土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）（忖度御膳）。芋焼酎 農林二号復活栽培 薩摩維新。

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか？

流行語大賞に選ばれた「忖度」の御膳です。

いろいろ語呂合わせしています。

コンビニ弁当にしては、高めですが、低カロリーでした。

さて、カロリーは・・・？

503Kcalでしたので、ちょっぴりオーバーしただけです。

ふるさと納税の返礼品の2本目です。



昨夜の体重は、66.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、わろてんか、明日の約束（11/21）、目玉焼きの黄身 いつつぶす？（11/22）、奥様は、取り扱い注意（11/22）、パパ活（11/23）。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記5 吉川 英治。
昨夜の酒は、ザ・プレミアム・モルツ マスターズドリームを1本と、

ザ･プレミアム･モルツ〈'17 日本ダービー記念缶〉を1本と、

芋焼酎 農林二号復活栽培 薩摩維新を水割りダブルで1杯。