土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。アメリカンウィスキー ワイルドターキー [ランチ]
土曜のランチはコンビニランチ
さて、500kcal以内に収まったでしょうか？
先ずはベジタブルファーストで。
少し封を切って、レンジで500ｗで1分温めます。
135g入りですので25.65kcalです。
155kcalです。
レンジでチンしたミックス野菜を入れて野菜増し増し。
ウィンナーは、1/2本ですが、厚切りベーコンが2枚入っています。
317kcalです。
レンジでチンしたミックス野菜を入れて野菜増し増し。
合わせて497.65kcalでしたので、ナイスクリアです。
昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、束縛彼女（1/28）、やめるときも、すこやかなるときも（1/28）、10の秘密（1/28）、あいつがトラブル（1/28）、恋はつづくよどこまでも（1/28）、乃木坂シネマズ（1/29）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯と、
アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
ジャパニーズウィスキー スペシャルリザーブを水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
さて、500kcal以内に収まったでしょうか？
先ずはベジタブルファーストで。
少し封を切って、レンジで500ｗで1分温めます。
135g入りですので25.65kcalです。
155kcalです。
レンジでチンしたミックス野菜を入れて野菜増し増し。
ウィンナーは、1/2本ですが、厚切りベーコンが2枚入っています。
317kcalです。
レンジでチンしたミックス野菜を入れて野菜増し増し。
合わせて497.65kcalでしたので、ナイスクリアです。
昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、束縛彼女（1/28）、やめるときも、すこやかなるときも（1/28）、10の秘密（1/28）、あいつがトラブル（1/28）、恋はつづくよどこまでも（1/28）、乃木坂シネマズ（1/29）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯と、
アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
ジャパニーズウィスキー スペシャルリザーブを水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
釧路市内散歩1、空気圧低下アラート、その後。 [180707-08釧路]
2018年7月7日-8日釧路
釧路湿原（釧路市湿原展望台）5、釧路駅: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-02-06 の続きです。
一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、ANA旅作を利用して、釧路に行って来ました。
JALマイルを主に貯めていますが、もともと、釧路便はどちらも便数が少ないのですが、その中でも往路復路共に遅すぎたり速すぎたりで、仕方がなくANAのツアーを利用しました。
それでも、1〜2時間は違うのですが。
ANA旅作 48,400円
ANA4773(羽田-釧路) 16:15-17:55 普通席 共同運航AIR DO
ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路 禁煙 洋室（１名）シングル １名１室利用 朝食付 ☆早トク４５☆旅作専用プラン
ANA4774(釧路-羽田) 18:40-20:25 普通席 共同運航AIR DO
釧路駅前の和商市場を覗いて勝手丼でも食べようと思いましたが、予想とは雰囲気が違っていましたので、少し歩いて「釧路ラーメン」を食べに行きました。
ランチは勝手丼では無く、釧路ラーメン: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-07-16
ランチの後、釧路川に向かって歩きます。
途中で立派なビルがありました。
寿司屋の自社ビルのようです。
階段の手すりもバブリーです。^_^
天気も良くなってきました。
前夜は、7月上旬にも関わらず、寒くてジャンパーの襟を立てて夕食に出かけたのですが、晴れると少し寒さも和らぎます。
釧路川に出て来ました。
昨夜とは違って酔っ払っていませんので、転落はしそうもありません。
幣舞橋（ぬさまいばし）が見えてきました。
階段を上がって、
橋を渡ります。
球や、立方体、直方体、円柱など幾何学的な模様です。。
数学の問題が出来そうです。^_^
橋の途中から見える「釧路フィッシャーマンズワーフ」です。
橋の向こう側まで来ました。
橋の下の地下道？から釧路川沿いに道路の向こう側に渡ります。
まず、この階段を降りて、そこを左です。
ここにも円が模様取られています。
釧路市にある寿司(鮨)のお店55件のランキングTOP20を発表！（2018年7月1日更新）: https://tabelog.com/sushi/hokkaido/A0112/A011201/rank/
八千代本店: http://www.yachiyo946.com/kushiro.html
カニ汁Wikipedia: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%8B%E6%B1%81
ANAクラウンプラザホテル釧路: http://www.anacpkushiro.com/
釧路和商市場: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1000181/
河むら 釧路本店: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1001176/
釧路空港連絡バス（阿寒バス）: http://www.akanbus.co.jp/airport/ap20180701.pdf
レストランたんちょう: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1035904/
釧路フィッシャーマンズワーフMOO: https://www.moo946.com/
岸壁炉ばた: http://moo946.com/robata/
阿寒バス（釧路駅前からの日帰モデルコース）: http://www.akanbus.co.jp/daytrip/
釧路市湿原展望台: http://ja.kushiro-lakeakan.com/things_to_do/3639/
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日の朝、通勤途中でタイヤ空気圧低下のアラートが点灯しました。
ディーラーに連絡した所、メーター上の空気圧表示を確認するようにとのこと。
見た目でタイヤがへこんでいないようなら、後日点検するとのこと。
緊急性がないようです。
帰宅時も上記の表示が出ていました。
普段は、時速や燃費などが出る画面にしていますが、昨夜はメーターをこの表示の画面にして走って見ました。
わずか20分足らずの間にここまで空気圧が高まってきて、アラート表示が消灯しました。
