土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。会議の弁当

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか？

まず、ベジタブルファーストで。



そして、これ。

レンジでチンする前には、黄味がまん丸い形で乗っていたのですが、つぶれていました。



合わせて489kcalでしたので、見事クリアーです。
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先日、夜の会議で出た弁当を家に持ち帰って、赤ワインとともに頂きました。
黒毛和牛すき焼き丼と言う文字が見えたので、赤ワインでも行けるかなと思ったのですが、



日本酒か白ワインの方が良かったかな？











昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、神酒クリニックで乾杯を（1/12）、さくらの親子丼2（1/12）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、

芋焼酎 白玉の露を水割りダブルで1杯と、

紫蘇焼酎 山の香を水割りダブルで1杯。

コメント 9

会議にこんな豪華なお弁当とは、会社役員なんですね、きっと。
一般社員は、駅弁級です。
by とし＠黒猫 (2019-01-13 18:16) 

お弁当は500Kcal軽く超えちゃいますね(笑)
by ma2ma2 (2019-01-13 19:25) 

お弁当 確かに お野菜の方が多いようですね(^^) でも 夜食べるには良いのかな？ 美味しそうです
by チャー (2019-01-13 19:35) 

いつもながら豪勢なお弁当ですね～＾＾
by とまと (2019-01-13 20:53) 

お弁当、豪華ですねェ～。
自分だったら、会議の中身は覚えてないけど
食べたものは覚えてる、ってなりそうです＾＾；

by みずき (2019-01-13 22:39) 

人形町今半のお弁当ですか～。
とっても美味しそうです！！
家から徒歩圏にお店があるのだけど、
食べたことないです・・・（＾＾；
by こちさ (2019-01-13 23:33) 

毎回会議のお弁当が豪華ですね。

by nikki (2019-01-13 23:38) 

豪華なお弁当ですね。
相当大きなプロジェクトですね

by いっぷく (2019-01-14 02:24) 

今半のお弁当なので、どれも美味しそうですが、牛肉系が特に美味しそうですね(^_^)
by ぼんさん (2019-01-14 09:01)