木曜のランチはライス抜き(ソースカツ丼) [ランチ]
木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。
まず、ベジタブルファーストで。
切り干し大根 100円。
ソースカツ丼 480円(ライス抜き 100円引き です)。
揚げたてで、肉厚です。
千切りキャベツもたくさん入っています。
買い置きの赤出汁味噌汁 124円。
しめて704円でした。
昨夜の体重は、67.7kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、サギデカ(9/7)、「新しい王様5」(1/14)、W県警の悲劇(9/7)、ボイス 110緊急指令室(9/7)。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵2 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本(これで1本終了)と、
泡盛 美浜(ちゅらはま)を水割りダブルで1杯と、
紫蘇焼酎 山の香を水割りダブルで1杯。
まず、ベジタブルファーストで。
切り干し大根 100円。
ソースカツ丼 480円(ライス抜き 100円引き です)。
揚げたてで、肉厚です。
千切りキャベツもたくさん入っています。
買い置きの赤出汁味噌汁 124円。
しめて704円でした。
昨夜の体重は、67.7kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、サギデカ(9/7)、「新しい王様5」(1/14)、W県警の悲劇(9/7)、ボイス 110緊急指令室(9/7)。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵2 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本(これで1本終了)と、
泡盛 美浜(ちゅらはま)を水割りダブルで1杯と、
紫蘇焼酎 山の香を水割りダブルで1杯。