このことをディーラーに連絡した所、朝の気温低下が原因とのことでした。
購入して3回目の冬でしたが、これまで寒い日でもこの現象が起きなかったことが気になりました。
頻繁にアラートが点灯するようなら点検をお奨めしますとのこと。
さて、今朝はアラートが出ませんでしたが。昨日の朝アラートが出た時よりもタイヤも空気圧は低い数字でした。
心配になって連絡したら、4輪とも同じ数字ですので、気温が低いだけでしょうとのことで「空気圧低下アラート事件」は収束しました。
昨夜の体重は、68.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う。（1/26）、絶対零度～未然犯罪潜入捜査～（1/27）、今夜はコの字で（1/28）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、グランドキリン IPLを1本と、
麦焼酎 田苑金ラベルを水割りダブルで1杯と、
泡盛 久米島の久米仙を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
釧路湿原（釧路市湿原展望台）5、釧路駅: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-02-06 の続きです。
一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、ANA旅作を利用して、釧路に行って来ました。
JALマイルを主に貯めていますが、もともと、釧路便はどちらも便数が少ないのですが、その中でも往路復路共に遅すぎたり速すぎたりで、仕方がなくANAのツアーを利用しました。
それでも、1〜2時間は違うのですが。
ANA旅作 48,400円
ANA4773(羽田-釧路) 16:15-17:55 普通席 共同運航AIR DO
ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路 禁煙 洋室（１名）シングル １名１室利用 朝食付 ☆早トク４５☆旅作専用プラン
ANA4774(釧路-羽田) 18:40-20:25 普通席 共同運航AIR DO
釧路駅前の和商市場を覗いて勝手丼でも食べようと思いましたが、予想とは雰囲気が違っていましたので、少し歩いて「釧路ラーメン」を食べに行きました。
ランチは勝手丼では無く、釧路ラーメン: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-07-16
ランチの後、釧路川に向かって歩きます。
途中で立派なビルがありました。
寿司屋の自社ビルのようです。
階段の手すりもバブリーです。^_^
天気も良くなってきました。
前夜は、7月上旬にも関わらず、寒くてジャンパーの襟を立てて夕食に出かけたのですが、晴れると少し寒さも和らぎます。
釧路川に出て来ました。
昨夜とは違って酔っ払っていませんので、転落はしそうもありません。
幣舞橋（ぬさまいばし）が見えてきました。
階段を上がって、
橋を渡ります。
球や、立方体、直方体、円柱など幾何学的な模様です。。
数学の問題が出来そうです。^_^
橋の途中から見える「釧路フィッシャーマンズワーフ」です。
橋の向こう側まで来ました。
橋の下の地下道？から釧路川沿いに道路の向こう側に渡ります。
まず、この階段を降りて、そこを左です。
ここにも円が模様取られています。
釧路市にある寿司(鮨)のお店55件のランキングTOP20を発表！（2018年7月1日更新）: https://tabelog.com/sushi/hokkaido/A0112/A011201/rank/
八千代本店: http://www.yachiyo946.com/kushiro.html
カニ汁Wikipedia: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%8B%E6%B1%81
ANAクラウンプラザホテル釧路: http://www.anacpkushiro.com/
釧路和商市場: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1000181/
河むら 釧路本店: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1001176/
釧路空港連絡バス（阿寒バス）: http://www.akanbus.co.jp/airport/ap20180701.pdf
レストランたんちょう: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1035904/
釧路フィッシャーマンズワーフMOO: https://www.moo946.com/
岸壁炉ばた: http://moo946.com/robata/
阿寒バス（釧路駅前からの日帰モデルコース）: http://www.akanbus.co.jp/daytrip/
釧路市湿原展望台: http://ja.kushiro-lakeakan.com/things_to_do/3639/
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日の朝、通勤途中でタイヤ空気圧低下のアラートが点灯しました。
ディーラーに連絡した所、メーター上の空気圧表示を確認するようにとのこと。
見た目でタイヤがへこんでいないようなら、後日点検するとのこと。
緊急性がないようです。
帰宅時も上記の表示が出ていました。
普段は、時速や燃費などが出る画面にしていますが、昨夜はメーターをこの表示の画面にして走って見ました。
わずか20分足らずの間にここまで空気圧が高まってきて、アラート表示が消灯しました。
このことをディーラーに連絡した所、朝の気温低下が原因とのことでした。
購入して3回目の冬でしたが、これまで寒い日でもこの現象が起きなかったことが気になりました。
頻繁にアラートが点灯するようなら点検をお奨めしますとのこと。
さて、今朝はアラートが出ませんでしたが。昨日の朝アラートが出た時よりもタイヤも空気圧は低い数字でした。
心配になって連絡したら、4輪とも同じ数字ですので、気温が低いだけでしょうとのことで「空気圧低下アラート事件」は収束しました。
昨夜の体重は、68.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う。（1/26）、絶対零度～未然犯罪潜入捜査～（1/27）、今夜はコの字で（1/28）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、グランドキリン IPLを1本と、
麦焼酎 田苑金ラベルを水割りダブルで1杯と、
泡盛 久米島の久米仙を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
木曜のランチはライス抜き（和風ハンバーグ）、空気圧低下アラート、カナディアンウィスキー カナディアンクラブ、スコッチウィスキー ボウモア [ランチ]
木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。
まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ 200円。
大好物のマヨネーズはダイエットのため、使用しません。orz
キャベツがびっしり入っています。
ポテトサラダも載っていますが、一番最後に食べることにします。
胡瓜とトマトを食べて・・・。
買い置きの赤出汁味噌汁です。
