墓参りに岐阜へ19(三輪神社5) [210514岐阜 墓参り]
5月中旬の木曜日に、墓参りに行って来ました。
墓参りに岐阜へ18(三輪神社4): https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2021-08-24の続きです。
三輪神社: http://miwajinja.com/
14:39三輪神社の境内を散策しています。
一番奥の本殿の左側です。
末社の春日神社。
同じく末社の神明神社。
そこから一段下に降りてくると、幟も掲げられている末社がありました。
ただ、この神社のHPの境内の案内図に載っておらず、かなり新しいようなので、最近建てられたものかも知れません。
さわりダイコク。
大国社。
その横には、なでうさぎがいました。
さわりダイコクの末社の足元に狛犬が居ました。
その前方にある舞殿です。
節分の時に作られた物でしょうか?
「コロナそと、ワクチンうち」のたすきをかけた青鬼が居ました。
14:43「君が代」にも詠われている、全国各地でみかける「さざれ石」です。
ここ揖斐郡の別の村の、春日村のものです。
岐阜県天然記念物に指定されていました。
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墓の在る場所は、交通の不便な場所にありますので、岐阜羽島駅からレンタカーを借りるのが通例です。
(たまに、JR岐阜駅からレンタカーを借りることもあります)
もうアラ還ですので、楽に安く行くことが出来ることを考えます。
スマートEXでのぞみ7号 品川6:59発 名古屋8:31着グリーン車12,050円、こだま767号 名古屋8:43発 岐阜羽島8:53着自由席1460円、(最寄り駅から品川駅までの料金は入っていませんので、最寄り駅から品川までの乗車券)168円を加えて、13,678円でした。
EXグリーン早特は、東京・品川 〜 名古屋、京都、新大阪、新神戸 間の設定しかありません。
通常ですと東京都区内、品川駅ー岐阜羽島新幹線自由席10,780円+品川?名古屋(岐阜羽島も同料金)グリーン車4,400円なので15,180円かかります。
帰りは、以下の通り。
通常、岐阜羽島間ー品川、東京都区内を新幹線ひかりグリーン車を利用しますと14,970円かかります。
そこで、スマートEXで岐阜羽島ー品川間をグリーン車で行くと、14,770円ですが、最寄り駅から品川駅までの料金は入っていませんので、最寄り駅から品川までの乗車券 168円を加えて、14,938円になりますので、通常の料金と大差がありません。
そこで、こんなことを考えてみました。
EXグリーン早特を利用して名古屋まで行き、その後を自由席で行ったらどうなるか?
ひかり633号 品川-岐阜羽島 EXグリーン早特とスマートEX自由席併用 13,510円
( EXグリーン早特 品川-名古屋 12,050円 + スマートEX自由席 名古屋 岐阜羽島1,460円。)
最寄り駅から品川までの乗車券 168円を加えて、13,678円になります。
ほぼ、1,300円ほどお得です。^_^
ただ、通常の場合は、スマートEXでは、交通系ICカードで新幹線改札口を通過することが出来ますが、チケットが二枚以上の場合には、事前にチケットを発券する(窓口か、指定席券売機や受取専用機で)必要があるそうです。
レンタカー【ぶっちぎれ日産】お得に借りれる車種無指定プラン♪<免責別50%OFF>【P7/禁煙】コンパクト(禁煙車) AT 基本料金合計:3,025円。
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岐阜は辛うじて雨が止むようです。
円空連合: https://enku.jp/
第33回全国健康福祉祭ぎふ大会 ねんりんピック岐阜2021: https://nenrin-gifu2021.jp/
わくわく湧き水マップ~湧き水紹介~: https://www.city.ogaki.lg.jp/0000000078.html
さざれ石公園: https://www.town.ibigawa.lg.jp/kankoujyouhou/0000006085.html
大垣市総鎮護 八幡神社: http://ogaki80003.or.jp/index.html
そば処 はなのき: https://tabelog.com/gifu/A2101/A210106/21009373/
花頭窓: http://verdure.tyanoyu.net/cyasitu_mado_katou.html
火灯(頭)窓(かとうまど) : http://www.kenchikuyogo.com/111-ka/094-katoumado.htm
まだまだ続きます。
(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )
昨夜の体重は、68.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、推しの王子様(8/5)、お耳に合いましたら。(8/6)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
そば焼酎 そば雲海 黒麹を水割りダブルで1杯と、
芋焼酎 三岳を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
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休日の夕食は、スーパーで買ってきました。 [グルメ]
ある日の休日の夕食は、スーパーで買ってきました。
これは、買い置きしているカボチャのスープのインスタント。
ローストビーフとオリーブでサラダを作りました。
オリーブオイルと、
ミックススパイスで頂きます。
さらに粉チーズもかけてみました。
アルミホイル毎売っていたハンバーグです。
付け合わせにジャガイモと人参を加えました。
ハンバーグの下にインゲン?が隠れていました。
ハンバーグの上に牛肉のばらけた繊維が乗っています。
これかな?
