土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか？

1/3日分野菜明太子焼きうどん。

さて、カロリーは・・・？

たったの4687Kcalでしたので、たまごスープを追加。


　
合わせて496kcalでしたので、見事クリアーです。

昨夜の体重は、66.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まれ、不便な便利屋（6/27）、ラーメン大好き小泉さん（6/27）。
昨夜の酒は、赤ワインを1/2本と、

アイリッシュウィスキー タラモア・デューを水割りシングルで1杯。

コメント 2

焼うどんに明太子、新しい味って感じです＾＾
by こちさ (2015-07-12 17:48) 

こんばんは
横須賀美術館にコメントを有難うございました。
レストランだけでも利用出来るので、
また行って見ようと思っています(^○^)



by tarou (2015-07-12 23:42)