56円ぐらいです。
野菜サラダのキャベツを入れました。
弁当屋の冷蔵庫に入っていた野菜サラダでしたので、味噌汁は温くなってしまいました。orz
和風ハンバーグ 370円（ライス抜き 100円引き です）。
ここにもキャベツがびっしり、レタスも入っています。
野菜サラダのレタスは、和風ハンバーグの甘めのぽん酢ソースに浸して食べました。
揚げなすも入っています。
皮がパリッとした唐揚げも美味しいです。
しめて626円ぐらいでした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今朝、通勤中に車のメーターに空気圧低下アラートが点灯しましたので、ディーラーに連絡したら、メーター内でチェックできる空気圧を知らせてくれとのこと。
さて、どうなるでしょうか？
ちなみに、今の所、一般道路の走行に問題はありません。
以前、別の車でこのような場合に、一輪だけ低下していてその場合は、タイヤに釘が刺さっていました。
今回は、タイヤ間の差異がありません。
ググってみたら、寒冷の影響で点灯したと言う記事もありました。
ちなみに、2年3カ月間、乗っていますが初めてのことです。
昨夜の体重は、68.2kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、ハイポジ ～1986年、二度目の青春。～（1/26）、この男は人生最大の過ちです（1/26）、麒麟がくる（1/26）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、グランドキリン IPAを1本と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ 200円。
大好物のマヨネーズはダイエットのため、使用しません。orz
キャベツがびっしり入っています。
ポテトサラダも載っていますが、一番最後に食べることにします。
胡瓜とトマトを食べて・・・。
買い置きの赤出汁味噌汁です。
56円ぐらいです。
野菜サラダのキャベツを入れました。
弁当屋の冷蔵庫に入っていた野菜サラダでしたので、味噌汁は温くなってしまいました。orz
和風ハンバーグ 370円（ライス抜き 100円引き です）。
ここにもキャベツがびっしり、レタスも入っています。
野菜サラダのレタスは、和風ハンバーグの甘めのぽん酢ソースに浸して食べました。
揚げなすも入っています。
皮がパリッとした唐揚げも美味しいです。
しめて626円ぐらいでした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今朝、通勤中に車のメーターに空気圧低下アラートが点灯しましたので、ディーラーに連絡したら、メーター内でチェックできる空気圧を知らせてくれとのこと。
さて、どうなるでしょうか？
ちなみに、今の所、一般道路の走行に問題はありません。
以前、別の車でこのような場合に、一輪だけ低下していてその場合は、タイヤに釘が刺さっていました。
今回は、タイヤ間の差異がありません。
ググってみたら、寒冷の影響で点灯したと言う記事もありました。
ちなみに、2年3カ月間、乗っていますが初めてのことです。
昨夜の体重は、68.2kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、ハイポジ ～1986年、二度目の青春。～（1/26）、この男は人生最大の過ちです（1/26）、麒麟がくる（1/26）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、グランドキリン IPAを1本と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
釧路湿原（釧路市湿原展望台）5、釧路駅 [180707-08釧路]
2018年7月7日-8日釧路
釧路湿原（釧路市湿原展望台）4: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-02-04 の続きです。
一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、ANA旅作を利用して、釧路に行って来ました。
JALマイルを主に貯めていますが、もともと、釧路便はどちらも便数が少ないのですが、その中でも往路復路共に遅すぎたり速すぎたりで、仕方がなくANAのツアーを利用しました。
それでも、1〜2時間は違うのですが。
ANA旅作 48,400円
ANA4773(羽田-釧路) 16:15-17:55 普通席 共同運航AIR DO
ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路 禁煙 洋室（１名）シングル １名１室利用 朝食付 ☆早トク４５☆旅作専用プラン
ANA4774(釧路-羽田) 18:40-20:25 普通席 共同運航AIR DO
阿寒バス（釧路駅前からの日帰モデルコース）: http://www.akanbus.co.jp/daytrip/
釧路市湿原展望台: http://ja.kushiro-lakeakan.com/things_to_do/3639/
湿原探索路を散歩して釧路市湿原展望台に戻って来ました。
バス停で待っていると、目の前の道路にこのような模様がありまして。
冬の凍結時のスリップ防止用なのでしょう。
ただ、車が通ると大きな連続音が少しうるさいです。
釧路市湿原展望台も見納めです。
さて、釧路駅に着きましたが裏側のようで、閑散としています。
地下道を通って正面に向かいます。
ここですね。
立派なドアが設けられています。
こういう場所に都内では、ほとんどドアは見当たりませんので、寒冷地の知恵なのでしょうね。
階段を降りる前に壁の大きな絵が目に入ります。
地下道の壁にも絵画が貼り付けられています。
さて正面側に着いたようです。
中央のレールは、自転車を押しながら登れるようにあるのでしょう。
ちなみに米子の地下道の階段には、自転車用に電動のサイクルラインが作られていて、エスカレーターの用に楽に上がれます。
早朝サイクリング20（サイクルライン）、米子駅前1、純米酒 朝日山: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2017-01-02
さて、地下道から脱出します。
ここにも立派なドアが設けられています。
釧路駅の駅舎です。
ノロッコ号は湿原を観光するために一部、速度を落としてゆっくり走ってくれます。
これにも、20年ほど前に湿原のカヌー体験の後、一駅だけ乗車しました。
今、調べてみると札幌行きの特急スーパーおおぞらは、札幌駅17:56着ですので4時間以上かけて走ります。
釧路駅の西側にグレース教会がありました。
ボチボチ12時ですのでランチする店を探しましょう。
釧路市にある寿司(鮨)のお店55件のランキングTOP20を発表！（2018年7月1日更新）: https://tabelog.com/sushi/hokkaido/A0112/A011201/rank/
八千代本店: http://www.yachiyo946.com/kushiro.html
カニ汁Wikipedia: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%8B%E6%B1%81
ANAクラウンプラザホテル釧路: http://www.anacpkushiro.com/
釧路和商市場: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1000181/
