木曜のランチは半ライス（カツ丼）

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

カツ丼 630円（これでも半ライス 50円引き です）。

肉の厚みもしっかりしています。味付けは、薄味でヘルシー？。

大好きなポテトサラダ 100円 とサービスの油揚げとわかめの味噌汁 無料。
　
しめて730円でした。

昨夜の体重は、67.4kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、ひよっこ、将棋めし（9/21）、さぼリーマン甘太朗（9/22）。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記3 吉川 英治。
昨夜の酒は、越乃寒梅 灑（さい）を1合と、

ブラックニッカ ディープブレンドを水割りシングルで1杯。