土曜のランチはコンビニランチではなく、スーパーのランチ。

土曜のランチはコンビニランチではなく、スーパーのランチにしました。

先ずは、ベジタブルファーストで。
買い置きの野菜ジュース。

午後1時40分頃でしたので割引になっていました。

野菜もたっぷり。

ちょっと御飯が多いかな？

鱈の黒酢あんかけ。
ヒレの部分かな？一部に小骨が固まっていました。

野菜もたっぷり。

お新香。

ここにも野菜が・・・、金平です。

赤出汁のなめこの味噌汁。







これは、GWに仙台に帰省した方のお土産で、凍らせて持って来た大福。





昨夜の体重は、68.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、なつぞら、家政夫のミタゾノ（5/10）、俺のスカート、どこ行った？（5/11）、腐女子、うっかりゲイに告る。（5/11）、歌舞伎町弁護人 凛花（5/12）、神ちゅーんず ～鳴らせ！DTM女子～（5/12）。
昨夜の風呂読書は、松のや露八 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯と、

スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングで1杯。

コメント 7

レンジの加熱目安で700Wってあまりそういうレンジないですね。
by ma2ma2 (2019-05-12 20:10) 

うちのレンジは、900Wなので、換算が面倒です。
by とし＠黒猫 (2019-05-12 21:16) 

なめこ汁がおいしいですね
by とまと (2019-05-12 23:04) 

昨日、初めて家政婦のミタゾノを見ました。
ジワリときますね＾＾
by みずき (2019-05-12 23:44) 

喜久福のクリーム大福、美味しいですよね＾＾
by こちさ (2019-05-13 01:44) 

凍らせて持って来た大福ですか。
あんこはかたくなりませんか
by いっぷく (2019-05-13 02:59) 

野菜ジュースは毎日飲むようにしています(^-^)
by ぼんさん (2019-05-13 12:28)