SSブログ

ブログの引っ越し。

ブログ民の閉鎖のために2010年3月末から始めたのがSo-netブログでした。

ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp

その無料会員のファイル容量がまた最大容量に達しましたので、2015-07-08に有料会員になりました。そして以下のブログに引っ越し、

ヨッシーパパのきまぐれブログpart4: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp

さらに、有料会員のファイル容量が最大容量に達しましたので、また引っ越しました。

ご興味のある方は、引き続きよろしくお願いいたします。

一番新しい物はは、こちらです。
ヨッシーパパのきまぐれブログpart5: https://yoshy-papa5.blog.ss-blog.jp/

ご興味のある方は、引き続きよろしくお願いいたします。



nice!(39)  コメント(3) 

休日の朝食は冷凍麺(青の洞窟 ズワイ蟹のトマトクリーム)。 [朝食]

休日の朝食は冷凍麺。

冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
211230朝食1.JPG

211230朝食2.JPG

211230朝食3.JPG
レンジで温めます。
211230朝食4.JPG
その間に野菜ジュースを準備します。
211230朝食5.JPG
野菜100%の物は、ほとんどトマト味です。
211230朝食6.JPG

211230朝食7.JPG
温まりました。
211230朝食8.JPG

211230朝食9.JPG
粉チーズをたっぷりかけて、タバスコを数滴垂らして頂きます。
211230朝食10.JPG
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2月2日(水)に頂いたエクレアですが、ゆっくり食べる時間が無かったので、冷凍庫に入れておきました。
220206エクレア1.JPG

220206エクレア2.JPG
2月6日(日)に頂きましたが、意外と消費期限が長くて間に合いました。
220206エクレア3.JPG
エクレアがアイスクリームになってしまいましたが、これはこれで美味しかったです。^_^
220206エクレア4.JPG

220206白ワイン2.JPG

220206白ワイン3.JPG
昨夜の体重は、69.2kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、ケイ×ヤク-あぶない相棒(1/20)、真夜中にハロー!(1/21)、駐在刑事Season3(1/21)妻、小学生になる。(1/21)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語6 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
220206白ワイン1.JPG
芋焼酎 伊佐錦 キングダムを水割りダブルで1杯と、
220203芋焼酎 伊佐錦 キングダム1.JPG
贅沢搾り グレープフルーツを1本。
220205贅沢搾り グレープフルーツ1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(37)  コメント(6) 

土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。贅沢搾り グレープフルーツ [ランチ]

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか?

先ずはベジタブルファーストで。
彩り野菜ミックスです。
200118ランチ1.JPG
少し封を切って、レンジで500wで1分温めます。
220205ランチ3.JPG
135g入りですので25.65kcal 138円です。
200118ランチ2.JPG
買い置きの赤出汁味噌汁です。
200328ランチ1.JPG
48円です。
200328ランチ2.JPG

200328ランチ3.JPG

220205ランチ1.JPG
38kcalです。
220205ランチ2.JPG
彩り野菜ミックスを入れて、野菜増し増し。
220205ランチ4.JPG

220205ランチ6.JPG
408kcalです。
220205ランチ5.JPG

220205ランチ7.JPG
鮭とほうれん草がたっぷり入っています。
220205ランチ8.JPG
ぶっとい、リガトーニ。
220205ランチ9.JPG
彩り野菜ミックスを入れて、野菜増し増し。
220205ランチ10.JPG
よくかき混ぜていただきます。
220205ランチ11.JPG
合わせて471.65kcalでしたので、らくらくクリアです。

220205贅沢搾り グレープフルーツ2.JPG

220205贅沢搾り グレープフルーツ3.JPG
昨夜の体重は、69.0kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、ミステリと言う勿れ(1/17)、ドクターホワイト(1/17)、ユーチューバーに娘はやらん!(1/17)、私の正しいお兄ちゃん(1/18)、ファイトソング(1/18)、ハレ婚。(1/18)、ムチャブリ! わたしが社長になるなんて(1/19)、ゴシップ#彼女が知りたい本当の○○(1/19)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語6 吉川 英治。
昨夜の酒は、大吟醸 鳴門を1合と、
220203大吟醸 鳴門1.JPG
カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシックを水割りシングルで1杯と、
211028カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシック1.JPG
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー ボウモア1.JPG
贅沢搾り グレープフルーツを1本と、
220205贅沢搾り グレープフルーツ1.JPG
米焼酎 彩葉を水割りダブルで1杯。
220201米焼酎 彩葉1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(39)  コメント(4) 

