休日の朝食は冷凍パスタ。 [朝食]
休日の朝食は冷凍パスタ。
冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
レンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
野菜100％は、ほとんどトマトジュースの味です。
出来上がりました。
かつお節と黒胡麻をたっぷりかけて美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.3kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、アンラッキーガール！（10/21）、この初恋はフィクションです（10/22）、お茶にごす。（10/22）、最愛（10/22）、和田家の男たち（10/22）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語4 吉川 英治。
昨夜の酒は、蓬莱 ひやおろし 蔵元鑑査 無濾過原酒を1合と、
ジャパニーズウィスキー富士山麓を水割りダブルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシックを水割りダブルで1杯。
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冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
レンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
野菜100％は、ほとんどトマトジュースの味です。
出来上がりました。
かつお節と黒胡麻をたっぷりかけて美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.3kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、アンラッキーガール！（10/21）、この初恋はフィクションです（10/22）、お茶にごす。（10/22）、最愛（10/22）、和田家の男たち（10/22）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語4 吉川 英治。
昨夜の酒は、蓬莱 ひやおろし 蔵元鑑査 無濾過原酒を1合と、
ジャパニーズウィスキー富士山麓を水割りダブルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシックを水割りダブルで1杯。
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休日の朝食は冷凍パスタ。 [朝食]
休日の朝食は冷凍パスタ。
冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
トレーが付いていますので、皿を洗う手間が省けます。
このままレンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
野菜100％は、ほとんどトマトジュースの味です。
出来上がりました。
大好物のなすが良い焦げ具合で、オイルもたっぷり浸みていて美味しそうです。
舞茸。
ほうれん草。
パンチェッタ。
焼き海苔をちぎって、黒胡麻をたっぷりかけて美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、古見さんは、コミュ症です。（10/19）、じゃない方の彼女（10/19）、この初恋はフィクションです（10/19）、スイートリベンジ（10/20）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語4 吉川 英治。
昨夜の酒は、玉乃光 純米吟醸 ひやおろしを1合（これで4合瓶が終了）と、
ジャパニーズウィスキー富士山麓を水割りシングルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシックを水割りシングルで1杯。
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冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
トレーが付いていますので、皿を洗う手間が省けます。
このままレンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
野菜100％は、ほとんどトマトジュースの味です。
出来上がりました。
大好物のなすが良い焦げ具合で、オイルもたっぷり浸みていて美味しそうです。
舞茸。
ほうれん草。
パンチェッタ。
焼き海苔をちぎって、黒胡麻をたっぷりかけて美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、古見さんは、コミュ症です。（10/19）、じゃない方の彼女（10/19）、この初恋はフィクションです（10/19）、スイートリベンジ（10/20）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語4 吉川 英治。
昨夜の酒は、玉乃光 純米吟醸 ひやおろしを1合（これで4合瓶が終了）と、
ジャパニーズウィスキー富士山麓を水割りシングルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブクラシックを水割りシングルで1杯。
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休日の朝食は冷凍パスタ。 [朝食]
休日の朝食は冷凍パスタ。
冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
鍋で作る場合はこんな感じ。
電子レンジだけでも作れます。
麺とスープと具材が入っています。
今回は、鍋で作ってみました。
水300mlに具材とスープを入れて沸騰させます。
その間に野菜ジュースを準備します。
野菜100％は、ほとんどトマトジュースの味です。
具材とスープを入れた鍋が沸騰してきました。
冷凍麺を投入します。
1分30秒ほど麺をほぐしながら解凍して終了です。
丼に移し替えて出来上がりました。
昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、ムショぼけ（10/12）、東京ラブストーリー（10/13）、この初恋はフィクションです（10/13）、トーキョー製麺所（10/13）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語3 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
ジャパニーズウィスキー富士山麓を水割りシングルで1杯。
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鍋で作る場合はこんな感じ。
電子レンジだけでも作れます。
麺とスープと具材が入っています。
今回は、鍋で作ってみました。
水300mlに具材とスープを入れて沸騰させます。
その間に野菜ジュースを準備します。
野菜100％は、ほとんどトマトジュースの味です。
具材とスープを入れた鍋が沸騰してきました。
冷凍麺を投入します。
1分30秒ほど麺をほぐしながら解凍して終了です。
丼に移し替えて出来上がりました。
昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、ムショぼけ（10/12）、東京ラブストーリー（10/13）、この初恋はフィクションです（10/13）、トーキョー製麺所（10/13）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語3 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
ジャパニーズウィスキー富士山麓を水割りシングルで1杯。
