土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。 [ランチ]
土曜のランチはコンビニランチ
さて、500kcal以内に収まったでしょうか?
さて、カロリーは・・・?
500kcalでしたので、ぴったりクリアーです。
昨夜の体重は、67.0kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、わろてんか、隣の家族は青く見える(2/8)、モブサイコ100(2/9)、ホリデイラブ(2/9)、オー・マイ・ジャンプ!~少年ジャンプが地球を救う~(2/10)、もみ消して冬~わが家の問題なかったことに~(2/10)、明日の君がもっと好き(2/10) 、電影少女 -VIDEO GIRL AI 2018-(2/11)。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記7 吉川 英治。
昨夜の酒は、日本盛生原酒大吟醸を1本(200ml)と、
芋焼酎 さつま黄若潮を水割りダブルで1杯(これで1本終了)。
さて、500kcal以内に収まったでしょうか?
さて、カロリーは・・・?
500kcalでしたので、ぴったりクリアーです。
昨夜の体重は、67.0kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、わろてんか、隣の家族は青く見える(2/8)、モブサイコ100(2/9)、ホリデイラブ(2/9)、オー・マイ・ジャンプ!~少年ジャンプが地球を救う~(2/10)、もみ消して冬~わが家の問題なかったことに~(2/10)、明日の君がもっと好き(2/10) 、電影少女 -VIDEO GIRL AI 2018-(2/11)。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記7 吉川 英治。
昨夜の酒は、日本盛生原酒大吟醸を1本(200ml)と、
芋焼酎 さつま黄若潮を水割りダブルで1杯(これで1本終了)。