河むら 釧路本店: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1001176/
釧路空港連絡バス（阿寒バス）: http://www.akanbus.co.jp/airport/ap20180701.pdf
レストランたんちょう: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1035904/
釧路フィッシャーマンズワーフMOO: https://www.moo946.com/
岸壁炉ばた: http://moo946.com/robata/
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、コタキ兄弟と四苦八苦（1/25）、トップナイフ-天才脳外科医の条件-（1/25）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
芋焼酎 さつま木挽を水割りダブルで1杯と、
米焼酎 球磨焼酎を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
釧路湿原（釧路市湿原展望台）4: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-02-04 の続きです。
一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、ANA旅作を利用して、釧路に行って来ました。
JALマイルを主に貯めていますが、もともと、釧路便はどちらも便数が少ないのですが、その中でも往路復路共に遅すぎたり速すぎたりで、仕方がなくANAのツアーを利用しました。
それでも、1〜2時間は違うのですが。
ANA旅作 48,400円
ANA4773(羽田-釧路) 16:15-17:55 普通席 共同運航AIR DO
ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路 禁煙 洋室（１名）シングル １名１室利用 朝食付 ☆早トク４５☆旅作専用プラン
ANA4774(釧路-羽田) 18:40-20:25 普通席 共同運航AIR DO
阿寒バス（釧路駅前からの日帰モデルコース）: http://www.akanbus.co.jp/daytrip/
釧路市湿原展望台: http://ja.kushiro-lakeakan.com/things_to_do/3639/
湿原探索路を散歩して釧路市湿原展望台に戻って来ました。
バス停で待っていると、目の前の道路にこのような模様がありまして。
冬の凍結時のスリップ防止用なのでしょう。
ただ、車が通ると大きな連続音が少しうるさいです。
釧路市湿原展望台も見納めです。
さて、釧路駅に着きましたが裏側のようで、閑散としています。
地下道を通って正面に向かいます。
ここですね。
立派なドアが設けられています。
こういう場所に都内では、ほとんどドアは見当たりませんので、寒冷地の知恵なのでしょうね。
階段を降りる前に壁の大きな絵が目に入ります。
地下道の壁にも絵画が貼り付けられています。
さて正面側に着いたようです。
中央のレールは、自転車を押しながら登れるようにあるのでしょう。
ちなみに米子の地下道の階段には、自転車用に電動のサイクルラインが作られていて、エスカレーターの用に楽に上がれます。
早朝サイクリング20（サイクルライン）、米子駅前1、純米酒 朝日山: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2017-01-02
さて、地下道から脱出します。
ここにも立派なドアが設けられています。
釧路駅の駅舎です。
ノロッコ号は湿原を観光するために一部、速度を落としてゆっくり走ってくれます。
これにも、20年ほど前に湿原のカヌー体験の後、一駅だけ乗車しました。
今、調べてみると札幌行きの特急スーパーおおぞらは、札幌駅17:56着ですので4時間以上かけて走ります。
釧路駅の西側にグレース教会がありました。
ボチボチ12時ですのでランチする店を探しましょう。
釧路市にある寿司(鮨)のお店55件のランキングTOP20を発表！（2018年7月1日更新）: https://tabelog.com/sushi/hokkaido/A0112/A011201/rank/
八千代本店: http://www.yachiyo946.com/kushiro.html
カニ汁Wikipedia: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%8B%E6%B1%81
ANAクラウンプラザホテル釧路: http://www.anacpkushiro.com/
釧路和商市場: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1000181/
河むら 釧路本店: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1001176/
釧路空港連絡バス（阿寒バス）: http://www.akanbus.co.jp/airport/ap20180701.pdf
レストランたんちょう: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1035904/
釧路フィッシャーマンズワーフMOO: https://www.moo946.com/
岸壁炉ばた: http://moo946.com/robata/
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、コタキ兄弟と四苦八苦（1/25）、トップナイフ-天才脳外科医の条件-（1/25）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
芋焼酎 さつま木挽を水割りダブルで1杯と、
米焼酎 球磨焼酎を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
釧路湿原（釧路市湿原展望台）4 [180707-08釧路]
2018年7月7日-8日釧路
釧路湿原（釧路市湿原展望台）3: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-02-04 の続きです。
一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、ANA旅作を利用して、釧路に行って来ました。
JALマイルを主に貯めていますが、もともと、釧路便はどちらも便数が少ないのですが、その中でも往路復路共に遅すぎたり速すぎたりで、仕方がなくANAのツアーを利用しました。
それでも、1〜2時間は違うのですが。
ANA旅作 48,400円
ANA4773(羽田-釧路) 16:15-17:55 普通席 共同運航AIR DO
ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路 禁煙 洋室（１名）シングル １名１室利用 朝食付 ☆早トク４５☆旅作専用プラン
ANA4774(釧路-羽田) 18:40-20:25 普通席 共同運航AIR DO
阿寒バス（釧路駅前からの日帰モデルコース）: http://www.akanbus.co.jp/daytrip/
釧路市湿原展望台: http://ja.kushiro-lakeakan.com/things_to_do/3639/
