ある日の夕食（酒のつまみ）六晩め

3月中旬に食事のない週がありましたので、六日目はスーパーOで買って来ました。

国産豚肩ロース 386円。150gぐらいだったかなぁ。

冷蔵庫内の人参と、

茄子と、

玉葱。

野菜炒めの上に、

炒めた肉を載せて。

「期間限定」明太ポテマカサラダ 322円の半分をサラダに載せて。


ザ･プレミアム･モルツ〈'17 日本ダービー記念缶〉を1本と、芋焼酎 黒蔵壹水割りダブルで1杯と、芋焼酎 さつま黒若潮を水割りダブルで1杯で、美味しく頂きました。

昨夜の体重は、67.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、声ガール（5/6）、西郷どん（5/6）。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記9 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

スコッチ アードベッグを水割りシングルで1杯。

コメント 10

今晩は☆野菜タップリ☆しかし混ぜ呑み平気ですね…私は、駄目ですね二種類限定にしています。
by 拳客の奥様 (2018-05-09 19:27) 

なかなか美味しそうに出来ましたね。
by とし＠黒猫 (2018-05-09 19:31) 

後からお肉を載せると見た目も雰囲気いいですね。
by 足立sunny (2018-05-09 20:08) 

おいしそうにできましたね。
by nikki (2018-05-09 22:29) 

肉野菜炒め、後乗せするとボリューム感が
ありますね。いっつも一緒に炒めてました＾＾；
by みずき (2018-05-09 22:58) 

スーパーは複数あるようでいいですね～
使い分けができそうですね
by とまと (2018-05-10 00:02) 

野菜たっぷりに豚肉、美味しそうです＾＾
お肉って、後乗せの方がふっくら仕上がりますね～。

by こちさ (2018-05-10 01:55) 

豚肉はヘルシーですからね
by いっぷく (2018-05-10 02:03) 

おはようございます。
最近はどこの水族館も、趣向凝らした演出で時間経過忘れて仕舞います・・・
by YUTAじい (2018-05-10 07:06) 

豚肉炒めは美味しいですしカロリーも高くないようですからいいですよね。
by 馬爺 (2018-05-10 11:01)