SSブログ

土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。 [ランチ]

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか?

先ずはベジタブルファーストで。
200118ランチ1.JPG
少し封を切って、レンジで500wで1分温めます。
210227ランチ2.JPG
135g入りですので25.65kcalです。
200118ランチ2.JPG
買い置きの赤出汁味噌汁です。
200328ランチ1.JPG

200328ランチ2.JPG

200328ランチ3.JPG

210227ランチ3.JPG

210227ランチ4.JPG
彩り野菜を入れて、野菜増し増し。
210227ランチ5.JPG
448kcalです。
210227ランチ1.JPG

210227ランチ6.JPG
彩り野菜を入れて、野菜増し増し。
210227ランチ7.JPG
合わせて511.65kcalでしたので、しっかりオーバーです。

(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

昨夜の体重は、69.2kg(中華料理屋のケータリングを腹一杯食べて、酒をたくさん飲んだ後)。
昨夜から見たTVドラマは、24 JAPAN(2/5)、六畳間のピアノマン(2/6)、立花登青春手控え2(2/6)、モコミ~彼女ちょっとヘンだけど~(2/6)、ここは今から倫理です。(2/6)、京阪沿線物語~古民家民泊きずな屋へようこそ~(2/7)、3Bの恋人(2/7)。
昨夜の風呂読書は、大岡越前 吉川 英治。
昨夜の酒は、メキシコビールを一杯とシャンパンを一杯、赤ワインを5種類何杯かとボウモアをロックで一杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/

nice!(32)  コメント(4) 

一日乗車券で福岡観光20(舞鶴公園2)、アイリッシュウィスキー ジェムソンブラックラベル [190831-0910福岡]

1023福岡9.JPG
2019年8月31日・9月1日福岡

一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから特典航空券を使用して福岡に行ってきました。
JAL323便 羽田 → 福岡 15:10発 - 17:00着
ANAクラウンプラザホテル福岡  じゃらん プラン名:【ベストレート 朝食6時OPEN】Daily Price~朝食付き~ 部屋タイプ:ベーシックダブルルーム(18平米)【禁煙】 12,600円
JAL322便 福岡 → 羽田 17:00発 - 18:40着

1日乗車券(福岡市地下鉄): https://subway.city.fukuoka.lg.jp/fare/card/oneday.php
福岡縣護国神社: http://fukuoka-gokoku.jp/
舞鶴公園: https://www.midorimachi.jp/maiduru/

一日乗車券で福岡観光19(福岡縣護国神社4、舞鶴公園1): https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2021-02-25 の続きです。

15:19交差点から北に進むと東側に多門櫓が見えました。
江戸時代から城内に残っている建物で、国の重要文化財に指定されています。石垣側に「石落とし」や「狭間」(鉄砲を打つ小窓)が備えられていることから、いざというときの防御のための櫓と考えられています。内部はイベント時などに一般公開されています。HPより
1023福岡1.JPG
15:24途中で道路を渡って西側の歩道を歩いていますが、左右から雑草が張り出してきています。
1023福岡2.JPG
15:26ようやく歩きやすくなりました。
1023福岡3.JPG
15:27母里太兵衛(もりたへえ)の屋敷の長屋門です。福岡県指定文化財に指定されています。母里太兵衛は黒田24騎の一人です。母里太兵衛の当時の屋敷は、天神2丁目野村証券株式会社(現福岡天神センタービル)のあった地にあり、この長屋門はそこに構えられていました。保存のために、昭和40年にこの地に移築されたものです。HPより
1023福岡4.JPG