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休日の朝食は冷凍パスタ。 [朝食]
休日の朝食は冷凍パスタ。
冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
紙トレーが付いていますので、食べた後で皿を洗う手間がありません。
レンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
果汁も入っていました。
パスタが温まりました。
粉チーズをたっぷりかけて、タバスコを数滴垂らして頂きます。
昨夜の体重は、67.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、白い濁流（10/10）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語3 吉川 英治。
昨夜の酒は、大吟醸 官兵衛を1合と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯と、
アイリッシュウィスキー ブッシュミルズを水割りシングルで1杯（これで一本終了）。
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冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
紙トレーが付いていますので、食べた後で皿を洗う手間がありません。
レンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
果汁も入っていました。
パスタが温まりました。
粉チーズをたっぷりかけて、タバスコを数滴垂らして頂きます。
昨夜の体重は、67.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、白い濁流（10/10）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語3 吉川 英治。
昨夜の酒は、大吟醸 官兵衛を1合と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯と、
アイリッシュウィスキー ブッシュミルズを水割りシングルで1杯（これで一本終了）。
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休日の朝食は冷凍パスタ。テンタメで買った新ジャンル アサヒ ザ・リッチ [朝食]
休日の朝食は冷凍パスタ。
冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
レンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
果汁も入っていました。
パスタが温まりました。
粉チーズをたっぷりかけて、タバスコを数滴垂らして頂きます。
数ヶ月前にテンタメで買った新ジャンル アサヒ ザ・リッチです。
今でも、キャンペーンは行われているようです。
昨夜の体重は、68.3kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、劇的に沈黙（9/28）、トーキョー製麺所（9/29）、ガル学。～ガールズガーデン～（9/29）、ただ離婚してないだけ（9/30）、東京放置食堂（9/30）、どうせもう逃げられない（9/30）、お耳に合いましたら。（10/1）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語3 吉川 英治。
昨夜の酒は、大吟醸 官兵衛を1合と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯と、
新ジャンル アサヒ ザ・リッチを1本。
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冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
レンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
果汁も入っていました。
パスタが温まりました。
粉チーズをたっぷりかけて、タバスコを数滴垂らして頂きます。
数ヶ月前にテンタメで買った新ジャンル アサヒ ザ・リッチです。
今でも、キャンペーンは行われているようです。
昨夜の体重は、68.3kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、劇的に沈黙（9/28）、トーキョー製麺所（9/29）、ガル学。～ガールズガーデン～（9/29）、ただ離婚してないだけ（9/30）、東京放置食堂（9/30）、どうせもう逃げられない（9/30）、お耳に合いましたら。（10/1）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語3 吉川 英治。
昨夜の酒は、大吟醸 官兵衛を1合と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯と、
新ジャンル アサヒ ザ・リッチを1本。
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休日の朝食は冷凍パスタ。 [朝食]
休日の朝食は冷凍パスタ。
冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
電子レンジと鍋を使う方が早く出来上がりますが、鍋を洗う手間があるので、電子レンジだけで作ってみました。
その前に、ゆで卵を茹でておきました。
水を入れて、
中蓋をして卵を載せて、
電子レンジで6分20秒。
その間に野菜ジュースを準備します。
果汁も入っていました。
具入りスープ袋を温めて、
その後麺を温めて、
丼にスープを入れて、
お湯を足します。
麺を投入して、
出来上がりです。
ゆで卵を載せました。
とても美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、どうせもう逃げられない（9/23）、お耳に合いましたら。（9/24）、オリバーな犬、（Gosh!!）このヤロウ（9/24）、＃家族募集します（9/24）、漂着者（9/24）、あざと連ドラ（9/25）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
芋焼酎 木挽きBLUEを水割りダブルで1杯と、
黒糖焼酎まんこいを水割りダブルで1杯。
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電子レンジと鍋を使う方が早く出来上がりますが、鍋を洗う手間があるので、電子レンジだけで作ってみました。
その前に、ゆで卵を茹でておきました。
水を入れて、
中蓋をして卵を載せて、
電子レンジで6分20秒。
その間に野菜ジュースを準備します。
果汁も入っていました。
具入りスープ袋を温めて、
その後麺を温めて、
丼にスープを入れて、
お湯を足します。
麺を投入して、
出来上がりです。
ゆで卵を載せました。
とても美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、どうせもう逃げられない（9/23）、お耳に合いましたら。（9/24）、オリバーな犬、（Gosh!!）このヤロウ（9/24）、＃家族募集します（9/24）、漂着者（9/24）、あざと連ドラ（9/25）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
芋焼酎 木挽きBLUEを水割りダブルで1杯と、
黒糖焼酎まんこいを水割りダブルで1杯。
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休日の朝食は冷凍パスタ。 [朝食]
休日の朝食は冷凍パスタ。
冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
