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか?

ミニ和風カレー丼。
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ミニサイズでちっちゃいですが、しっかり御飯も入っていました。
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さて、カロリーは・・・?
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たったの354Kcalでしたので、先日、「とし@黒猫」さんが、記事にしていた新発売のトムヤムクンスープを買って見ました。
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何だろうこの麺は?
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原材料名を見るとビーフンでしたが、太麺ですね。
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酸っぱいのが苦手ですので30年ほど前に一度だけしか食べた事がありませんでしたが、これも酸っぱ辛くて・・・、ふ〜!、もう充分です。^_^
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合わせて496kcalでしたので、見事クリアーです。

昨夜の体重は、67.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、やれたかも委員会(6/20)、ミューブ♪~秘密の歌園~(6/20)、グッドモーニング・コール our campus days(6/21)、宮本から君へ(6/23)、15歳、今日から同棲はじめます。(6/23)。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記11 吉川 英治。
昨夜の酒は、ザ・プレミアム・モルツを1本と、
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芋焼酎 名月を水割りダブルで1杯と、
180624芋焼酎 名月1.JPG
ごま祥酎 紅乙女を水割りダブルで1杯。
180619ごま祥酎 紅乙女1.JPG
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ma2ma2

和風カレーもそれなりに良い味を出していますよね!
蕎麦屋のカレーに似ていますね(^^)
by ma2ma2 (2018-07-15 19:12) 

とし@黒猫

ファミマのトムヤムクンに入っているのは、フォーですね。
by とし@黒猫 (2018-07-15 19:29) 

らしゅえいむ

和風カレー丼。おいしそう(^^♪
ミニではないのは、あるのでしょうか?
by らしゅえいむ (2018-07-15 19:36) 

とまと

和風カレー丼はおいしそうです^^
by とまと (2018-07-15 22:05) 

nikki

カレー丼まであるのですか。
by nikki (2018-07-15 22:37) 

みずき

このカレー、いいですねぇ。
和風のカレーってお蕎麦屋さんで
食べれるイメージがあります。
ある意味、落ち着く味ですよね^^
by みずき (2018-07-15 23:48) 

いっぷく

和風ということは醤油で味付けしているのでしょうか。
インドカリーとも欧風カレーとも違う色ですね。
by いっぷく (2018-07-16 01:34) 

ぼんさん

カレーはカロリーが高いイメージがありますが、ミニサイズなので、そんなでもないですね。
和風カレー食べてみたいです(^.^)
by ぼんさん (2018-07-16 05:52) 

馬爺

和風カレーとはお味噌か何かで味付けなんでしょうかね。
by 馬爺 (2018-07-16 07:12) 

tarou

カレーもいろいろ有りますね、
今日は、ズッキーニカレーを
作って見ようかと思います。


by tarou (2018-07-16 09:34) 

らしゅえいむ

調べて、教えてくださり、
ありがとうございました。
やさしい~ひと!(^^)!
by らしゅえいむ (2018-07-16 19:23) 

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