1023福岡5.JPG

1023福岡6.JPG
15:28
1023福岡7.JPG

1023福岡8.JPG
15:29潮見櫓。
潮見櫓とは海を監視するためのもので、海に面した福岡城らしい櫓です。「(伝)」と付く理由は、博多区千代の崇福寺に移築されていた月見櫓が本物の潮見櫓であることが確認されたためで、現在城内にある櫓を「(伝)潮見櫓」と呼ぶようになりました。HPより
その右側が下之橋御門です。
城内へ入るための3つの橋、上之橋、下之橋、追廻橋のうち、下之橋を渡って入る門が下之橋御門です。平成12年に不審火により被災したため、調査研究を行い、同20年に復原しました。HPより
1023福岡9.JPG
お堀です。睡蓮の池にも成っています。
この先が明治通りです。
1023福岡10.JPG

オバイケ(鯨肉)(中国四国農政局): http://www.maff.go.jp/chushi/chisanchisyo/dentou/ryouri/35yamaguti/obaike.html
海鮮処 松月亭 博多中洲店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40050694/
ANAクラウンプラザホテル福岡: https://www.anacrowneplaza-fukuoka.jp/
愛宕神社: https://atagojinja.com/
びんつけ屋: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/40018864/
因幡うどん ソラリアステージ店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40000690/
やりうどん 福岡店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40000661/
アイカサ: https://i-kasa.com/
アイカサ: https://peraichi.com/landing_pages/view/ryggh
博多風美庵(博多あまおう苺ミルクバウムクーヘン): https://www.fuubian.com/shopdetail
FUKU 51 MANHOLE(福岡市下水道事業88周年記念マンホール): https://www.city.fukuoka.lg.jp/doro-gesuido/gesui-kikaku/hp/manhole.html
音次郎稲荷神社: http://jinjajin.jp/modules/newdb/detail.php?id=8406
愛宕神社: http://atagojinjya.com/
別表神社: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%88%A5%E8%A1%A8%E7%A5%9E%E7%A4%BE
十日恵比須神社: https://www.tooka-ebisu.or.jp/
水鏡天満宮: https://www.city.fukuoka.lg.jp/chuoku/somu/charm-kankou/ch-jouhouhassin/026.html
2019年度薬物乱用防止「第10回NO DRUG,KNOW DRUGキャンペーン」: https://www.fpa.gr.jp/3661/
天神イムズ: https://ims-tenjin.jp/?id=a
TOKIO: http://nangoku-f.co.jp/store/ or https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40005123/

まだまだ続きます。
COVID-19が流行し、東京在住のため、旅行に行くことが出来ませんでしたので、ちまちまと進めています。
(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

210226アイリッシュウィスキー ジェムソンブラックラベル2.JPG

210226アイリッシュウィスキー ジェムソンブラックラベル3.JPG
昨夜の体重は、67.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、おちょやん、江戸モアゼル~令和で恋、いたしんす。~(2/4)、あなた犯人じゃありません(2/5)、ドリームチーム(2/5)。
昨夜の風呂読書は、大岡越前 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
210224赤ワイン1.JPG
アイリッシュウィスキー ジェムソンブラックラベルを水割りシングルで1杯と、
210226アイリッシュウィスキー ジェムソンブラックラベル1.JPG
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯。
210210スコッチウィスキー アードベッグ1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(34)  コメント(3) 

木曜日の朝食・昼食(やっぱり冬、梅の花) [ゴルフ]

210225ゴルフ10.JPG
朝チェックした天気予報では、ここ数日の暖かさとはうって変わって冬並みの気温です。
ただ、晴れ間にいると気温以上に暖かさを感じました。
スクリーンショット 2021-02-25 5.18.25.png
朝食
210225ゴルフ1.JPG
富士山も見えました。
210225ゴルフ2.JPG
極旨 黒豚まん 198円、シャキシャキレタスサンド 259円。
210225ゴルフ3.JPG
梅が綺麗に咲いていました。
210225ゴルフ4.JPG
ランチは、豚肩ロース柚子味噌焼き。
千葉県産の豚肉を香りの良い柚子味噌で焼き上げました。
柚子の香りが好きな方にはたまらない逸品です。
210225ゴルフ5.JPG
梅の花。
210225ゴルフ6.JPG