コンビーフのようでとても美味しいです。
赤ワインを1/4本と、スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、ジャパニーズウィスキー知多を水割りシングルで1杯で美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.5kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、シェフは名探偵(8/2)、武士スタント逢坂くん!(8/3)、劇的に沈黙(8/3)、サレタガワのブルー(8/4)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本(これで一本終了)と、
ジャパニーズウィスキー知多を水割りダブルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシックを水割りダブルで1杯。
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これは、買い置きしているカボチャのスープのインスタント。
ローストビーフとオリーブでサラダを作りました。
オリーブオイルと、
ミックススパイスで頂きます。
さらに粉チーズもかけてみました。
アルミホイル毎売っていたハンバーグです。
付け合わせにジャガイモと人参を加えました。
ハンバーグの下にインゲン?が隠れていました。
ハンバーグの上に牛肉のばらけた繊維が乗っています。
これかな?
コンビーフのようでとても美味しいです。
赤ワインを1/4本と、スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、ジャパニーズウィスキー知多を水割りシングルで1杯で美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.5kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、シェフは名探偵(8/2)、武士スタント逢坂くん!(8/3)、劇的に沈黙(8/3)、サレタガワのブルー(8/4)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本(これで一本終了)と、
ジャパニーズウィスキー知多を水割りダブルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシックを水割りダブルで1杯。
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土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。 [ランチ]
土曜のランチはコンビニランチ
さて、500kcal以内に収まったでしょうか?
先ずはベジタブルファーストで。
季節限定ではなくなったオニオンミックスサラダ。
110gですので、28.6kcal 148円です。
187kcalです。
オニオンミックスサラダを入れて、野菜増し増し。
よくかき混ぜていただきます。
オニオンミックスサラダを入れて、野菜増し増し。
よくかき混ぜていただきます。
合わせて501.6kcalでしたので、ちょっぴりオーバーです。
昨夜の体重は、68.6kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、八月は夜のバッティングセンターで。(7/29)、推しの王子様(7/29)、イタイケに恋して(7/29)、漂着者(7/30)、ザ・ハイスクールヒーローズ(7/31)、女の戦争〜バチェラー殺人事件〜(7/31)、痴情の接吻(8/1)、TOKYO MER〜走る緊急救命室(8/1)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本(これで一本終了)と、
栗焼酎 ダバダ火振を水割りダブルで1杯と、
酒取り焼酎 岸の柳を水割りシングルで1/2杯(これで一本終了)と、
泡盛 琉球王朝を水割りダブルで1杯。
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さて、500kcal以内に収まったでしょうか?
