そう言えば、義理チョコ、金麦当り！！！、純米焼酎 十四代

そう言えば、義理チョコを貰っていたのでした。
そろそろ、お返しを買いに行かなくては・・・。




















金麦当り！！！
サントリーのキャンペーンで当たりました。
いつ交換に行こうかな？


頂き物の焼酎です。
山形の有名な日本酒「十四代」の粕取り焼酎のようです。

昨夜の体重は、67.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、いだてん～東京オリムピック噺（ばなし）～（3/10）、3年A組─今から皆さんは、人質です─（3/10）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、

純米焼酎 十四代を水割りダブルで1杯と、

芋焼酎 伊佐美を水割りダブルで1杯と、

芋焼酎 白玉の露を水割りダブルで1杯。

土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか？


163kcal。

ラベルの写真ほど具は入っていません。
先日、「めざましテレビ」コンビニの冷凍食品の特集があったので、探してみました。

パッケージの一部をカットしてレンジで温めるだけです。322kcal。

冷凍で無い同じような商品もありますが、そのタイプは皿が別に必要です。
こちらはトレイ付きです。
肉も厚味があり、歯ごたえもあり、食べがいがあります。


合わせて485kcalでしたので、見事クリアーです。


昨夜の体重は、67.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、私のおじさん～WATAOJI～（3/8）、神酒クリニックで乾杯を（3/9）、イノセンス 冤罪弁護士（3/9）、絶対正義（3/9）、パーフェクトクライム（3/10）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、

スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、

アメリカンウィスキー ワイルドターキー(1ℓ)を水割りシングルで1杯。

松島から鹽竈（しおがま）神社1（松島、本塩釜、宮城県）、一番絞り春デザインパッケージ

　
171007-08仙台・松島・塩釜

一年以上前の秋に午前中の仕事を終えてから、JR東日本の「えきねっとトクだ値」を利用して、グリーン車で仙台に行って来ました。
新幹線の普通車指定席で東京都区内ー仙台駅間は、やまびこで10,890円（はやぶさは11,200円）ですが、「えきねっとトクだ値」を利用すると、通常の一カ月前よりもさらに1週間前に購入予約が出来（ごくたまに予約出来ないこともあります）、「トク35」ではグリーン車でも9.400円ですから、ゆったり出来てとっても「おトク」です（ただ、はやぶさやはやての設定は見たことがありません）。やまびこ（全車禁煙）141号（14:00発）グリーン車。
日本旅行 【Ｗｅｂコレクション】ビジネスプラン ホテルグランテラス仙台国分町 １泊朝食付 税・サービス料込み 1名(おとな1名) 11,500円（禁煙ルーム確定のプランではありませんでしたが、ホテルに直接確認して、禁煙ルームが確定しました）
やまびこ（全車禁煙）152号（17:25発）「トク30」グリーン車10,120円。

瑞巌寺4（松島、宮城県）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2019-03-07 の続きです。

志波彦（しわひこ）神社・鹽竈（しおがま）神社: http://www.shiogamajinja.jp/

瑞巌寺から海に向かって歩くと天守閣が見えます。

これです。^_^




その後、ランチを食べに行きました。

ランチは、松島海岸で（見かけよりも中身で勝負、たからや食堂）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2017-10-17

松島海岸駅のホームから見える景色ですが海は少しだけ。
立派な交番なので撮って見たのかな？（当時の私に聞いてみたい）

さて、仙石線で本塩釜駅にやって来ました。

学生達が何か配っていました。

この辺りのスイーツの紹介と、



インスタ映えするフォトジェニックMAPでした。







こちらに行けば良いのですね。

趣のある銘菓の丹六園の建物。
「志ほか満（しおがま）」という菓子が有名だそうです。

こちらは、倉庫でしょうか？

矢部園茶舗倉庫と書かれていました。



ヘタレな私は、一番お奨めの楽そうな東参道をチョイスしました。

出店が出ていましたが、昼過ぎのこの時間は開店休業状態です。
調べてみると、例年10月の体育の日（第二月曜日）を含めた土、日、月の三日間に行われる「講社大祭: http://www.shiogamajinja.jp/topics/201810koushataisai.html」に関係しているのでしょうか？

後から見ると、二つの神社名がありました。
それで、御朱印もセットで頂くようになっているのでしょうね。

ゆるやかな石畳の坂の始まりです。

自然の石を使った灯籠です。

こんな所で何をしているのでしょう？


グランスタ: http://www.tokyoinfo.com/shop/mall/gransta/
おこわの米八 松茸おこわ弁当: https://www.yonehachi.co.jp/item/season/
鳴門金時本舗 栗尾商店 芋羊羹（緑茶: http://www.kurio.jp/tokyo/shizuku/
日本料理おかざき: http://www.nihonryori-okazaki.jp/
ホテルグランテラス仙台国分町: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/
朝食バイキング（ホテルグランテラス仙台国分町）: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/breakfast/index.html
たからや食堂: https://tabelog.com/miyagi/A0404/A040404/4002546/
伊達な街四丁目アカペラストリート: http://dateaka.com/
瑞巌寺: http://www.zuiganji.or.jp/index.html

