土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。 [ランチ]
土曜のランチはコンビニランチ
さて、500kcal以内に収まったでしょうか?
先ずはベジタブルファーストで。
114kcal。
381kcal。
別の物も買ったので、クジを引きました。
300名様に当たるらしいですが、狭き門ですね。
合わせて495kcalでしたので、ばっちりクリアです。
昨夜の体重は、68.5kg(六本木の寿司バーで飲んで食べて増量中)。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット。
昨夜の風呂読書は、酔っ払って帰って来たのでなし。
昨夜の酒は、六本木の寿司バーで、乾杯のスパークリングワインと、日本酒を150mlグラス1杯と、抹茶ハイボールを1杯。
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先ずはベジタブルファーストで。
114kcal。
381kcal。
別の物も買ったので、クジを引きました。
300名様に当たるらしいですが、狭き門ですね。
合わせて495kcalでしたので、ばっちりクリアです。
昨夜の体重は、68.5kg(六本木の寿司バーで飲んで食べて増量中)。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット。
昨夜の風呂読書は、酔っ払って帰って来たのでなし。
昨夜の酒は、六本木の寿司バーで、乾杯のスパークリングワインと、日本酒を150mlグラス1杯と、抹茶ハイボールを1杯。
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