釧路市湿原展望台を見学した後、湿原探索路を散歩してます。
アオサギ広場からの景色です。
現在、10:32ですが、次のバス（11:06）を逃すと、1時間20分も路頭に迷ってしまいますので、釧路市湿原探勝路は、また別の機会にします。
釧路市湿原展望台に戻ります。
樹の幹がたくさんの葉っぱにくるまれています。
緑色ばかり見ていましたので、紫色が新鮮に映ります。
樹の幹にちいさな葉っぱが寄生？していました。
さあ、もう少し歩くと展望台に戻ります。
10:51展望台の庭まで戻って来ました。
釧路市にある寿司(鮨)のお店55件のランキングTOP20を発表！（2018年7月1日更新）: https://tabelog.com/sushi/hokkaido/A0112/A011201/rank/
八千代本店: http://www.yachiyo946.com/kushiro.html
カニ汁Wikipedia: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%8B%E6%B1%81
ANAクラウンプラザホテル釧路: http://www.anacpkushiro.com/
釧路和商市場: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1000181/
河むら 釧路本店: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1001176/
釧路空港連絡バス（阿寒バス）: http://www.akanbus.co.jp/airport/ap20180701.pdf
レストランたんちょう: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1035904/
釧路フィッシャーマンズワーフMOO: https://www.moo946.com/
岸壁炉ばた: http://moo946.com/robata/
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、ペンション・恋は桃色（1/24）、女子高生の無駄づかい（1/24）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
ジャパニーズウィスキー スペシャルリザーブを水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
釧路湿原（釧路市湿原展望台）3: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-02-04 の続きです。
一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、ANA旅作を利用して、釧路に行って来ました。
JALマイルを主に貯めていますが、もともと、釧路便はどちらも便数が少ないのですが、その中でも往路復路共に遅すぎたり速すぎたりで、仕方がなくANAのツアーを利用しました。
それでも、1〜2時間は違うのですが。
ANA旅作 48,400円
ANA4773(羽田-釧路) 16:15-17:55 普通席 共同運航AIR DO
ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路 禁煙 洋室（１名）シングル １名１室利用 朝食付 ☆早トク４５☆旅作専用プラン
ANA4774(釧路-羽田) 18:40-20:25 普通席 共同運航AIR DO
阿寒バス（釧路駅前からの日帰モデルコース）: http://www.akanbus.co.jp/daytrip/
釧路市湿原展望台: http://ja.kushiro-lakeakan.com/things_to_do/3639/
釧路市湿原展望台を見学した後、湿原探索路を散歩してます。
アオサギ広場からの景色です。
現在、10:32ですが、次のバス（11:06）を逃すと、1時間20分も路頭に迷ってしまいますので、釧路市湿原探勝路は、また別の機会にします。
釧路市湿原展望台に戻ります。
樹の幹がたくさんの葉っぱにくるまれています。
緑色ばかり見ていましたので、紫色が新鮮に映ります。
樹の幹にちいさな葉っぱが寄生？していました。
さあ、もう少し歩くと展望台に戻ります。
10:51展望台の庭まで戻って来ました。
釧路市にある寿司(鮨)のお店55件のランキングTOP20を発表！（2018年7月1日更新）: https://tabelog.com/sushi/hokkaido/A0112/A011201/rank/
八千代本店: http://www.yachiyo946.com/kushiro.html
カニ汁Wikipedia: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%8B%E6%B1%81
ANAクラウンプラザホテル釧路: http://www.anacpkushiro.com/
釧路和商市場: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1000181/
河むら 釧路本店: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1001176/
釧路空港連絡バス（阿寒バス）: http://www.akanbus.co.jp/airport/ap20180701.pdf
レストランたんちょう: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1035904/
釧路フィッシャーマンズワーフMOO: https://www.moo946.com/
岸壁炉ばた: http://moo946.com/robata/
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、ペンション・恋は桃色（1/24）、女子高生の無駄づかい（1/24）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
ジャパニーズウィスキー スペシャルリザーブを水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
釧路湿原（釧路市湿原展望台）3 [180707-08釧路]
2018年7月7日-8日釧路
釧路湿原2: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-02-01 の続きです。
一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、ANA旅作を利用して、釧路に行って来ました。
JALマイルを主に貯めていますが、もともと、釧路便はどちらも便数が少ないのですが、その中でも往路復路共に遅すぎたり速すぎたりで、仕方がなくANAのツアーを利用しました。
それでも、1〜2時間は違うのですが。
ANA旅作 48,400円
ANA4773(羽田-釧路) 16:15-17:55 普通席 共同運航AIR DO
ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路 禁煙 洋室（１名）シングル １名１室利用 朝食付 ☆早トク４５☆旅作専用プラン
ANA4774(釧路-羽田) 18:40-20:25 普通席 共同運航AIR DO
翌朝、朝食バイキングを食べて、ささっとホテルをチェックアウトして、キャリーバッグを預けました。
