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木曜のランチはライス抜き(ソースカツ丼) [ランチ]

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
切り干し大根 100円。
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ソースカツ丼 480円(ライス抜き 100円引き です)。
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揚げたてで、肉厚です。
千切りキャベツもたくさん入っています。
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買い置きの赤出汁味噌汁 124円。
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しめて704円でした。

昨夜の体重は、67.7kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、サギデカ(9/7)、「新しい王様5」(1/14)、W県警の悲劇(9/7)、ボイス 110緊急指令室(9/7)。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵2 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本(これで1本終了)と、
190927白ワイン1.JPG
泡盛 美浜(ちゅらはま)を水割りダブルで1杯と、
190920泡盛 美浜(ちゅらはま)1.JPG
紫蘇焼酎 山の香を水割りダブルで1杯。
100814紫蘇焼酎 山の香1.JPG
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コメント 8

ぼんさん

半額で購入したカツとキャベツがあるので、今日の夕食は2,3枚目のお写真のようになる予定です(^_^)
by ぼんさん (2019-10-04 17:46) 

いっぷく

カツはやはりヒレではなくロースですかね
by いっぷく (2019-10-04 19:35) 

みうさぎ

こんばんわ~
ソースカツ作ろうかなぁ
食べたくなったわ
デロンとソースつけよう~と

by みうさぎ (2019-10-04 21:11) 

nikki

最近、お昼に厚切りロースかつ定食を食べました。
by nikki (2019-10-04 21:44) 

みずき

そうだ、野菜BOXにキャベツがまるまる
あったんだった、ってことを思だしました^^;
by みずき (2019-10-04 23:27) 

とまと

カツがおいしそうですね~
by とまと (2019-10-05 00:05) 

yamatonosuke

なかなかボリューミーなカツ。
カレーをかけたくなるのは私だけでしょうか・・・
by yamatonosuke (2019-10-05 01:00) 

えくりぷす

切り干し大根、千切りキャベツ、茄子と食物繊維が豊富なメニューですね。ソースのかかったカツを見るとライスが欲しくなります。
by えくりぷす (2019-10-05 11:17) 

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