210225ゴルフ7.JPG

210225ゴルフ10.JPG
こちらも別の品種の梅の花でしょうか?
210225ゴルフ8.JPG
ピンボケですが花びらが多いです。
210225ゴルフ9.JPG
大好物の千葉県産落花生 831円。
210225ゴルフ11.JPG

210225ゴルフ12.JPG

210225ゴルフ13.JPG

(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

昨夜の体重は、68.2kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、おちょやん、にじいろカルテ(2/4)、知ってるワイフ(2/4)、夢中さ、きみに。(2/4)。
昨夜の風呂読書は、大岡越前 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
210217白ワイン1.JPG
そば焼酎 雲海を水割りダブルで1杯と、
210127そば焼酎 雲海1.JPG
芋焼酎 赤小鶴を水割りダブルで1杯。
210129芋焼酎 赤小鶴2.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(35)  コメント(5) 

一日乗車券で福岡観光19(福岡縣護国神社4、舞鶴公園1) [190831-0910福岡]

1014福岡10.JPG
2019年8月31日・9月1日福岡

一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから特典航空券を使用して福岡に行ってきました。
JAL323便 羽田 → 福岡 15:10発 - 17:00着
ANAクラウンプラザホテル福岡  じゃらん プラン名:【ベストレート 朝食6時OPEN】Daily Price~朝食付き~ 部屋タイプ:ベーシックダブルルーム(18平米)【禁煙】 12,600円
JAL322便 福岡 → 羽田 17:00発 - 18:40着

1日乗車券(福岡市地下鉄): https://subway.city.fukuoka.lg.jp/fare/card/oneday.php
福岡縣護国神社: http://fukuoka-gokoku.jp/
舞鶴公園: https://www.midorimachi.jp/maiduru/

一日乗車券で福岡観光18(福岡縣護国神社3)、京姫酒造 山田錦 大吟醸 匠: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2021-02-24 の続きです。

15:06拝殿の左手の回廊の奥には綺麗な庭がありました。
1014福岡1.JPG
15:13拝殿の北側に社務所がありそこで御朱印を頂きました。
待合室もあり、無料で充電も出来ます。
1014福岡2.JPG
15:15福岡縣護国神社には、南側からはいりましたが、福岡地下鉄大濠公園駅に向かうために北側から出ました。
国体道路です。
1014福岡3.JPG
護国神社前交差点を北に渡ります。
1014福岡4.JPG
15:16ショウブ園・ツツジ園方面に行くと駅まで行くことが出来るようです。
1014福岡5.JPG
15:17右手側に池がありました。
1014福岡6.JPG
よく見ると、その奥に石垣が見えます。
福岡城の石垣でした。
1014福岡7.JPG
アベリアの花が咲いていました。
1014福岡8.JPG
15:18
1014福岡9.JPG

オバイケ(鯨肉)(中国四国農政局): http://www.maff.go.jp/chushi/chisanchisyo/dentou/ryouri/35yamaguti/obaike.html
海鮮処 松月亭 博多中洲店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40050694/
ANAクラウンプラザホテル福岡: https://www.anacrowneplaza-fukuoka.jp/
愛宕神社: https://atagojinja.com/
びんつけ屋: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/40018864/
因幡うどん ソラリアステージ店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40000690/
やりうどん 福岡店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40000661/
アイカサ: https://i-kasa.com/
アイカサ: https://peraichi.com/landing_pages/view/ryggh
博多風美庵(博多あまおう苺ミルクバウムクーヘン): https://www.fuubian.com/shopdetail
FUKU 51 MANHOLE(福岡市下水道事業88周年記念マンホール): https://www.city.fukuoka.lg.jp/doro-gesuido/gesui-kikaku/hp/manhole.html
音次郎稲荷神社: http://jinjajin.jp/modules/newdb/detail.php?id=8406
愛宕神社: http://atagojinjya.com/
別表神社: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%88%A5%E8%A1%A8%E7%A5%9E%E7%A4%BE
十日恵比須神社: https://www.tooka-ebisu.or.jp/
水鏡天満宮: https://www.city.fukuoka.lg.jp/chuoku/somu/charm-kankou/ch-jouhouhassin/026.html
2019年度薬物乱用防止「第10回NO DRUG,KNOW DRUGキャンペーン」: https://www.fpa.gr.jp/3661/
天神イムズ: https://ims-tenjin.jp/?id=a
TOKIO: http://nangoku-f.co.jp/store/ or https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40005123/

