仕事初めのランチはライス抜き(鶏むね肉と野菜のバルサミコ香酢あん、ジョナサンサラダ) [ランチ]
仕事納めのランチは、ジョナサンのテイクアウトにしました。
まず、ベジタブルファーストで。
ジョナサンサラダ 270円。
買い置きのビーフコンソメです。
14cal 38円です。
鶏むね肉と野菜のバルサミコ香酢あん 755円。
鶏の唐揚げ。
パプリカに茄子、玉ねぎとカイワレ?。
ヤングコーン。
長ねぎ。
オクラ。
しめて1,063円でした。
昨夜の体重は、69.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、ラジエーションハウスⅡ(11/29)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語5 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
芋焼酎 木挽きBLUEを水割りダブルで1杯と、
黒糖焼酎まんこいを水割りダブルで1杯。
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まず、ベジタブルファーストで。
ジョナサンサラダ 270円。
買い置きのビーフコンソメです。
14cal 38円です。
鶏むね肉と野菜のバルサミコ香酢あん 755円。
鶏の唐揚げ。
パプリカに茄子、玉ねぎとカイワレ?。
ヤングコーン。
長ねぎ。
オクラ。
しめて1,063円でした。
昨夜の体重は、69.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、ラジエーションハウスⅡ(11/29)。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語5 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
芋焼酎 木挽きBLUEを水割りダブルで1杯と、
黒糖焼酎まんこいを水割りダブルで1杯。
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2022-01-05 16:00
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コメント(4)
ジョナサンにこんなメニューがあったんですね。
明日はテレワークなので、テイクアウトしようかな。
by とし@黒猫 (2022-01-05 21:33)
これはさっぱりと食べられそうでいいですね。
バルサミコ酢で健康に良さそうな感じです^^
by みずき (2022-01-05 22:36)
コロナ渦になってからファミレスでもテイクアウトメニューが増えた様に思います。
by ぼんさん (2022-01-06 06:33)
お早うございます、夜の小町通りにコメントを
有難うございました。
この季節は浴衣で夜歩きは寒いですね。
ジョナサン近くに有ります、テイクアウトや
配達もやっているので便利になりました。
by tarou (2022-01-06 08:15)