木曜のランチはライス抜き（ソースカツ丼）

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ 200円 。





マヨネーズ無しで食べようかと思って、パックを貼り付けてあるセロテープを剥がそうと思ったら、パックがちぎれてしまって、勿体ないので付けて食べちゃいました。（だから、痩せないんでしょうねorz）

ソースカツ丼 480円（ライス抜き 100円引き です）。

キャベツもたっぷり入っています。


しめて680円でした。

昨夜の体重は、66.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、ザンビ（2/28）、刑事ゼロ（2/28）、ハケン占い師アタル（2/28）、「銀魂」('18/8/16）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本（これで1本終了）と、

粕取り焼酎 越乃寒梅古酒乙焼酎を水割りダブルで1杯と、

黒糖焼酎 大黒酎を水割りダブルで1杯。

コメント 9

ご飯抜いたら、単なるとんかつですね！
by ma2ma2 (2019-03-01 18:48) 

ランチはライスおかわりあり、夕食がライス少なめがおすすめです。
by とし＠黒猫 (2019-03-01 19:15) 

ソースかつ丼のライス抜き！NICE〜
最後に一口 食べたくなっちゃいますね
by チャー (2019-03-01 22:02) 

これで680円とは…
バランスもいいようだし、味も文句なしのようですね。
ご飯がないならカロリーも少なそうですね。

by Loby (2019-03-01 23:13) 

ライス抜きですね～
それでもおいしそうです
by とまと (2019-03-01 23:59) 

ライス抜きの丼ってｗｗｗってなりました＾＾
モスバーガーでもパンに挟まってない
バーガーとかあるし、そのながれですかね。
by みずき (2019-03-02 00:04) 

お早うございます、サンメドウズにコメントを
有難うございました。
可愛い子供たちがゲレンデを滑っていました。

ロースカッドン旨そうです・・・・
ライス抜きでは、一杯やりたくなりますね。

by tarou (2019-03-02 07:08) 

ソースが沢山かかっていて美味しそうですね(^_^)
私もマヨネーズのパックがちぎれてしまったら、もったいないのでかけると思います(^_^)
by ぼんさん (2019-03-02 08:13) 

ソースカツ、今回も美味しそうです＾＾
by こちさ (2019-03-03 02:33)