まだまだ続きます。
COVID-19が流行し、東京在住のため、旅行に行くことが出来ませんでしたので、ちまちまと進めています。
(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

210224赤ワイン2.JPG

210224赤ワイン3.JPG
昨夜の体重は、68.2kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、おちょやん(2/23,24)。
昨夜の風呂読書は、大岡越前 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
210224赤ワイン1.JPG
ジャパニーズウィスキースペシャルリザーブを水割りシングルで1杯と、
210218ジャパニーズウィスキースペシャルリザーブ1.JPG
カナディアンウィスキー クラウンロイヤルを水割りシングルで1杯。
210218カナディアンウィスキー クラウンロイヤル1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(26)  コメント(2) 

一日乗車券で福岡観光18(福岡縣護国神社3)、京姫酒造 山田錦 大吟醸 匠 [190831-0910福岡]

1004護国神社6.JPG
2019年8月31日・9月1日福岡

一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから特典航空券を使用して福岡に行ってきました。
JAL323便 羽田 → 福岡 15:10発 - 17:00着
ANAクラウンプラザホテル福岡  じゃらん プラン名:【ベストレート 朝食6時OPEN】Daily Price~朝食付き~ 部屋タイプ:ベーシックダブルルーム(18平米)【禁煙】 12,600円
JAL322便 福岡 → 羽田 17:00発 - 18:40着

1日乗車券(福岡市地下鉄): https://subway.city.fukuoka.lg.jp/fare/card/oneday.php
福岡縣護国神社: http://fukuoka-gokoku.jp/

一日乗車券で福岡観光17(福岡縣護国神社2): https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2021-02-20 の続きです。

15:01拝殿の前の広い境内にいます。
1004護国神社1.JPG
その左手に回廊も兼ねた建物が連なっています。
1004護国神社2.JPG
右手側も同様です。
この辺り一帯が森に囲まれてとても静かです。
1004護国神社3.JPG
拝殿の前まで来ました。
1004護国神社4.JPG
参拝しました。
1004護国神社5.JPG
神額は文字も枠も金ピカです。
1004護国神社6.JPG
灯籠の桜の神紋も金ピカです。
1004護国神社7.JPG
拝殿の右手にお守りなどがありましたが、御朱印を頂く場所は別のところでした。
1004護国神社8.JPG
拝殿の左側に進んでみました。
1004護国神社9.JPG
15:06奥に庭が見えました。
1004護国神社10.JPG

