木曜のランチはライス抜き（しょうが焼き弁当）

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
切り干し大根 100円。

しょうが焼き弁当 480円（ライス抜き 100円引き です）。

ボリューム満点の生姜焼きの下には、千切りキャベツがびっしり入っていました。

買い置きの赤出汁味噌汁です。
56円ぐらいです。







しめて636円ぐらいでした。

生姜焼きがこれでもか！！！っと言うくらいに、たっぷり入っていますので、ご飯が無くてもお腹がパンパンです。^_^

頂き物の赤ワインです。



昨夜の体重は、67.8kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、ひとりキャンプで食って寝る（11/2）、俺の話は長い（11/2）、決してマネしないでください。（11/2）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵4 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

ジャパニーズウィスキー ブラックニッカクリアを水割りシングルで1杯と、

カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯と、

スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯。

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コメント 8

お肉がもりもりで結構おなかが一杯になりそうですね～
by とまと (2019-11-22 17:43) 

赤だしは、生姜焼きに合いますね！
by とし＠黒猫 (2019-11-22 20:56) 

今夜は切り干し大根を作りました＾＾
by viviane (2019-11-22 22:02) 

生姜焼きでご飯を我慢するの
ツラそうって思っちゃいました＾＾；
by みずき (2019-11-22 23:51) 

これでライス抜きは酷ですね
腹いっぱいご飯をいただきたくなります
by いっぷく (2019-11-23 05:51) 

近くのスーパーで袋入りの「千切りキャベツ」が半額の時は必ず買うようにして、ベジタブルファーストで食べています(^_^)
by ぼんさん (2019-11-23 07:29) 

お早うございます、永福寺跡にコメントを
有難うございました。
CGの様に建物が復元されたら良いでが、
予算が付かないでしょうね(~_~)

ライス抜きの生姜焼き弁当はさみしですね。

by tarou (2019-11-23 08:28) 

ｸﾞﾚｰﾄ家康公「葵」武将隊おすすめ・・・って誰ですか？
(・。・;・・
by 拳客 (2019-11-23 14:30)