土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。ザ・プレミアム・モルツ マスターズドリーム

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか？

タイ風焼そば（パッタイ）。
甘みのあるやきそばでした　。

麺はきしめんみたいに平たい・・・。

さて、カロリーは・・・？

たったの383Kcalでしたので、

を追加。
コンビニの叔母ちゃんがスプーンをくれなかったので、自前です。^^



合わせて489kcalでしたので、見事クリアーです。

テンタメで約250航空マイル相当のポイントを貰えるので、アンケートで貯めたamazonのクーポンで8本セットを購入しました。



昨夜の体重は、66.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、ひよっこ、おんな城主　直虎（8/6）、ごめん、愛してる（8/6）、警視庁いきもの係（8/6）、愛してたって、秘密はある。（8/6）、コード・ブルー～ドクターヘリ緊急救命～THE THIRD SEASON（8/7）。
現在の風呂読書は、新書太閤記2 吉川 英治。
昨夜の酒は、ザ・プレミアム・モルツ マスターズドリームを1本と、

麦焼酎 壱岐っ娘を水割りダブルで1杯と、

そば焼酎 雲海を水割りダブルで1杯。

コメント 6

500kcalの壁、見事クリアですね。
焼きそばのカロリーが低くてびっくりです。
それほど油っこくないのですね。
by いっぷく (2017-08-20 20:36) 

ヘルシーなコメ麺ですね。
これだけボリュームがあっても低カロリーです。
by とし＠黒猫 (2017-08-20 20:59) 

麺が特徴的ですね～
なかなか面白いです。
by とまと (2017-08-20 23:03) 

最近はエスニックなものもコンビニで
見かけるようになりましたね。
タイとベトナムは、同じような麺なので
分からなくなります＾＾；
by みずき (2017-08-20 23:20) 

タイ風焼そば、かなり辛めかと思ったらそうでもないのですね(^.^)
by ぼんさん (2017-08-21 08:50) 

ローカロリー良いですね
by arles (2017-08-21 10:46)