朝食はメインダイニング デルナードでブッフェ（ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-07-14
阿寒バス（釧路駅前からの日帰モデルコース）: http://www.akanbus.co.jp/daytrip/
釧路市湿原展望台: http://ja.kushiro-lakeakan.com/things_to_do/3639/
釧路市湿原展望台を見学した後、湿原探索路を散歩してます。
サテライト広場に向かっています。
もうこの先ですね。
上がって見ましょう。
川も見えました。
20年ほど前にカヌーで川下りをした経験がありました。
緩やかな川ですので、とても静かでした。
曇っていましたので遠くの景色は霞んでしまっていますが、天気が良いといろいろ見られるのでしょうね。
摩周岳、斜里岳、赤沼、宮島岬、釧路川右岸築堤、キラコタン岬、釧路川、細岡展望台、岩保木水門、岩保木山、JR釧鋼本線。
さて、もう少し奥まで進んでみます。
休憩所がありました。
さらに先は、通行止めです。
さて、戻って分かれ道からあおさぎ広場に向かってみました。
あおさぎ広場に着きました。
ここから先も進めるようですが、バスの時間もありますので戻ります。
釧路市にある寿司(鮨)のお店55件のランキングTOP20を発表！（2018年7月1日更新）: https://tabelog.com/sushi/hokkaido/A0112/A011201/rank/
八千代本店: http://www.yachiyo946.com/kushiro.html
カニ汁Wikipedia: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%8B%E6%B1%81
ANAクラウンプラザホテル釧路: http://www.anacpkushiro.com/
釧路和商市場: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1000181/
河むら 釧路本店: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1001176/
釧路空港連絡バス（阿寒バス）: http://www.akanbus.co.jp/airport/ap20180701.pdf
レストランたんちょう: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1035904/
釧路フィッシャーマンズワーフMOO: https://www.moo946.com/
岸壁炉ばた: http://moo946.com/robata/
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.3kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、ゆるキャン△（1/24）、絶メシロード（1/25）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
ごま焼酎 紅乙女を水割りダブルで1杯と、
黒糖焼酎 奄美を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
釧路湿原2: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-02-01 の続きです。
一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、ANA旅作を利用して、釧路に行って来ました。
JALマイルを主に貯めていますが、もともと、釧路便はどちらも便数が少ないのですが、その中でも往路復路共に遅すぎたり速すぎたりで、仕方がなくANAのツアーを利用しました。
それでも、1〜2時間は違うのですが。
ANA旅作 48,400円
ANA4773(羽田-釧路) 16:15-17:55 普通席 共同運航AIR DO
ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路 禁煙 洋室（１名）シングル １名１室利用 朝食付 ☆早トク４５☆旅作専用プラン
ANA4774(釧路-羽田) 18:40-20:25 普通席 共同運航AIR DO
翌朝、朝食バイキングを食べて、ささっとホテルをチェックアウトして、キャリーバッグを預けました。
朝食はメインダイニング デルナードでブッフェ（ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-07-14
阿寒バス（釧路駅前からの日帰モデルコース）: http://www.akanbus.co.jp/daytrip/
釧路市湿原展望台: http://ja.kushiro-lakeakan.com/things_to_do/3639/
釧路市湿原展望台を見学した後、湿原探索路を散歩してます。
サテライト広場に向かっています。
もうこの先ですね。
上がって見ましょう。
川も見えました。
20年ほど前にカヌーで川下りをした経験がありました。
緩やかな川ですので、とても静かでした。
曇っていましたので遠くの景色は霞んでしまっていますが、天気が良いといろいろ見られるのでしょうね。
摩周岳、斜里岳、赤沼、宮島岬、釧路川右岸築堤、キラコタン岬、釧路川、細岡展望台、岩保木水門、岩保木山、JR釧鋼本線。
さて、もう少し奥まで進んでみます。
休憩所がありました。
さらに先は、通行止めです。
さて、戻って分かれ道からあおさぎ広場に向かってみました。
あおさぎ広場に着きました。
ここから先も進めるようですが、バスの時間もありますので戻ります。
釧路市にある寿司(鮨)のお店55件のランキングTOP20を発表！（2018年7月1日更新）: https://tabelog.com/sushi/hokkaido/A0112/A011201/rank/
八千代本店: http://www.yachiyo946.com/kushiro.html
カニ汁Wikipedia: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%8B%E6%B1%81
ANAクラウンプラザホテル釧路: http://www.anacpkushiro.com/
釧路和商市場: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1000181/
河むら 釧路本店: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1001176/
釧路空港連絡バス（阿寒バス）: http://www.akanbus.co.jp/airport/ap20180701.pdf
レストランたんちょう: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1035904/
釧路フィッシャーマンズワーフMOO: https://www.moo946.com/
岸壁炉ばた: http://moo946.com/robata/
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.3kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、ゆるキャン△（1/24）、絶メシロード（1/25）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
