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土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。芋焼酎 さつま木挽 [ランチ]

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか?

先ずはベジタブルファーストで。
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143kcalです。
ポカポカ暖まります。
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370kcalです。
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アツアツです。
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パスタもたくさん入っていました。
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合わせて513kcalでしたので、しっかりオーバーです。

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200201白ワイン3.JPG

200201芋焼酎 さつま木挽2.JPG

200201芋焼酎 さつま木挽3.JPG
昨夜の体重は、67.6kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、恋はつづくよどこまでも(1/21)、SEDAI WARS(1/22)、知らなくていいコト(1/22)、乃木坂シネマズ(1/22)。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
200201白ワイン.JPG
を芋焼酎 さつま木挽水割りダブルで1杯と、
200201芋焼酎 さつま木挽.JPG
米焼酎 球磨焼酎を水割りダブルで1杯と、
191130米焼酎 球磨焼酎1.JPG
麦焼酎 田苑金ラベルを水割りダブルで1杯と、
191925麦焼酎 田苑金ラベル1.JPG
泡盛 久米島の久米仙を水割りダブルで1杯。
200122泡盛 久米島の久米仙1.JPG

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