先ずはベジタブルファーストで。
季節限定ではなくなったオニオンミックスサラダ。
110gですので、28.6kcal 148円です。
187kcalです。
オニオンミックスサラダを入れて、野菜増し増し。
よくかき混ぜていただきます。
オニオンミックスサラダを入れて、野菜増し増し。
よくかき混ぜていただきます。
合わせて501.6kcalでしたので、ちょっぴりオーバーです。
昨夜の体重は、68.6kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、八月は夜のバッティングセンターで。(7/29)、推しの王子様(7/29)、イタイケに恋して(7/29)、漂着者(7/30)、ザ・ハイスクールヒーローズ(7/31)、女の戦争〜バチェラー殺人事件〜(7/31)、痴情の接吻(8/1)、TOKYO MER〜走る緊急救命室(8/1)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本(これで一本終了)と、
栗焼酎 ダバダ火振を水割りダブルで1杯と、
酒取り焼酎 岸の柳を水割りシングルで1/2杯(これで一本終了)と、
泡盛 琉球王朝を水割りダブルで1杯。
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木曜日の朝食・昼食2。 [グルメ]
木曜日の朝食・昼食です。
ランチは、冷やし海鮮担々麺。
チャーシューと海鮮達。
辛そうな担々ダレに付けて頂きます。(苦手な方は胡麻ダレにも変更できるようです)
茅葺き屋根の御茶屋。
おつまみに買ってきたお菓子の続きです。
地方限定品です。
静岡が「かつお節醤油味」。
名古屋が「手羽先味」。
箱根が「塩味ほんのりわさび風味」。
昨夜の体重は、68.6kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、ガル学。~ガールズガーデン~(7/28)、ただ離婚してないだけ(7/29)、にぶんのいち夫婦(7/29)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
アイリッシュウィスキー ブッシュミルズを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯。
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ランチは、冷やし海鮮担々麺。
チャーシューと海鮮達。
辛そうな担々ダレに付けて頂きます。(苦手な方は胡麻ダレにも変更できるようです)
茅葺き屋根の御茶屋。
おつまみに買ってきたお菓子の続きです。
地方限定品です。
静岡が「かつお節醤油味」。
名古屋が「手羽先味」。
箱根が「塩味ほんのりわさび風味」。
昨夜の体重は、68.6kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、ガル学。~ガールズガーデン~(7/28)、ただ離婚してないだけ(7/29)、にぶんのいち夫婦(7/29)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
アイリッシュウィスキー ブッシュミルズを水割りシングルで1杯と、
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木曜日の朝食・昼食1。 [グルメ]
木曜日の朝食・昼食です。
朝チェックした天気予報では、暑い一日のようです。
メロンパンとオニオンソフトフォンデュです。
サルスベリの花が咲いていました。
酒のつまみにお菓子を買いました。
スパイシーなよこすか海軍カレー煎餅です。
うま辛チキン味のじゃがりこです。
昨夜の体重は、68.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、劇的に沈黙(7/27)、サレタガワのブルー(7/28)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、超辛口純米酒 日高見を1合と、
芋焼酎 三岳を水割りダブルで1杯と、
緑茶焼酎 天の美緑を水割りダブルで1杯。
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メロンパンとオニオンソフトフォンデュです。
サルスベリの花が咲いていました。
酒のつまみにお菓子を買いました。
スパイシーなよこすか海軍カレー煎餅です。
うま辛チキン味のじゃがりこです。
昨夜の体重は、68.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、劇的に沈黙(7/27)、サレタガワのブルー(7/28)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、超辛口純米酒 日高見を1合と、
芋焼酎 三岳を水割りダブルで1杯と、
緑茶焼酎 天の美緑を水割りダブルで1杯。
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休日の朝食は冷凍パスタ・・・が、切れていたので、冷凍うどん。 [朝食]
休日の朝食は冷凍パスタ・・・が、切れていたので、冷凍うどん。
冷凍うどんです。
皿に載せて温めます。
レトルトハヤシをかけて見ようと思います。
とろけるチーズを載せて温めます。
麺が暖まりました。
野菜ジュースを準備します。
とろけるチーズを載せたレトルトハヤシです。
麺を入れて、
食べて見ましたが、味が薄くなってしまいました。
まあ、そこそこ美味しかったです。^_^
昨夜の体重は、68.4kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。
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冷凍うどんです。
皿に載せて温めます。
レトルトハヤシをかけて見ようと思います。
とろけるチーズを載せて温めます。
麺が暖まりました。
野菜ジュースを準備します。
とろけるチーズを載せたレトルトハヤシです。
麺を入れて、
食べて見ましたが、味が薄くなってしまいました。
まあ、そこそこ美味しかったです。^_^
昨夜の体重は、68.4kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。
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休日の朝食は冷凍パスタ。 [朝食]