2月3日の夕食はデパ地下のお惣菜。 [グルメ]

2月3日の夕食はデパ地下のお惣菜でした。

220203夕食5.JPG
午前中に購入したので、夕食時にはもう消費期限を過ぎていました。orz
220203夕食6.JPG

220203夕食11.JPG

220203夕食12.JPG

220203夕食3.JPG

220203夕食4.JPG

220203夕食7.JPG

220203夕食8.JPG

220203夕食9.JPG

220203夕食10.JPG
卵入りの味噌汁を作りました。
220203夕食1.JPG
追い鰹節。
220203夕食2.JPG

大吟醸 鳴門を1合と、芋焼酎 伊佐錦 キングダムを水割りダブルで1杯と、黒糖焼酎まんこいを水割りシングルで1杯と、緑茶焼酎 天の美緑を水割りシングルで1杯で美味しく頂きました。

昨夜の体重は、69.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、鎌倉殿の13人(1/16)、真犯人フラグ(1/16)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語6 吉川 英治。
昨夜の酒は、大吟醸 鳴門を1合と、
220203大吟醸 鳴門1.JPG
麦焼酎 くろはち×るろうに剣心を水割りダブルで1杯と、
211220麦焼酎 くろはち×るろうに剣心1.JPG
黒糖焼酎 喜界島を水割りダブルで1杯。
220202黒糖焼酎 喜界島1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(37)  コメント(6) 

ある日の夕食はデパ地下のお惣菜。大吟醸 鳴門、芋焼酎 伊佐錦 キングダム [グルメ]

ある日の夕食はデパ地下のお惣菜でした。

先日、余ったターキーで野菜サラダを作りました。
211227夕食1.JPG
オリーブオイルとレモン果汁とミックススパイスで頂きます。
211227夕食6.JPG

211227夕食7.JPG
鶏のたたきのまりね。
211227夕食2.JPG
キッシュ。
211227夕食3.JPG
サンマ。
211227夕食4.JPG

211227夕食5.JPG

白ワインを1/4本と、麦焼酎 くろはち×るろうに剣心を水割りダブルで1杯と、泡盛 瑞泉を水割りダブルで1杯で美味しく頂きました。

220203大吟醸 鳴門2.JPG

220203大吟醸 鳴門3.JPG

220203大吟醸 鳴門4.JPG

220203芋焼酎 伊佐錦 キングダム2.JPG

220203芋焼酎 伊佐錦 キングダム3.JPG
昨夜の体重は、69.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、もしも、イケメンだけの高校があったら(1/15)、おいハンサム!!(1/15)、わげもん~長崎通訳異聞~(1/22)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語6 吉川 英治。
昨夜の酒は、大吟醸 鳴門を1合と、
220203大吟醸 鳴門1.JPG
芋焼酎 伊佐錦 キングダムを水割りダブルで1杯と、
220203芋焼酎 伊佐錦 キングダム1.JPG
黒糖焼酎まんこいを水割りシングルで1杯(これで一升瓶が終了)と、
211001黒糖焼酎まんこい1.JPG
緑茶焼酎 天の美緑を水割りシングルで1杯。
220124緑茶焼酎 天の美緑1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/

nice!(34)  コメント(5) 

休日の朝食は冷凍麺(ニップン オーマイプレミアム 彩々野菜 舞茸となすの香味醤油)。黒糖焼酎 喜界島 [朝食]

休日の朝食は冷凍麺。

冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
211226朝食1.JPG

211226朝食3.JPG

211226朝食4.JPG
レンジで温めます。
211226朝食2.JPG
その間に野菜ジュースを準備します。
211226朝食5.JPG
野菜100%の物は、ほとんどトマト味です。
211226朝食6.JPG

211226朝食7.JPG
温まりました。
211226朝食8.JPG
なす。
211226朝食9.JPG
舞茸。
211226朝食10.JPG
ほうれん草。
211226朝食11.JPG
ベーコン。
211226朝食12.JPG
黒胡麻と焼き海苔もトッピングして美味しく頂きました。
211219朝食10.JPG

