土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。京姫 花自慢 かろやか甘口。

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか？

半熟玉子のビビンバ丼。

さて、カロリーは・・・？

たったの498Kcalでしたのでインスタントたまごスープを追加。
　
合わせて526kcalでしたので、しっかりオーバーです。


昨夜の体重は、65.8kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、あさが来た、いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう（3/22）、悪党たちは千里を走る（3/23）、マネーの天使 ～あなたのお金、取り戻します！～（3/24）。
昨夜の酒は、京姫 花自慢 かろやか甘口を2合と、

芋焼酎 六代目百合を水割りダブルで1杯。

コメント 5

石焼きバージョンが欲しいな～（笑）
by たくや (2016-03-27 17:40) 

伏見のお酒は、玉の光を、ときどき、ちびちびと飲みます。
by とし＠黒猫 (2016-03-27 19:45) 

半熟卵はキングof卵です。茹でたて半熟も良いし
丼ものやパスタに乗っかってるのもいいし、卵かけ
ごはんを半熟でっていうのもいいし、そのまま食べても
いい、万能ですね＾＾
by みずき (2016-03-27 22:31) 

美味しそうですね。今度ファミマで探してみます(^.^)
by ぼんさん (2016-03-28 08:26) 

美味しそうなビビンバですね、それにお酒が甘口ですか花自慢か聞いたことありそうです。
by 馬爺 (2016-03-28 12:11)