ごま焼酎 紅乙女を水割りダブルで1杯と、
黒糖焼酎 奄美を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
休日出勤日のランチ [グルメ]
休日出勤日のランチは、スーパーIYで買って食べました。
先ずはベジタブルファーストで。
うま塩チョレギサラダS（ドレッシング付き） 213円。28kcal。
お祝い贅沢握り（10貫） 1166円。448kcal。
お祝い？
節分のことかな？
左端の中トロと、穴子が持って帰る途中で倒れていました。
休日出勤している自分へのご褒美？^_^
プリンアラモード 278円。カロリーはあえて見ませんでした。^_^
かなり小さくカットされた4種類のフルーツですが、美味しかったです。
昨夜の体重は、68.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、僕はどこから（1/23）、DASADA（1/23）、来世ではちゃんとします（1/23）、ケイジとケンジ 所轄と地検の24時（1/23）、ホームルーム（1/23）、ランチ合コン探偵～恋とグルメと謎解きと～（1/24）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本（これで1本終了）と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯（これで一本終了）と、
アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
先ずはベジタブルファーストで。
うま塩チョレギサラダS（ドレッシング付き） 213円。28kcal。
お祝い贅沢握り（10貫） 1166円。448kcal。
お祝い？
節分のことかな？
左端の中トロと、穴子が持って帰る途中で倒れていました。
休日出勤している自分へのご褒美？^_^
プリンアラモード 278円。カロリーはあえて見ませんでした。^_^
かなり小さくカットされた4種類のフルーツですが、美味しかったです。
昨夜の体重は、68.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、僕はどこから（1/23）、DASADA（1/23）、来世ではちゃんとします（1/23）、ケイジとケンジ 所轄と地検の24時（1/23）、ホームルーム（1/23）、ランチ合コン探偵～恋とグルメと謎解きと～（1/24）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本（これで1本終了）と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯（これで一本終了）と、
アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。芋焼酎 さつま木挽 [ランチ]
土曜のランチはコンビニランチ
さて、500kcal以内に収まったでしょうか？
先ずはベジタブルファーストで。
143kcalです。
ポカポカ暖まります。
370kcalです。
アツアツです。
パスタもたくさん入っていました。
合わせて513kcalでしたので、しっかりオーバーです。
昨夜の体重は、67.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、恋はつづくよどこまでも（1/21）、SEDAI WARS（1/22）、知らなくていいコト（1/22）、乃木坂シネマズ（1/22）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
を芋焼酎 さつま木挽水割りダブルで1杯と、
米焼酎 球磨焼酎を水割りダブルで1杯と、
麦焼酎 田苑金ラベルを水割りダブルで1杯と、
泡盛 久米島の久米仙を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
さて、500kcal以内に収まったでしょうか？
先ずはベジタブルファーストで。
143kcalです。
ポカポカ暖まります。
370kcalです。
アツアツです。
パスタもたくさん入っていました。
合わせて513kcalでしたので、しっかりオーバーです。
昨夜の体重は、67.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、恋はつづくよどこまでも（1/21）、SEDAI WARS（1/22）、知らなくていいコト（1/22）、乃木坂シネマズ（1/22）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
を芋焼酎 さつま木挽水割りダブルで1杯と、
米焼酎 球磨焼酎を水割りダブルで1杯と、
麦焼酎 田苑金ラベルを水割りダブルで1杯と、
泡盛 久米島の久米仙を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
釧路湿原2 [180707-08釧路]
2018年7月7日-8日釧路
釧路湿原1、スコッチウィスキー アードベッグ: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-01-30 の続きです。
一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、ANA旅作を利用して、釧路に行って来ました。
JALマイルを主に貯めていますが、もともと、釧路便はどちらも便数が少ないのですが、その中でも往路復路共に遅すぎたり速すぎたりで、仕方がなくANAのツアーを利用しました。
それでも、1〜2時間は違うのですが。
ANA旅作 48,400円
ANA4773(羽田-釧路) 16:15-17:55 普通席 共同運航AIR DO
ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路 禁煙 洋室（１名）シングル １名１室利用 朝食付 ☆早トク４５☆旅作専用プラン
ANA4774(釧路-羽田) 18:40-20:25 普通席 共同運航AIR DO
翌朝、朝食バイキングを食べて、ささっとホテルをチェックアウトして、キャリーバッグを預けました。
朝食はメインダイニング デルナードでブッフェ（ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-07-14
阿寒バス（釧路駅前からの日帰モデルコース）: http://www.akanbus.co.jp/daytrip/
釧路市湿原展望台: http://ja.kushiro-lakeakan.com/things_to_do/3639/
釧路市湿原展望台の2階から上の有料展示を見学しています。
幻の魚イトウ。
屋上から見える釧路湿原です。
9:58展望台を出て湿原探索路に向かいます。
時計回りに11時付近のサテライト展望台まで行くことが出来るようです。
コロポックルは、いないかな？
この斜面にもコロポックルがたくさん隠れていそうなのですが・・・。
一面緑色ですが、よく見るといろいろな形の葉っぱがあって飽きません。
10:10はばたき広場です。
サテライト展望台までの道のりを、もう半分以上過ぎました。
トゲトゲの茎。
サテライト展望台方向に進みますが、時間が合ったら、あおさぎ広場にも行ってみようと思います。
釧路市にある寿司(鮨)のお店55件のランキングTOP20を発表！（2018年7月1日更新）: https://tabelog.com/sushi/hokkaido/A0112/A011201/rank/