まだまだ続きます。
（ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）

「GetMoney!」でキリンオンラインショップDRINX（ドリンクス）で一番搾り春デザインパッケージを24缶1ケース購入すると、送料無料で、しかも航空マイルで450マイルぐらい貰えるキャンペーンで購入しました。

昨夜の体重は、67.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、人生が楽しくなる幸せの法則（3/8）、デザイナー 渋井直人の休日（3/8）、イミテーションラブ（3/8）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、一番絞り春デザインパッケージを1本と、

芋焼酎 白玉の露を水割りダブルで1杯と、

粕取り焼酎 越乃寒梅古酒乙焼酎を水割りダブルで1杯。

木曜のランチはライス抜き（カツカレー）

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ 200円 。





ダイエットのために、マヨネーズ無しで食べましたが、千切りキャベツは・・・。

カツカレー 580円（ライス抜き 100円引き です）。

豚カツをカレーにディップして食べます。

キャベツもカレーと一緒に食べてみました。

しめて780円でした。
これだけで、お腹はパンパンです。^_^

昨夜の体重は、67.3kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、ザンビ（3/7）、刑事ゼロ（3/7）、ハケン占い師アタル（3/7）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本（これで1本終了）と、

アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯と、

ウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、

ジャパニーズウィスキー 樽香るを水割りシングルで1杯と、

カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯。

瑞巌寺4（松島、宮城県）

171007-08仙台・松島・塩釜

一年以上前の秋に午前中の仕事を終えてから、JR東日本の「えきねっとトクだ値」を利用して、グリーン車で仙台に行って来ました。
新幹線の普通車指定席で東京都区内ー仙台駅間は、やまびこで10,890円（はやぶさは11,200円）ですが、「えきねっとトクだ値」を利用すると、通常の一カ月前よりもさらに1週間前に購入予約が出来（ごくたまに予約出来ないこともあります）、「トク35」ではグリーン車でも9.400円ですから、ゆったり出来てとっても「おトク」です（ただ、はやぶさやはやての設定は見たことがありません）。やまびこ（全車禁煙）141号（14:00発）グリーン車。
日本旅行 【Ｗｅｂコレクション】ビジネスプラン ホテルグランテラス仙台国分町 １泊朝食付 税・サービス料込み 1名(おとな1名) 11,500円（禁煙ルーム確定のプランではありませんでしたが、ホテルに直接確認して、禁煙ルームが確定しました）
やまびこ（全車禁煙）152号（17:25発）「トク30」グリーン車10,120円。

瑞巌寺3（松島、宮城県）、本搾りピンクグレープフルーツ: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2019-03-06 の続きです。

瑞巌寺: http://www.zuiganji.or.jp/index.html

瑞巌寺には、その2年前に初めて行きました。
その時もあちらこちら改装工事中でした。
[150822-23仙台・石巻・松島]: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/archive/c2305664954-1

陽徳院山門

こちらは無料エリアです。

茅葺きの立派な屋根です。



たぶん左サイドから。

柱を頑張って支えています。



以前、この竹林を抜けて、立派な場所を拝観したことを思い出し坂を上ってみました。



どんどん北に向かって行きます。

あれ？違う所に出ちゃった？

地震で崩れた物？
何も無いので、戻ります。

この道に内側に通路があります。
ここを通っていったんだと思います。



こんな階段を覚えています。

ただ、ここは現在立ち入り禁止です。



仕方が無いので、海の方に向かいます。






こちらが、'15年8月に行くことが出来た御霊屋（寶華殿）とそこに行く竹林です。
瑞巌寺2（松島、宮城県）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2016-03-28
: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2016-03-29 より





















グランスタ: http://www.tokyoinfo.com/shop/mall/gransta/
おこわの米八 松茸おこわ弁当: https://www.yonehachi.co.jp/item/season/
鳴門金時本舗 栗尾商店 芋羊羹（緑茶: http://www.kurio.jp/tokyo/shizuku/
日本料理おかざき: http://www.nihonryori-okazaki.jp/
ホテルグランテラス仙台国分町: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/
朝食バイキング（ホテルグランテラス仙台国分町）: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/breakfast/index.html
たからや食堂: https://tabelog.com/miyagi/A0404/A040404/4002546/
伊達な街四丁目アカペラストリート: http://dateaka.com/

まだまだ続きます。
（ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）

昨夜の体重は、67.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、BACK STREET GIRLS -ゴクドルズ-（3/6）、家売るオンナの逆襲（3/6）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1本と、