220202黒糖焼酎 喜界島2.JPG

220202黒糖焼酎 喜界島3.JPG

220202黒糖焼酎 喜界島4.JPG

220202黒糖焼酎 喜界島5.JPG
昨夜の体重は、68.7kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、しもべえ(1/14)、愛しい嘘~優しい闇~(1/14)、鉄オタ道子、2万キロ(1/15)、わげもん~長崎通訳異聞~(1/15)、逃亡医F(1/15)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語6 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
220129赤ワイン1.JPG
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
210612スコッチウィスキー アードベッグ1.JPG
ジャパニーズウィスキー富士山麓を水割りシングルで1杯と、
211101ジャパニーズウィスキー富士山麓1.JPG
銀座ライオン ビヤホール スペシャルを1本(これで6本パックが終了)と、
211231銀座ライオン ビヤホール スペシャル1.JPG
黒糖焼酎 喜界島を水割りダブルで1杯。
220202黒糖焼酎 喜界島1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/

nice!(27)  コメント(4) 

ある日の夕食はデパ地下のお惣菜。米焼酎 彩葉 [グルメ]

ある日の夕食はデパ地下のお惣菜でした。

握り寿司です。
211225夕食5.JPG
鮪の中とろ、イクラ、カニ。
211225夕食6.JPG
ウニとホタテ。
211225夕食7.JPG
タイと海老。
211225夕食8.JPG
数の子。
211225夕食9.JPG
イカ。
211225夕食10.JPG
具沢山の味噌汁は、家で準備しました。
211225夕食11.JPG
追い鰹節。
211225夕食13.JPG
ハスの煮物も調理しました。
211225夕食12.JPG
ごまと七味唐辛子。
211225夕食14.JPG
頂き物の明太子。
211225夕食15.JPG
ケーキも買ってきました。
211225夕食1.JPG

211225夕食2.JPG

211225夕食3.JPG

211225夕食4.JPG

純米酒 秋鶴を1合と、ジャパニーズウィスキー富士山麓を水割りシングルで1杯と、カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシックを水割りシングルで1杯で美味しく頂きました。

220201米焼酎 彩葉4.JPG

220201米焼酎 彩葉3.JPG 220201米焼酎 彩葉2.JPG
昨夜の体重は、68.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、駐在刑事Season3(1/14)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語6 吉川 英治。
昨夜の酒は、大吟醸 越乃大河を1合と、
220127大吟醸 越乃大河1.JPG
麦焼酎 くろはち×るろうに剣心を水割りダブルで1杯と、
211220麦焼酎 くろはち×るろうに剣心1.JPG
米焼酎 彩葉を水割りダブルで1杯。
220201米焼酎 彩葉1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/

nice!(28)  コメント(7) 

今帰仁城跡3(寒緋桜、沖縄)、緑茶焼酎 天の美緑 [200111-13沖縄]

2020年1月11日−13日沖縄

ちょうど2年ほど前の旅行の記事です。
この後は、一切旅行に入っておりませんので、温存しておりました。^_^
さて、午前中の仕事が終わってからJALダイナミックパッケージを使用して沖縄に行ってきました。
JALダイナミックパッケージ
普段は、差額が高くなるとエコノミーにするのですが、飛行時間が長いと持病の腰痛が悪化しますのでクラスJにしました。
往路は2,000円か4,000円ぐらいの差額でしたが、帰路は30,000円ほどの差額が出てしまいました。
(もちろん特典航空券も考えましたが、国内線特典航空券の予約開始日が2カ月前から330日前からに変更になっていましたのでクラスJはともかく、エコノミーも満席でした)
JAL919便 クラスJ 羽田 → 那覇 14:50発 - 17:45着
ホテルJALシティ那覇 【JALプラン】【往路午後出発限定】2連泊以上で滞在中夕食1回付★スタンダードルーム/全室禁煙/朝食付き
JAL914便 クラスJ  那覇 → 羽田 15:30発 - 17:45着
82,700円

今帰仁城跡2(寒緋桜、沖縄): https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2022-01-25 の続きです。

海洋博公園: https://oki-park.jp/sp/kaiyohaku/inst/73
世界遺産 今帰仁城跡: https://www.nakijinjoseki-osi.jp/

13:21 世界遺産 今帰仁城跡を見学しています。
223今帰仁1.JPG

223今帰仁2.JPG
長い階段を降りて行きます。
223今帰仁3.JPG
志慶真門郭(しげまじょうかく)
ここには城主に仕えた身近な人々が住んだと考えられてます。発掘調査によって4つの建物があったことが分かっています。 HPより
223今帰仁4.JPG
この広場には行くことが出来ません。
223今帰仁5.JPG