オバイケ(鯨肉)(中国四国農政局): http://www.maff.go.jp/chushi/chisanchisyo/dentou/ryouri/35yamaguti/obaike.html
海鮮処 松月亭 博多中洲店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40050694/
ANAクラウンプラザホテル福岡: https://www.anacrowneplaza-fukuoka.jp/
愛宕神社: https://atagojinja.com/
びんつけ屋: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/40018864/
因幡うどん ソラリアステージ店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40000690/
やりうどん 福岡店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40000661/
アイカサ: https://i-kasa.com/
アイカサ: https://peraichi.com/landing_pages/view/ryggh
博多風美庵(博多あまおう苺ミルクバウムクーヘン): https://www.fuubian.com/shopdetail
FUKU 51 MANHOLE(福岡市下水道事業88周年記念マンホール): https://www.city.fukuoka.lg.jp/doro-gesuido/gesui-kikaku/hp/manhole.html
音次郎稲荷神社: http://jinjajin.jp/modules/newdb/detail.php?id=8406
愛宕神社: http://atagojinjya.com/
別表神社: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%88%A5%E8%A1%A8%E7%A5%9E%E7%A4%BE
十日恵比須神社: https://www.tooka-ebisu.or.jp/
水鏡天満宮: https://www.city.fukuoka.lg.jp/chuoku/somu/charm-kankou/ch-jouhouhassin/026.html
2019年度薬物乱用防止「第10回NO DRUG,KNOW DRUGキャンペーン」: https://www.fpa.gr.jp/3661/
天神イムズ: https://ims-tenjin.jp/?id=a
TOKIO: http://nangoku-f.co.jp/store/ or https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40005123/

まだまだ続きます。
COVID-19が流行し、東京在住のため、旅行に行くことが出来ませんでしたので、ちまちまと進めています。
(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

210223京姫酒造 山田錦 大吟醸 匠3.JPG 210223京姫酒造 山田錦 大吟醸 匠2.JPG
昨夜の体重は、67.9kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、オー!マイ・ボス!恋は別冊で(2/2)、ミヤコが京都にやって来た!(2/2)、シンデレラはライン中!(2/3)、年の差婚(2/3)、ウチの娘は、彼氏が出来ない!!(2/3)。
昨夜の風呂読書は、大岡越前 吉川 英治。
昨夜の酒は、京姫酒造 山田錦 大吟醸 匠を1合と、
210223京姫酒造 山田錦 大吟醸 匠1.JPG
米焼酎 露々を水割りダブルで1杯と、
210125米焼酎 露々2.JPG
泡盛 残波を水割りダブルで1杯。
210125泡盛 残波1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(43)  コメント(7) 

今頃ですが、バレンタインデーに貰いました。 [グルメ]

今頃ですが、バレンタインデーに貰いました。
もちろん全部、義理チョコです。^_^

210214バレンタインデー1.JPG

210214バレンタインデー2.JPG

210214バレンタインデー3.JPG

210214バレンタインデー4.JPG

210214バレンタインデー5.JPG

210214バレンタインデー6.JPG

210214バレンタインデー7.JPG

210214バレンタインデー8.JPG

210214バレンタインデー9.JPG

ホワイトデーに何か用意しなければ・・・。

(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

昨夜の体重は、68.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、おちょやん、君と世界が終わる日に(1/31)、監察医 朝顔(2/1)、アノニマス~警視庁“指殺人”対策室(2/1)、30禁 それは30歳未満お断りの恋。(2/2)、青のSP(スクールポリス)―学校内警察・嶋田隆平―(2/2)。
昨夜の風呂読書は、大岡越前 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本(これで一本終了)と、
210216赤ワイン1.JPG
アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯(これで一本終了)と、
201012アイリッシュウィスキー ジェムソン1.JPG
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯。
210210スコッチウィスキー アードベッグ1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(40)  コメント(6) 

日曜日の朝食・昼食(春というか初夏の暑さ?) [グルメ]

日曜日の朝食・昼食です。

朝チェックした天気予報では、2月にしては、季節外れの暖かさです。
スクリーンショット 2021-02-21 6.41.07.png
朝食は、前日にコンビニで買った物を食べました。
手巻きソーセージドーナツ 128円、ハムカツたまごドック 128円。
210221ゴルフ1.JPG
白梅・紅梅が仲良く並んでいました。
210221ゴルフ2.JPG
ランチは、天ぷら蕎麦、稲荷付き。
210221ゴルフ3.JPG
紅梅が満開でした。
210221ゴルフ4.JPG

(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

昨夜の体重は、68.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、天国と地獄 ~サイコな2人~(1/31)、カンパニー~逆転のスワン~(1/31)。
昨夜の風呂読書は、大岡越前 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
210216赤ワイン1.JPG
黒糖焼酎 里の曙を水割りダブルで1杯と、
210129黒糖焼酎 里の曙3.JPG
米ごま焼酎 紅乙女を水割りダブルで1杯。
210209ごま焼酎 紅乙女1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(27)  コメント(4) 

土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。 [ランチ]

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか?