黒糖焼酎 大黒酎を水割りダブルで1杯（これで一升瓶が終了）と、

芋焼酎 伊佐美を水割りダブルで1杯。

瑞巌寺3（松島、宮城県）、本搾りピンクグレープフルーツ

171007-08仙台・松島・塩釜

一年以上前の秋に午前中の仕事を終えてから、JR東日本の「えきねっとトクだ値」を利用して、グリーン車で仙台に行って来ました。
新幹線の普通車指定席で東京都区内ー仙台駅間は、やまびこで10,890円（はやぶさは11,200円）ですが、「えきねっとトクだ値」を利用すると、通常の一カ月前よりもさらに1週間前に購入予約が出来（ごくたまに予約出来ないこともあります）、「トク35」ではグリーン車でも9.400円ですから、ゆったり出来てとっても「おトク」です（ただ、はやぶさやはやての設定は見たことがありません）。やまびこ（全車禁煙）141号（14:00発）グリーン車。
日本旅行 【Ｗｅｂコレクション】ビジネスプラン ホテルグランテラス仙台国分町 １泊朝食付 税・サービス料込み 1名(おとな1名) 11,500円（禁煙ルーム確定のプランではありませんでしたが、ホテルに直接確認して、禁煙ルームが確定しました）
やまびこ（全車禁煙）152号（17:25発）「トク30」グリーン車10,120円。

瑞巌寺2（松島、宮城県）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2019-03-05 の続きです。

瑞巌寺: http://www.zuiganji.or.jp/index.html

瑞巌寺には、その2年前に初めて行きました。
その時もあちらこちら改装工事中でした。
[150822-23仙台・石巻・松島]: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/archive/c2305664954-1

本堂から登竜門の向こうに行きます。





庫裡は庫裏とも書かれる。禅宗寺院の台所である。 正面13.78ｍ、奥行23.64ｍ。単層切妻造本瓦葺で、大屋根の上にさらに入母屋造の煙出をのせる。 正面は千鳥破風の曲線が天を衝くようで、その下に豪壮な唐草が彫刻されている。 本来実用本位の建物に前述の唐草や花肘木の施されたことに政宗の美意識を窺える。 内部は塼四半敷風コンクリートの土間が建物の5分の1近くを占めている。創建当時はここに土竈がしつらえてあった。HPより

正面階段を上ると、右手の大黒柱に2代目の雲版（初代は国重文、宝物館にて展示）が吊り下げられ、山内に粥斎（食事時間）を報じている。 広い板敷があり、間取は紀綱寮（山内取締役）、副司寮（会計係、現在は応接室）、知客寮（旧時の応接室）、典座寮（炊飯係）、食堂、椀頭寮（盛り付け係）、麺蔵（眠蔵、仮眠室又は食料貯蔵庫）より成っている。 庫裡は昭和34年6月27日、国宝に指定された。 日本三大庫裡の一つ。（京都の妙心寺、妙法院）HPより

梁が立派です。

岩壁をくり貫いて作られている様です。

この先に反対側に行くトンネルがあるのですが、工事中でそこまで行けません。

少し疲れたので、ここで休憩しましょう。
入って直ぐの所に座って休憩出来る所があります。
宝物館は保存修理が完了した本堂障壁画群と、寺伝来の什宝物を保存管理・展示・調査研究する為に新築され、平成7年（1995）秋に再開館した。 伊達家関連の絵画・茶器、臨済禅文化が創出した墨跡、寄進された絵画・書、松島に関する資料等を中心に展示する。 毎年4月、10月には特別展示室（上段の間、上々段の間）が公開される。HPより

館内の展示物は撮影禁止です。

玄関に飾られているものはOKです。
登竜です。



瓦です。







以前はこのトンネルを通って向こう側に行きましたが、この時は立ち入り禁止になっています。

隙間から撮って見ました。^_^

更にその先から反対側に回ってきました。


こちらが、'15年8月に通ったトンネルです。
瑞巌寺2（松島、宮城県）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2016-03-28 より




グランスタ: http://www.tokyoinfo.com/shop/mall/gransta/
おこわの米八 松茸おこわ弁当: https://www.yonehachi.co.jp/item/season/
鳴門金時本舗 栗尾商店 芋羊羹（緑茶: http://www.kurio.jp/tokyo/shizuku/
日本料理おかざき: http://www.nihonryori-okazaki.jp/
ホテルグランテラス仙台国分町: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/
朝食バイキング（ホテルグランテラス仙台国分町）: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/breakfast/index.html
たからや食堂: https://tabelog.com/miyagi/A0404/A040404/4002546/
伊達な街四丁目アカペラストリート: http://dateaka.com/