皿に載せて電子レンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
果汁も入っていました。
しっかり冷凍パスタが温まりました。
焼き海苔と白ごまをかけて美味しく頂きました。
昨夜の体重は、67.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
芋焼酎 木挽きBLUEを水割りダブルで1杯と、
黒糖焼酎まんこいを水割りダブルで1杯。
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冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
皿に載せて電子レンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
果汁も入っていました。
しっかり冷凍パスタが温まりました。
焼き海苔と白ごまをかけて美味しく頂きました。
昨夜の体重は、67.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
芋焼酎 木挽きBLUEを水割りダブルで1杯と、
黒糖焼酎まんこいを水割りダブルで1杯。
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休日の朝食は冷凍麺。 [朝食]
休日の朝食は冷凍麺。
冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
先にニワトリに卵を温めて貰います。
底に水を入れてレンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
これは野菜だけでした。
野菜汁100％です。(^ｰ^)
しっかり冷凍麺が温まりました。
ウズラの卵が無かったので鶏卵ですが・・・。
前の日の夕食の残り物も一緒に頂きました。
昨夜の体重は、67.8kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、ナイト・ドクター（9/13）、古見さんは、コミュ症です。（9/13）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語2･3 吉川 英治。
昨夜の酒は、大吟醸 信濃屋 嘉平を1合と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。
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先にニワトリに卵を温めて貰います。
底に水を入れてレンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
これは野菜だけでした。
野菜汁100％です。(^ｰ^)
しっかり冷凍麺が温まりました。
ウズラの卵が無かったので鶏卵ですが・・・。
前の日の夕食の残り物も一緒に頂きました。
昨夜の体重は、67.8kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、ナイト・ドクター（9/13）、古見さんは、コミュ症です。（9/13）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語2･3 吉川 英治。
昨夜の酒は、大吟醸 信濃屋 嘉平を1合と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。
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休日の朝食は冷凍パスタ。越乃輝虎 大吟醸 [朝食]
休日の朝食は冷凍パスタ。
冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
きざみ海苔は外して、お皿に載せてレンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
野菜だけかと思ったら、果汁も入っていました。
ラベルにもぶどうやリンゴの写真があったのですね。
しっかり温まりました。
きざみ海苔をかけて、すり胡麻もたっぷりかけて美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、TOKYO MER～走る緊急救命室（9/5）、白い濁流（9/5）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語2 吉川 英治。
昨夜の酒は、越乃輝虎 大吟醸を1合と、
麦焼酎 安心院蔵を水割りダブルで1杯と、
泡盛 瑞泉を水割りダブルで1杯。
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冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
きざみ海苔は外して、お皿に載せてレンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
野菜だけかと思ったら、果汁も入っていました。
ラベルにもぶどうやリンゴの写真があったのですね。
しっかり温まりました。
きざみ海苔をかけて、すり胡麻もたっぷりかけて美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、TOKYO MER～走る緊急救命室（9/5）、白い濁流（9/5）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語2 吉川 英治。
昨夜の酒は、越乃輝虎 大吟醸を1合と、
麦焼酎 安心院蔵を水割りダブルで1杯と、
泡盛 瑞泉を水割りダブルで1杯。
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休日の朝食は冷凍パスタ。 [朝食]
休日の朝食は冷凍パスタ。
スーパーのポイントが冷凍麺で10倍貯まる日に買っておきました。
お皿に載せてレンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
野菜だけかと思ったら、果汁も入っていました。
しっかり温まりました。
燻製パンチェッタもたっぷり入っています。
粉チーズをたっぷりかけて、タバスコを少々垂らして美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語2 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本（これで一本終了）と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
麦アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。
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スーパーのポイントが冷凍麺で10倍貯まる日に買っておきました。
お皿に載せてレンジで温めます。
その間に野菜ジュースを準備します。
野菜だけかと思ったら、果汁も入っていました。
しっかり温まりました。
燻製パンチェッタもたっぷり入っています。
粉チーズをたっぷりかけて、タバスコを少々垂らして美味しく頂きました。
昨夜の体重は、68.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語2 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本（これで一本終了）と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
麦アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。
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