木曜のランチはライス抜きではなく・・・。

祝日の木曜のランチは、自宅でレトルトカレーを温めて頂きました。


初めてカロリー表示を見ました。^_^

スライスチーズをトッピング。

後で納豆もトッピング。

このニワトリが卵を温めてくれます（レンジ内で・・・）。^_^



チーズがとろけました。

冷凍ご飯を温めて、納豆と卵をトッピングして出来上がりです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ちなみにこれは、冷凍パスタの朝食です。

カロリーは高いですね。

刻み海苔が付いていますので、温める前に外します。



毎朝飲んでいる野菜ジュースです。

暖まりました。



附属の刻み海苔をかけました。

さらに、鰹節と焼き海苔・・・、間違って味付け海苔を開けてしまいました。
ちぎる時に、手にベタベタつきまといます。orz

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
これは、先々週頂いたケーキです。

私がこれを選びました。



後で残ったケーキをカットしてくれました。^_^


（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）

昨夜の体重は、66.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、おちょやん、モコミ～彼女ちょっとヘンだけど～（4/3）、青天を衝け（4/4）、イチケイのカラス（4/5）。
昨夜の風呂読書は、平の将門 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

アメリカンウィスキー ワイルドターキー（1ℓ）を水割りシングルで1杯と、

アイリッシュウィスキー ジェムソンブラックラベルを水割りシングルで1杯。

ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/