土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。 [ランチ]
土曜のランチはコンビニランチ
さて、500kcal以内に収まったでしょうか?
ミニ和風カレー丼。
ミニサイズでちっちゃいですが、しっかり御飯も入っていました。
さて、カロリーは・・・?
たったの354Kcalでしたので、先日、「とし@黒猫」さんが、記事にしていた新発売のトムヤムクンスープを買って見ました。
何だろうこの麺は?
原材料名を見るとビーフンでしたが、太麺ですね。
酸っぱいのが苦手ですので30年ほど前に一度だけしか食べた事がありませんでしたが、これも酸っぱ辛くて・・・、ふ〜!、もう充分です。^_^
合わせて496kcalでしたので、見事クリアーです。
昨夜の体重は、67.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、やれたかも委員会(6/20)、ミューブ♪~秘密の歌園~(6/20)、グッドモーニング・コール our campus days(6/21)、宮本から君へ(6/23)、15歳、今日から同棲はじめます。(6/23)。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記11 吉川 英治。
昨夜の酒は、ザ・プレミアム・モルツを1本と、
芋焼酎 名月を水割りダブルで1杯と、
ごま祥酎 紅乙女を水割りダブルで1杯。
さて、500kcal以内に収まったでしょうか?
ミニ和風カレー丼。
ミニサイズでちっちゃいですが、しっかり御飯も入っていました。
さて、カロリーは・・・?
たったの354Kcalでしたので、先日、「とし@黒猫」さんが、記事にしていた新発売のトムヤムクンスープを買って見ました。
何だろうこの麺は?
原材料名を見るとビーフンでしたが、太麺ですね。
酸っぱいのが苦手ですので30年ほど前に一度だけしか食べた事がありませんでしたが、これも酸っぱ辛くて・・・、ふ〜!、もう充分です。^_^
合わせて496kcalでしたので、見事クリアーです。
昨夜の体重は、67.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、やれたかも委員会(6/20)、ミューブ♪~秘密の歌園~(6/20)、グッドモーニング・コール our campus days(6/21)、宮本から君へ(6/23)、15歳、今日から同棲はじめます。(6/23)。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記11 吉川 英治。
昨夜の酒は、ザ・プレミアム・モルツを1本と、
芋焼酎 名月を水割りダブルで1杯と、
ごま祥酎 紅乙女を水割りダブルで1杯。