ある日の夕食（酒のつまみ）

7月下旬に、夕食のない日がありましたので、仕事帰りにスーパーOで、買って来ました。

先ずはベジタブルファーストで。
田舎きんぴら 214円。



七味をかけて頂きます。

野菜たっぷりポテトサラダ 214円



値引きラベルが重なっていて「本体価格から半額」でした。
お刺身盛り合わせ 539円。

ヒラメの縁側。

鯛。

近海奄美大島産 生ほんまぐろ 養殖

ガッツンメンチカツ 162円、いか天ぷら 130円。





昨夜の体重は、67.4kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、なつぞら、御曹司ボーイズ（8／3）、記憶11（’18/12/17）、百合だのかんだの（8／3）、 チャンネルはそのまま！（8／3）、W県警の悲劇（ 8／3）。
昨夜の風呂読書は、親鸞3 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、

麦焼酎 青酎を水割りダブルで1杯と、

栗焼酎ダバダ火振を水割りダブルで1杯。

コメント 10

久しぶりの「ポテトサラダ」だ~♪
「きんぴらごぼう」の太さに、ビックリしました。

by 拳客の奥様 (2019-08-17 16:54) 

田舎きんぴらに七味♪良いですね〜
お刺身も美味しそうです NICEなおつまみさんです！
by チャー (2019-08-17 19:17) 

お刺身は、かれこれ 1ヶ月ほど食べていないので、
久しぶりに、スーパーの鮮魚部を覗いてみます。
by とし＠黒猫 (2019-08-17 19:49) 

ベジファーストからのメインの揚げ物は最高です。
僕はメンチカツにかけるソースは中濃が好きです

ポテトサラダもいいですよね
やっぱりこちらにもソースかけちゃいます。
by たあさん (2019-08-17 21:02) 

きんぴらごぼうに七味は、お酒にもビールにも合いそうですね♪
by Loby (2019-08-17 22:27) 

きんぴらにはやっぱり七味ですよね＾＾
ベジタブルファースト、最近面倒くさくて
トマトをジュースにして飲んでます。

by みずき (2019-08-17 23:24) 

どれも美味しそうです～♪
きんぴらは細く切ったものが好みです＾＾
by こちさ (2019-08-18 00:21) 

「田舎」とつくとやや太めなんですね
by いっぷく (2019-08-18 05:28) 

おはようございます、大佛次郎記念館に
コメントを有難うございました。
ダイブツジロウと入力しないと、
私のＰＣでは、返還されません(~_~)

ヘルシーなつまみが続きますが
最後は、ドーンとカロリーが有りそうですが
一番美味しそうかな・・・

by tarou (2019-08-18 07:52) 

値引きシールが付いているとつい買ってしまいますね(^_^)
by ぼんさん (2019-08-18 09:59)