お盆休みの頃です。
休日の朝食は冷凍パスタ。
カードポイントが5倍貯まる日にスーパーで買ってきました。
(10倍貯まる日がいつまで待ってもありませんでしたので)
お皿に載せてレンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
出来上がりました。
粉チーズをたっぷりかけて、タバスコを数滴垂らして、
焼き海苔も載せて頂きます。
昨夜の体重は、68.3kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、彼女はキレイだった(7/27)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
泡盛 琉球王朝を水割りダブルで1杯と、
そば焼酎 そば雲海 黒麹を水割りダブルで1杯。
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休日の朝食は冷凍パスタ。
カードポイントが5倍貯まる日にスーパーで買ってきました。
(10倍貯まる日がいつまで待ってもありませんでしたので)
お皿に載せてレンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
出来上がりました。
粉チーズをたっぷりかけて、タバスコを数滴垂らして、
焼き海苔も載せて頂きます。
昨夜の体重は、68.3kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、彼女はキレイだった(7/27)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
泡盛 琉球王朝を水割りダブルで1杯と、
そば焼酎 そば雲海 黒麹を水割りダブルで1杯。
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墓参りに岐阜へ18(三輪神社4) [210514岐阜 墓参り]
5月中旬の木曜日に、墓参りに行って来ました。
墓参りに岐阜へ17(三輪神社3): https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2021-08-17 の続きです。
三輪神社: http://miwajinja.com/
14:33三輪神社の境内です。右後方の辺りです。
三霊神社は、揖斐領主の岡田家3代を祀っています。
上まで上って見ました。
扁額はかなり古寂びています。
さて、そこを降りて左の方に進みました。
写真左手の拝殿から廊下で続く本殿が見えました。
ご神徳
幸せのご縁を結ぶダイコクさま
三輪神社のご祭神は大物主大神(おおものぬしのおおかみ)です。またの御名を大国主大神(おおくにぬしのおおかみ)と申し上げています。当地ではダイコクさまとして広く信仰されております。 この神様は出雲大社のダイコク様と同じ神様で、万の縁を結ぶムスビの神様です。それは男女の縁だけでなく、人と人、物と物、人と物などあらゆる縁を結ぶ霊力の強い神様です。HPより
14:38
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墓の在る場所は、交通の不便な場所にありますので、岐阜羽島駅からレンタカーを借りるのが通例です。
(たまに、JR岐阜駅からレンタカーを借りることもあります)
もうアラ還ですので、楽に安く行くことが出来ることを考えます。
スマートEXでのぞみ7号 品川6:59発 名古屋8:31着グリーン車12,050円、こだま767号 名古屋8:43発 岐阜羽島8:53着自由席1460円、(最寄り駅から品川駅までの料金は入っていませんので、最寄り駅から品川までの乗車券)168円を加えて、13,678円でした。
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通常ですと東京都区内、品川駅ー岐阜羽島新幹線自由席10,780円+品川?名古屋(岐阜羽島も同料金)グリーン車4,400円なので15,180円かかります。
帰りは、以下の通り。
通常、岐阜羽島間ー品川、東京都区内を新幹線ひかりグリーン車を利用しますと14,970円かかります。
そこで、スマートEXで岐阜羽島ー品川間をグリーン車で行くと、14,770円ですが、最寄り駅から品川駅までの料金は入っていませんので、最寄り駅から品川までの乗車券 168円を加えて、14,938円になりますので、通常の料金と大差がありません。
そこで、こんなことを考えてみました。
EXグリーン早特を利用して名古屋まで行き、その後を自由席で行ったらどうなるか?
ひかり633号 品川-岐阜羽島 EXグリーン早特とスマートEX自由席併用 13,510円
( EXグリーン早特 品川-名古屋 12,050円 + スマートEX自由席 名古屋 岐阜羽島1,460円。)
最寄り駅から品川までの乗車券 168円を加えて、13,678円になります。
ほぼ、1,300円ほどお得です。^_^
ただ、通常の場合は、スマートEXでは、交通系ICカードで新幹線改札口を通過することが出来ますが、チケットが二枚以上の場合には、事前にチケットを発券する(窓口か、指定席券売機や受取専用機で)必要があるそうです。
レンタカー【ぶっちぎれ日産】お得に借りれる車種無指定プラン♪<免責別50%OFF>【P7/禁煙】コンパクト(禁煙車) AT 基本料金合計:3,025円。
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岐阜は辛うじて雨が止むようです。
円空連合: https://enku.jp/
第33回全国健康福祉祭ぎふ大会 ねんりんピック岐阜2021: https://nenrin-gifu2021.jp/
わくわく湧き水マップ~湧き水紹介~: https://www.city.ogaki.lg.jp/0000000078.html
さざれ石公園: https://www.town.ibigawa.lg.jp/kankoujyouhou/0000006085.html
大垣市総鎮護 八幡神社: http://ogaki80003.or.jp/index.html
そば処 はなのき: https://tabelog.com/gifu/A2101/A210106/21009373/
花頭窓: http://verdure.tyanoyu.net/cyasitu_mado_katou.html
