木曜のランチはライス抜き(焼き魚サバ弁当) [ランチ]
木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。
まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ200円。
マヨネーズが付いてきますが、ダイエットのためこれは使いません。^_^
キャベツがびっしり入っています。
ポテトサラダを別にします。
炭水化物も多いですし、マヨネーズも絡んでいますので、最後に食べるように。
買い置きの赤出汁味噌汁です。
56円ぐらいです。
野菜サラダのキャベツを入れると、ぬるくなりますのでレンジで1分ほど温めます。
焼き魚サバ弁当 370円(ライス抜き 100円引き です)。
シュウマイ用にしょうゆパックが付いて来ますが、このままでも美味しいので使いません。^_^
脂の載った肉厚のサバで食べ応えがあります。
しめて 626円ぐらいでした。
昨夜の体重は、68.0kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、エール、隕石家族(4/25)、レンタルなんもしない人(4/30)、5分間の恋(4/30)。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、グランドキリン IPAを1本(これでセットで購入したこの種類が終了)と、
赤ワインを1/4杯と、
アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
ジャパニーズウィスキー スペシャルリザーブを水割りシングルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯。
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まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ200円。
マヨネーズが付いてきますが、ダイエットのためこれは使いません。^_^
キャベツがびっしり入っています。
ポテトサラダを別にします。
炭水化物も多いですし、マヨネーズも絡んでいますので、最後に食べるように。
買い置きの赤出汁味噌汁です。
56円ぐらいです。
野菜サラダのキャベツを入れると、ぬるくなりますのでレンジで1分ほど温めます。
焼き魚サバ弁当 370円(ライス抜き 100円引き です)。
シュウマイ用にしょうゆパックが付いて来ますが、このままでも美味しいので使いません。^_^
脂の載った肉厚のサバで食べ応えがあります。
しめて 626円ぐらいでした。
昨夜の体重は、68.0kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、エール、隕石家族(4/25)、レンタルなんもしない人(4/30)、5分間の恋(4/30)。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、グランドキリン IPAを1本(これでセットで購入したこの種類が終了)と、
赤ワインを1/4杯と、
アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
ジャパニーズウィスキー スペシャルリザーブを水割りシングルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯。
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2020-05-01 16:00
nice!(32)
コメント(5)
僕も、今日のお昼はライス抜きでした!
by とし@黒猫 (2020-05-01 16:31)
焼きサバ、食べたくなってきました。
気持ちは唐揚げ弁当とか食べたくても
胃袋的には魚だなってなります^^;
by みずき (2020-05-01 23:51)
そっかー
私はいい年してご飯にマヨネーズかけることがあります(笑)
by いっぷく (2020-05-02 05:28)
肉厚のサバ、脂がのっていて美味しそうですね(^_^)
by ぼんさん (2020-05-02 07:04)
お早うございます、柴又帝釈天にコメントを頂き
有難うございました。
駅前で寅さんの銅像が迎えてくれ、昔ながらの
参道が良かったです。
油がのったサバの塩焼き定食は大好きです。
ライス抜きはさみしいですね。
by tarou (2020-05-02 08:25)