木曜のランチはライス抜き（ソースカツ）

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ 200円。
マヨネーズは、使いません。^_^

代わりにソースをかけて頂きます。

ポテトサラダは、最後に頂きます。

ソースカツ 480円（ライス抜き 100円引き です）。

肉厚です。千切りキャベツもたっぷり入っています。

買い置きの赤出汁味噌汁です。
124円です。





しめて804円でした。

昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、「SPECサーガ完結篇「『SICK’S　恕乃抄』～内閣情報調査室特務事項専従係事件簿～」（'19/3/19、20）、トップナイフ-天才脳外科医の条件-（2/1）、アリバイ崩し承ります（2/1）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、グランドキリン オレンジIPA 冬キラキラを1本と、

泡盛 久米島の久米仙を水割りダブルで1杯と、

ごま焼酎 紅乙女を水割りダブルで1杯。

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コメント 7

>ポテトサラダは、最後に頂きます
昭和世代ですね。好物は後派
by いっぷく (2020-02-14 16:09) 

おっ！今日もポテサラですね。
by 拳客 (2020-02-14 18:59) 

ソースも結構カロリー高いんですよ～＾＾
とんかつも塩コショウでいただくのが一番かも
by viviane (2020-02-14 22:35) 

大概のものには醤油なんですが
時たまソースのピリッとした
辛さで食べたくなります＾＾
by みずき (2020-02-15 00:13) 

ポテサラを主食にしたいです（笑）
ごま焼酎はまだ飲んだことなかったです。
by 響 (2020-02-15 13:42) 

ソースがたくさんそして肉厚で美味しそうですね(^_^)
私も好物は最後に頂きます(^_^)
by ぼんさん (2020-02-15 14:45) 

味噌には明るくないんでやすが、八丁味噌ってこっくり甘めなのかな？
by ぼんぼちぼちぼち (2020-02-15 14:51)