木曜のランチはライス抜き（カツカレー）

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ 200円 とサービスの油揚げとわかめの味噌汁 無料。
2018年6月で味噌汁のサービスは終了しました。販売は始めていました。

マヨネーズはかけずに食べてみましたが、意外とポテトサラダの味付けだけで生野菜も食べられました。

カツカレー 580円（ライス抜き 100円引き です）。
この日ぐらいはカーボンフリーと言うことで。

肉厚で美味しいんです。

カレーにディップして食べてみました。


しめて780円でした。

寝正月で増えた体重がなかなか戻りません。orz

昨夜の体重は、68.3kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、刑事ゼロ（1/10）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本（これで1本終了）と、

芋焼酎 黒霧島を水割りダブルで1杯と、

黒糖焼酎 大黒酎を水割りダブルで1杯。

コメント 8

お昼は、炭水化物を食べたほうがいいですよ。
午後にエネルギーを使いますので、その分です。
by とし＠黒猫 (2019-01-11 17:34) 

お正月も毎日8Km以上歩いていたので、体重の増減はありませんでした(^^)
by ma2ma2 (2019-01-11 19:11) 

肉厚のカツ(^^)v ディップで食べるのも良いですね
by チャー (2019-01-11 19:12) 

カツとカレーだけっていうのもたまにはいいですね
by とまと (2019-01-11 23:08) 

なるほど、これが本当のカツカレーですね！
ちょっとおつまみ感覚になっちゃいそうで
怖いですが＾＾；
by みずき (2019-01-11 23:23) 

カツカレーは、私は白飯と共に食べたい派です（ﾟ□ﾟ）
by 英ちゃん (2019-01-12 01:14) 

いつもサラダを欠かさないところはすばらしいですね。
by いっぷく (2019-01-12 02:42) 

確かにポテトサラダのしっかりした味で、マヨネーズなしでサラダを食べるのもカロリーを抑えられて良いですね(^_^)
カツカレー、御飯なしでも美味しく食べられそうですね。

by ぼんさん (2019-01-13 07:43)