八千代本店: http://www.yachiyo946.com/kushiro.html
カニ汁Wikipedia: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%8B%E6%B1%81
ANAクラウンプラザホテル釧路: http://www.anacpkushiro.com/
釧路和商市場: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1000181/
河むら 釧路本店: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1001176/
釧路空港連絡バス（阿寒バス）: http://www.akanbus.co.jp/airport/ap20180701.pdf
レストランたんちょう: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1035904/
釧路フィッシャーマンズワーフMOO: https://www.moo946.com/
岸壁炉ばた: http://moo946.com/robata/
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、67.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、10の秘密（1/21）、あいつがトラブル再（1/21）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本（これで1本終了）と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯（これで1本終了）と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯（これで1本終了）。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
釧路湿原1、スコッチウィスキー アードベッグ: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-01-30 の続きです。
一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、ANA旅作を利用して、釧路に行って来ました。
JALマイルを主に貯めていますが、もともと、釧路便はどちらも便数が少ないのですが、その中でも往路復路共に遅すぎたり速すぎたりで、仕方がなくANAのツアーを利用しました。
それでも、1〜2時間は違うのですが。
ANA旅作 48,400円
ANA4773(羽田-釧路) 16:15-17:55 普通席 共同運航AIR DO
ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路 禁煙 洋室（１名）シングル １名１室利用 朝食付 ☆早トク４５☆旅作専用プラン
ANA4774(釧路-羽田) 18:40-20:25 普通席 共同運航AIR DO
翌朝、朝食バイキングを食べて、ささっとホテルをチェックアウトして、キャリーバッグを預けました。
朝食はメインダイニング デルナードでブッフェ（ＡＮＡクラウンプラザホテル釧路）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-07-14
阿寒バス（釧路駅前からの日帰モデルコース）: http://www.akanbus.co.jp/daytrip/
釧路市湿原展望台: http://ja.kushiro-lakeakan.com/things_to_do/3639/
釧路市湿原展望台の2階から上の有料展示を見学しています。
幻の魚イトウ。
屋上から見える釧路湿原です。
9:58展望台を出て湿原探索路に向かいます。
時計回りに11時付近のサテライト展望台まで行くことが出来るようです。
コロポックルは、いないかな？
この斜面にもコロポックルがたくさん隠れていそうなのですが・・・。
一面緑色ですが、よく見るといろいろな形の葉っぱがあって飽きません。
10:10はばたき広場です。
サテライト展望台までの道のりを、もう半分以上過ぎました。
トゲトゲの茎。
サテライト展望台方向に進みますが、時間が合ったら、あおさぎ広場にも行ってみようと思います。
釧路市にある寿司(鮨)のお店55件のランキングTOP20を発表！（2018年7月1日更新）: https://tabelog.com/sushi/hokkaido/A0112/A011201/rank/
八千代本店: http://www.yachiyo946.com/kushiro.html
カニ汁Wikipedia: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%8B%E6%B1%81
ANAクラウンプラザホテル釧路: http://www.anacpkushiro.com/
釧路和商市場: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1000181/
河むら 釧路本店: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1001176/
釧路空港連絡バス（阿寒バス）: http://www.akanbus.co.jp/airport/ap20180701.pdf
レストランたんちょう: https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1035904/
釧路フィッシャーマンズワーフMOO: https://www.moo946.com/
岸壁炉ばた: http://moo946.com/robata/
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、67.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、スカーレット、10の秘密（1/21）、あいつがトラブル再（1/21）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵8 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本（これで1本終了）と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯（これで1本終了）と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯（これで1本終了）。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
酒、酒、酒（2020.02） [酒]
200221赤ワイン
191925麦焼酎 田苑金ラベル
200215ジンビームハイボール500ml
200204赤ワイン
200201白ワイン
200125赤ワイン
190901アメリカンウィスキー ワイルドターキー
191925麦焼酎 田苑金ラベル200215ジンビームハイボール500ml200204赤ワイン
200201白ワイン
200125赤ワイン
190901アメリカンウィスキー ワイルドターキー
2020-02-01 13:59
