木曜のランチは半ライス（焼き魚鯖弁当）

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

先週、木曜日・土曜日と旨い料理と旨い酒を飲んで、体重が増量したので、大好きなソースカツ丼はお預けにして、こちらにしました。
焼き魚鯖弁当 420円（これでも半ライス 50円引き です）。

鯖がたっぷり入ってます。

切り干し大根とシュウマイも。
　
切り干し大根 100円 とサービスの油揚げとわかめの味噌汁 無料。
（夏期は味噌汁は、作らなくなりました。）
弁当の付け合わせと、被っちゃいました。

しめて520円でした。



　　
昨夜の体重は、67.2kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、15歳、今日から同棲はじめます。（5/26）、やけに弁護士が学校でほえる（5/26）、Missデビル 人事の悪魔・椿眞子（5/26）、いつまでも白い羽根（5/26）、西郷どん（5/27）。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記10 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本.。

コメント 11

暑くなってくるとキリッと冷えた白ワインが美味しくなりますね(^^)
by ma2ma2 (2018-06-08 17:35) 

白ワインですか、しばらく飲んでいません。
もっぱら発泡酒です。(´・ω・)ﾔｽｲｶﾗﾈ
by 拳客 (2018-06-08 17:58) 

そういえば最近サバ食べてなかった
魚はどうしても遠のいてしまいます(≧∀≦)
by チャー (2018-06-08 20:09) 

焼き魚は、アジより、サバ派です。
by とし＠黒猫 (2018-06-08 21:00) 

鯖弁当もおいしそうですね。
by nikki (2018-06-08 21:37) 

切干大根は地方やお店によって
味が違うので、初めて食べるところのは
結構楽しみです＾＾
by みずき (2018-06-08 22:59) 

美味しい物を食べると～ついつい飲み過ぎちゃいますね
私も今夜主人と食べ飲み過ぎ・・・明日からダイエット＾＾
切り干し大根は私の得意メニューです♪
by viviane (2018-06-08 23:14) 

鯖、美味しそうです＾＾
脂が乗ってそうだけど、やっぱりソースカツ丼よりは
カロリー低いのかな～。
by こちさ (2018-06-09 02:22) 

ガストの弁当をかうぐらいから
こちらのほうがいいですね。
2つ買ってまだおつりがきます
by いっぷく (2018-06-09 03:03) 

おはようございます。
気温の乱高下に食欲が今一ですが・・・アルコールは進みます・・・( ´艸｀)
by YUTAじい (2018-06-09 07:13) 

焼サバ弁当おいしそうですね～
by とまと (2018-06-09 22:54)