木曜のランチはライス抜き（しょうが焼き弁当）

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ 200円 。



マヨネーズ無しでも、ポテトサラダの味付けだけで充分です。


しょうが焼き弁当 480円（ライス抜き 100円引き です）。
キャベツがびっしり入っていました。
生姜焼きとキャベツを一緒に食べても美味しかったです。


しめて680円でした。

ちなみに、ライスのある通常の弁当はこちら。（2018-01-25）



昨夜の体重は、68.2kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、さすらい温泉 遠藤憲一（1/16）、刑事ゼロ（1/17）、ハケン占い師アタル（1/17）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りダブルで1杯と、

スコッチウィスキー アードベッグを水割りダブルで1杯。