先ずはベジタブルファーストで。
200118ランチ1.JPG
少し封を切って、レンジで500wで1分温めます。
210220ランチ4.JPG
135g入りですので25.65kcalです。
200118ランチ2.JPG
買い置きのオニオンコンソメスープ。
34cal 38円です。
210213ランチ1.JPG

210220ランチ3.JPG

210220ランチ5.JPG
彩り野菜を入れて、野菜増し増し。
210220ランチ6.JPG

210220ランチ1.JPG
391kcalです。
210220ランチ2.JPG

210220ランチ7.JPG
彩り野菜を入れて、野菜増し増し。
210220ランチ8.JPG
よくかき混ぜていただきます。
210220ランチ9.JPG
合わせて450.65kcalでしたので、らくらくクリアです。

(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

昨夜の体重は、67.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、おちょやん、ここは今から倫理です。(1/30)、京阪沿線物語~古民家民泊きずな屋へようこそ~(1/31)、麒麟がくる(1/31)。
昨夜の風呂読書は、大岡越前 吉川 英治。
昨夜の酒は、純米大吟醸 浜福鶴を1合(これで4合瓶が終了)と、
210206純米大吟醸 浜福鶴2.JPG
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
201206スコッチウィスキー ボウモア1.JPG
アメリカンウィスキー ワイルドターキー(1ℓ)を水割りシングルで1杯。
210101アメリカンウィスキー ワイルドターキー(1ℓ)1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/

nice!(39)  コメント(5) 

一日乗車券で福岡観光17(福岡縣護国神社2) [190831-0910福岡]

993護国神社5.JPG
2019年8月31日・9月1日福岡

一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから特典航空券を使用して福岡に行ってきました。
JAL323便 羽田 → 福岡 15:10発 - 17:00着
ANAクラウンプラザホテル福岡  じゃらん プラン名:【ベストレート 朝食6時OPEN】Daily Price~朝食付き~ 部屋タイプ:ベーシックダブルルーム(18平米)【禁煙】 12,600円
JAL322便 福岡 → 羽田 17:00発 - 18:40着

1日乗車券(福岡市地下鉄): https://subway.city.fukuoka.lg.jp/fare/card/oneday.php
福岡縣護国神社: http://fukuoka-gokoku.jp/

一日乗車券で福岡観光16(天神イムズ・TOKIO、福岡縣護国神社1): https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2021-02-18 の続きです。

14:52福岡縣護国神社の神域に入りました。
993護国神社1.JPG
かなり広い敷地に綺麗に芝が張り巡らされていました。
993護国神社2.JPG
次の鳥居の前に来ました。
993護国神社3.JPG
鳥居をくぐると立派な手水舎がありました。
993護国神社4.JPG
大きな水盆の上に簀の子のような物が載せられています。
水口は何処にあるのかなぁ?
993護国神社5.JPG
簀の子のような物の裏側に水道管がありその途中から水が出ていました。
993護国神社6.JPG
手水で清めた後、少し進むと狛犬が現れました。
993護国神社7.JPG 993護国神社8.JPG
その先に階段がありもう一つの鳥居が見えました。
993護国神社9.JPG
15:01そこを過ぎるとかなりずっと先に拝殿が見えてきました。
993護国神社10.JPG