223今帰仁6.JPG

223今帰仁7.JPG

223今帰仁8.JPG

223今帰仁9.JPG
13:27主郭
発掘調査によって築城から廃城までの時期変遷を確認することができました。城内で最も中心的な建物があった場所です。(俗称:本丸)
223今帰仁10.JPG

ホテルJALシティ那覇(ボナペティ): https://www.naha.jalcity.co.jp/restaurant/dinner.php
ホテルJALシティ那覇(朝食バイキング):https://www.naha.jalcity.co.jp/restaurant/breakfast.php
世界遺産 今帰仁城跡: http://nakijinjoseki.jp/
今帰仁城跡のチケット一覧: https://www.asoview.com/channel/tickets/j21di9QzUZ/
てぃーち2 国際通り店: https://tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47012408/
オリオンビール樽生最優秀認定店(てぃーち FOOD FACTORY): https://www.orionbeer.co.jp/navi/detail/7ba79d89-381b-4df4-8bd9-1caa715bbbfe
平和記念公園案内図: http://www.peace-museum.pref.okinawa.jp/annai/kinrinjoho/kouenchizu/map.html
沖縄県平和記念資料館: http://www.peace-museum.pref.okinawa.jp/
ひめゆり平和祈念資料館: http://www.himeyuri.or.jp/JP/top.html
ゆいレール(ご乗車時の注意事項・乗り方 ): https://www.yui-rail.co.jp/howto/guide/
DMMかりゆし水族館: https://kariyushi-aquarium.com/access/
ICHICORO Chocolate PUFFSAND
《イチコロチョコレートパフサンド》
「媚びない美味しさに イ・チ・コ・ロ…。」
沖縄の県産素材を活かして誕生した魅惑的で味わい深いお菓子誕生
http://www.e-nampo.com
商品詳細&商品購入↑
By:SweetDeviL Correction
株式会社ナンポー
伊江島タッチュー(城山): https://www.iejima.org/document/2015011000046/

まだまだ続きます。
(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

昨夜の体重は、68.7kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、ケイ×ヤク-あぶない相棒(1/13)、真夜中にハロー!(1/14)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語6 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本(これで一本終了)と、
220123白ワイン1.JPG
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯と、
210628アメリカンウィスキー ワイルドターキー1.JPG
アイリッシュウィスキーと間違えたリキュール アイリッシュミストを水割りシングルで1杯。
211121アイリッシュウィスキーと間違えたリキュール アイリッシュミスト1.JPG
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
nice!(36)  コメント(5) 

酒、酒、酒 最近 [酒]

220129赤ワイン
220129赤ワイン1.JPG
220206白ワイン
220206白ワイン1.JPG
220203大吟醸 鳴門
220203大吟醸 鳴門1.JPG


211220麦焼酎 くろはち×るろうに剣心
211220麦焼酎 くろはち×るろうに剣心1.JPG
220202黒糖焼酎 喜界島
220202黒糖焼酎 喜界島1.JPG
220201米焼酎 彩葉
220201米焼酎 彩葉1.JPG
220203芋焼酎 伊佐錦 キングダム
220203芋焼酎 伊佐錦 キングダム1.JPG


220124緑茶焼酎 天の美緑
220124緑茶焼酎 天の美緑1.JPG
211101ジャパニーズウィスキー富士山麓
211101ジャパニーズウィスキー富士山麓1.JPG
211028カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシック
211028カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシック1.JPG
211203スコッチウィスキー ボウモア
スコッチウィスキー ボウモア1.JPG
210628アメリカンウィスキー ワイルドターキー
210628アメリカンウィスキー ワイルドターキー1.JPG
211121アイリッシュウィスキーと間違えたリキュール アイリッシュミスト
211121アイリッシュウィスキーと間違えたリキュール アイリッシュミスト1.JPG
211030スコッチウィスキー アードベッグ
210612スコッチウィスキー アードベッグ1.JPG

酒、酒、酒(2022.2) [酒]

220205贅沢搾り グレープフルーツ
220205贅沢搾り グレープフルーツ1.JPG
210927黒糖焼酎まんこい
211001黒糖焼酎まんこい1.JPG
211231銀座ライオン ビヤホール スペシャル
211231銀座ライオン ビヤホール スペシャル1.JPG
220127大吟醸 越乃大河
220127大吟醸 越乃大河1.JPG

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。