木曜のランチはライス抜き（チキン南蛮弁当）、ポイントポンで50P

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ 200円 。





マヨネーズ無しでも、ポテトサラダの味付けだけで充分です。

チキン南蛮弁当 480円（ライス抜き 100円引き です）。

キャベツもたくさん敷いてあります。



しめて680円でした。

ちなみにこちらが以前食べたチキン南蛮弁当の半ライスです。


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珍しく高得点？でしたので・・・。^_^



昨夜の体重は、67.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、家売るオンナの逆襲（1/23）、ザンビ（1/24）、刑事ゼロ（1/24）、ハケン占い師アタル（1/24）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志2 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りダブルで1杯と、

スコッチウィスキー ボウモアを水割りダブルで1杯と、

アメリカンウィスキー ワイルドターキー(1ℓ)を水割りダブルで1杯。

コメント 6

チキン南蛮弁当いいですね～
これは食べたくなります
50Pおめでとうございます＾＾
by とまと (2019-01-25 19:24) 

日本でスーパーやコンビニでよくお弁当を買いましたが、
それにしても、ヨッシーパパさんが買われるお弁当は安いですね。
お弁当買いのプロですね＾＾

by Loby (2019-01-25 22:01) 

キャベツがたっぷりなのが嬉しいですね＾＾
トリが食べたいです・・・
by みずき (2019-01-25 23:51) 

唐揚げでなくチキン南蛮というのはめずらしいですね
by いっぷく (2019-01-26 02:38) 

チキン南蛮、美味しそう～♪
キャベツたっぷりで私も食べたいです＾＾
by こちさ (2019-01-26 02:50) 

50Pおめでとうございます！
そんな高得点、出たこと無いです(^_^)
by ぼんさん (2019-01-26 07:35)