木曜のランチは半ライス（野菜炒めライス）

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

本当は、肉野菜炒めが食べたかったのですが、最近、太ったままで全く痩せなくなって来たので、自粛してこれにしました。
野菜炒めライス 480円（これでも半ライス 50円引き です）。

野菜がてんこ盛り。

大好きなポテトサラダ 100円 とサービスの油揚げとわかめの味噌汁 無料。
　
しめて580円でした。

昨夜の体重は、66.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、ひよっこ、この世にたやすい仕事はない、おんな城主　直虎（3/19）、A LIFE～愛しき人～（3/19）。
昨夜の酒は、赤ワインを1/3本ぐらいと、

スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、

バーボンウィスキー エズラブルックスを水割りシングルで1杯。

コメント 6

もやしのシャキシャキした食感がお写真からも伝わってきます(^^)
by ぼんさん (2017-04-07 16:41) 

肉は食べても太りませんよ。
遠慮なさらずに、どうぞ。
野菜を炒める時に使う油と、ポテサラのマヨネーズが高カロリーですかね。
by とし＠黒猫 (2017-04-07 20:16) 

肉野菜炒めなら全然OKな気がしますが＾＾
年々、代謝が落ちて行くのを感じます・・・
by みずき (2017-04-07 22:17) 

野菜炒めと半ライスならちょっと安心ですね＾＾
by とまと (2017-04-07 22:46) 

野菜たっぷりですね！
こんなお弁当を売っているお店、
私の職場の近くにもあるといいなぁ～。
by こちさ (2017-04-08 02:53) 

お早うございます、かんざんじ（湖上百景）にコメントを有難うございました。
浜名湖SAにはいつも寄りますが、良く整備されています(^_^)v
うなぎ弁当は食べたことが有りますが、餃子は有ったかな・・・・

野菜たっぷり、良いですね！
お肉も少し欲しいかな・・・


by tarou (2017-04-08 06:15)