火灯(頭)窓(かとうまど) : http://www.kenchikuyogo.com/111-ka/094-katoumado.htm
まだまだ続きます。
(2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )
昨夜の体重は、68.2kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、ボクの殺意が恋をした(7/25)、シェフは名探偵(7/26)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯と、
アイリッシュウィスキー ブッシュミルズを水割りシングルで1杯。
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休日の朝食は冷凍パスタ。 [朝食]
休日の朝食は冷凍パスタ。
カードポイントが5倍貯まる日にスーパーで買ってきました。
(10倍貯まる日がいつまで待ってもありませんでしたので)
トレイ兼用のタイプです。
レンジで温めている間に、野菜ジュースを準備します。
数分で出来上がります。
粉チーズをたくさんかけて、タバスコを数滴垂らして、
さらに、焼き海苔もまぶしてみました。
昨夜の体重は、68.3kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、#家族募集します(7/23)、女の戦争~バチェラー殺人事件~(7/24)、#コールドゲーム(7/24)、TOKYO MER~走る緊急救命室(7/24)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、純米吟醸 山和を1合(これで4合瓶が終了)と、
栗焼酎 ダバダ火振を水割りダブルで1杯と、
酒取り焼酎 岸の柳を水割りシングルで1杯。
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カードポイントが5倍貯まる日にスーパーで買ってきました。
(10倍貯まる日がいつまで待ってもありませんでしたので)
トレイ兼用のタイプです。
レンジで温めている間に、野菜ジュースを準備します。
数分で出来上がります。
粉チーズをたくさんかけて、タバスコを数滴垂らして、
さらに、焼き海苔もまぶしてみました。
昨夜の体重は、68.3kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、#家族募集します(7/23)、女の戦争~バチェラー殺人事件~(7/24)、#コールドゲーム(7/24)、TOKYO MER~走る緊急救命室(7/24)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、純米吟醸 山和を1合(これで4合瓶が終了)と、
栗焼酎 ダバダ火振を水割りダブルで1杯と、
酒取り焼酎 岸の柳を水割りシングルで1杯。
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土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。 [ランチ]
土曜のランチはコンビニランチ
さて、500kcal以内に収まったでしょうか?
先ずはベジタブルファーストで。
季節限定ではなくなったオニオンミックスサラダ。
110gですので、28.6kcal 148円です。
買い置きのビーフコンソメです。
14calです。
オニオンミックスサラダを入れて、野菜増し増し。
423kcalです。
サフランライスもたっぷり入っています。
オニオンミックスサラダを入れて、野菜増し増し。
よくかき混ぜていただきます。
合わせて465.4kcalでしたので、らくらくクリアです。
昨夜の体重は、68.4kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、劇的に沈黙(7/20)、サレタガワのブルー(7/21)、ガル学。〜ガールズガーデン〜(7/21)、ただ離婚してないだけ(7/22)、にぶんのいち夫婦(7/22)、8月は夜のバッティングセンターで。(7/22)、イタイケに恋して(7/22)、お耳に合いましたら。(7/23)、ひねくれ女のボッチ飯(7/23)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、純米吟醸 山和を1合と、
芋焼酎 三岳を水割りダブルで1杯と、
緑茶焼酎 天の美緑を水割りダブルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシックを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯。
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さて、500kcal以内に収まったでしょうか?
先ずはベジタブルファーストで。
季節限定ではなくなったオニオンミックスサラダ。
110gですので、28.6kcal 148円です。
買い置きのビーフコンソメです。
14calです。
オニオンミックスサラダを入れて、野菜増し増し。
423kcalです。
サフランライスもたっぷり入っています。
オニオンミックスサラダを入れて、野菜増し増し。
よくかき混ぜていただきます。
合わせて465.4kcalでしたので、らくらくクリアです。
昨夜の体重は、68.4kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、劇的に沈黙(7/20)、サレタガワのブルー(7/21)、ガル学。〜ガールズガーデン〜(7/21)、ただ離婚してないだけ(7/22)、にぶんのいち夫婦(7/22)、8月は夜のバッティングセンターで。(7/22)、イタイケに恋して(7/22)、お耳に合いましたら。(7/23)、ひねくれ女のボッチ飯(7/23)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、純米吟醸 山和を1合と、
芋焼酎 三岳を水割りダブルで1杯と、
緑茶焼酎 天の美緑を水割りダブルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシックを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯。
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