オバイケ(鯨肉)(中国四国農政局): http://www.maff.go.jp/chushi/chisanchisyo/dentou/ryouri/35yamaguti/obaike.html
海鮮処 松月亭 博多中洲店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40050694/
ANAクラウンプラザホテル福岡: https://www.anacrowneplaza-fukuoka.jp/
愛宕神社: https://atagojinja.com/
びんつけ屋: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/40018864/
因幡うどん ソラリアステージ店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40000690/
やりうどん 福岡店: https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40000661/
アイカサ: https://i-kasa.com/
アイカサ: https://peraichi.com/landing_pages/view/ryggh
博多風美庵(博多あまおう苺ミルクバウムクーヘン): https://www.fuubian.com/shopdetail
FUKU 51 MANHOLE(福岡市下水道事業88周年記念マンホール): https://www.city.fukuoka.lg.jp/doro-gesuido/gesui-kikaku/hp/manhole.html
音次郎稲荷神社: http://jinjajin.jp/modules/newdb/detail.php?id=8406
愛宕神社: http://atagojinjya.com/
別表神社: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%88%A5%E8%A1%A8%E7%A5%9E%E7%A4%BE
十日恵比須神社: https://www.tooka-ebisu.or.jp/
水鏡天満宮: https://www.city.fukuoka.lg.jp/chuoku/somu/charm-kankou/ch-jouhouhassin/026.html
2019年度薬物乱用防止「第10回NO DRUG,KNOW DRUGキャンペーン」: https://www.fpa.gr.jp/3661/
天神イムズ: https://ims-tenjin.jp/?id=a
TOKIO: http://nangoku-f.co.jp/store/ or https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40005123/

まだまだ続きます。
COVID-19が流行し、東京在住のため、旅行に行くことが出来ませんでしたので、ちまちまと進めています。
(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

昨夜の体重は、68.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、おちょやん、24 JAPAN(1/29)、立花登青春手控え2(1/30)、モコミ~彼女ちょっとヘンだけど~(1/30)。
昨夜の風呂読書は、大岡越前 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
210216赤ワイン1.JPG
そば焼酎 雲海を水割りダブルで1杯と、
210127そば焼酎 雲海1.JPG
芋焼酎 赤小鶴 を水割りダブルで1杯。
210129芋焼酎 赤小鶴2.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(39)  コメント(7) 

木曜のランチはライス抜き(和風ハンバーグ)、ジャパニーズウィスキースペシャルリザーブ、カナディアンウィスキー クラウンロイヤル [ランチ]

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
キムチ 120円。
210218ランチ3.JPG
和風ハンバーグ 370円(ライス抜き 100円引き です)。
パックの周りに和風ソースが漏れているのがわかるでしょうか?
3分ほどの距離なのですが、歩いて持ってくるといつもビニール袋に漏れてしまいます。
210218ランチ4.JPG
揚げなすも入っています。
210218ランチ5.JPG
鶏の唐揚げも。
210218ランチ6.JPG
お新香と煮豆。
210218ランチ7.JPG
買い置きのオニオンコンソメスープ。
34cal 38円です。
210213ランチ1.JPG

210218ランチ1.JPG

210218ランチ2.JPG

しめて528円でした。

(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

210218ジャパニーズウィスキースペシャルリザーブ2.JPG

210218ジャパニーズウィスキースペシャルリザーブ3.JPG

210218カナディアンウィスキー クラウンロイヤル2.JPG

210218カナディアンウィスキー クラウンロイヤル3.JPG
昨夜の体重は、68.0kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、おちょやん、江戸モアゼル~令和で恋、いたしんす。~(1/28)、あなた犯人じゃありません(1/29)、ドリームチーム(1/29)。
昨夜の風呂読書は、大岡越前 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
210217白ワイン1.JPG
ジャパニーズウィスキースペシャルリザーブを水割りシングルで1杯と、
210218ジャパニーズウィスキースペシャルリザーブ1.JPG
カナディアンウィスキー クラウンロイヤルを水割りシングルで1杯。
210218カナディアンウィスキー クラウンロイヤル1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(32)  コメント(4) 

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。