土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。麦焼酎 銀座のすずめ白麹

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか？

ビビン麺。（コンビニで売っていいるぐらいだからいくら辛いと言っても・・・）

かなり辛いです。ふ〜。
さて、カロリーは・・・？

たったの399Kcalでしたので、ボストンクラムチャウダーを追加。
これで、辛さが和らぎました。





合わせて493kcalでしたので、見事クリアーです。

昨夜の体重は、65.4kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、とと姉ちゃん、死幣ーDEATH CASHー（8/11）、ラブラブエイリアン（8/11）、営業部長　吉良奈津子（8/11）、遺産相続弁護士　柿崎真一（8/11）。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、

麦焼酎 銀座のすずめ白麹を水割りダブルで1杯と、

バーボン ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。

コメント 7

辛いの苦手なので、コレはダメそう(^_^;)
韓国冷麺は普通の水冷麺が一番美味しいと思ってます。
by butaneko (2016-08-21 18:28) 

コンビニで激辛は、ありえないと思うので、
ピリ辛程度だったのでしょう？！
麺がコリコリだと、美味しいのですが、コンビニ麺は、
柔らかくないですか。
by とし＠黒猫 (2016-08-21 20:18) 

コンビニ基準での辛いだと、家で豆板醤とか
足しちゃいそうな気がします。多くの人が
食べられる辛さ、ですかね＾＾；
by みずき (2016-08-21 22:46) 

そんなに辛いんですね～。
私はきっと食べられないわ・・・（＾＾；
辛いのブーム、いつまで続くんですかね～。
by こちさ (2016-08-22 01:42) 

ビビン麺辛そう〜、夏にぴったりの一品ですね。
by yamatonosuke (2016-08-22 01:42) 

そろそろ人間ドックがあるので、目標値の体重に調整しようと思っています(^.^)
by ぼんさん (2016-08-22 07:42) 

なんだか辛そうですね、でも夏にはこんなのが食欲をそそりますね。
by 馬爺 (2016-08-22 07:48)