木曜のランチはライス抜き（ソースカツ丼）

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ 200円 。





マヨネーズ無しで食べようかと思って、パックを貼り付けてあるセロテープを剥がそうと思ったら、パックがちぎれてしまって、勿体ないので付けて食べちゃいました。（だから、痩せないんでしょうねorz）

ソースカツ丼 480円（ライス抜き 100円引き です）。

キャベツもたっぷり入っています。


しめて680円でした。

昨夜の体重は、66.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、ザンビ（2/28）、刑事ゼロ（2/28）、ハケン占い師アタル（2/28）、「銀魂」('18/8/16）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本（これで1本終了）と、

粕取り焼酎 越乃寒梅古酒乙焼酎を水割りダブルで1杯と、

黒糖焼酎 大黒酎を水割りダブルで1杯。