まだまだ続きます。
（ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）

2月中旬に、Warau × テンタメで、ポイント稼ぎで購入した缶チューハイです。
航空マイル換算で70マイルぐらい頂きました。

昨夜の体重は、67.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、JOKER×FACE（3/5）、節約ロック（3/5）、初めて恋をした日に読む話（3/5）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、本搾りピンクグレープフルーツを1本と、

スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、

アメリカンウィスキー ワイルドターキー(1ℓ)を水割りダブルで1杯。

瑞巌寺2（松島、宮城県）

171007-08仙台・松島・塩釜

一年以上前の秋に午前中の仕事を終えてから、JR東日本の「えきねっとトクだ値」を利用して、グリーン車で仙台に行って来ました。
新幹線の普通車指定席で東京都区内ー仙台駅間は、やまびこで10,890円（はやぶさは11,200円）ですが、「えきねっとトクだ値」を利用すると、通常の一カ月前よりもさらに1週間前に購入予約が出来（ごくたまに予約出来ないこともあります）、「トク35」ではグリーン車でも9.400円ですから、ゆったり出来てとっても「おトク」です（ただ、はやぶさやはやての設定は見たことがありません）。やまびこ（全車禁煙）141号（14:00発）グリーン車。
日本旅行 【Ｗｅｂコレクション】ビジネスプラン ホテルグランテラス仙台国分町 １泊朝食付 税・サービス料込み 1名(おとな1名) 11,500円（禁煙ルーム確定のプランではありませんでしたが、ホテルに直接確認して、禁煙ルームが確定しました）
やまびこ（全車禁煙）152号（17:25発）「トク30」グリーン車10,120円。

あおば通駅からホテル、夕食を食べに（仙台）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2019-03-04 の続きです。

瑞巌寺: http://www.zuiganji.or.jp/index.html

瑞巌寺には、その2年前に初めて行きました。
その時もあちらこちら改装工事中でした。
[150822-23仙台・石巻・松島]: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/archive/c2305664954-1

この階段の奥にも、何か祀られているのでしょうか？
立ち入り禁止です。



本堂に向かっています。

左側は工事中です。

御成門。
天皇・皇族・藩主専用の門。
入母屋造本瓦葺の薬医門で、扉には七宝輪違い文が装飾されている。HPより
瓦がありません。

つんつるてんです。



扉は新品のようです。



政宗公が文禄2年（1593）朝鮮出兵の折、鉢植にして持ち帰り、慶長14年（1609）、当寺落慶の際、五葉松と共に本堂正面に手植えされた梅。本堂に向かって、右が紅梅、左が白梅である。 地面を這うような姿と八重咲で7，8個かたまって実をつける事から、「臥龍八房」の異称がある。 花期は4月中旬。HPより

さて、本堂です。

南東に面し、正面39.0m、奥行き25.2m 入母屋造・平屋・本瓦葺。慶長14年（1609）完成。 内部は禅宗方丈様式に武家邸宅の書院を加えた10室間取で、東・南・西三方に上縁・下縁を巡らしております。 南西端に御成玄関が付属しております。HPより

内部は、写真撮影不可です。



鐘の模様のようにも見えます。







立派な松ですね。

さりげなく岩場に座っている仏像がツボから水を流しています。

手水と言うこと？


グランスタ: http://www.tokyoinfo.com/shop/mall/gransta/
おこわの米八 松茸おこわ弁当: https://www.yonehachi.co.jp/item/season/
鳴門金時本舗 栗尾商店 芋羊羹（緑茶: http://www.kurio.jp/tokyo/shizuku/
日本料理おかざき: http://www.nihonryori-okazaki.jp/
ホテルグランテラス仙台国分町: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/
朝食バイキング（ホテルグランテラス仙台国分町）: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/breakfast/index.html
たからや食堂: https://tabelog.com/miyagi/A0404/A040404/4002546/
伊達な街四丁目アカペラストリート: http://dateaka.com/

まだまだ続きます。
（ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）

昨夜の体重は、67.2kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、トレース～科捜研の男～（3/4）、「過保護のカホコ 2018〜ラブ＆ドリーム〜」（'18/9/19）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

紫蘇焼酎 山の香を水割りダブルで1杯（これで一升瓶が終了）と、

粕取り焼酎 越乃寒梅古酒乙焼酎を水割りダブルで1杯。

あおば通駅から松島へ・瑞巌寺1（松島、宮城県）

171007-08仙台・松島・塩釜

一年以上前の秋に午前中の仕事を終えてから、JR東日本の「えきねっとトクだ値」を利用して、グリーン車で仙台に行って来ました。
新幹線の普通車指定席で東京都区内ー仙台駅間は、やまびこで10,890円（はやぶさは11,200円）ですが、「えきねっとトクだ値」を利用すると、通常の一カ月前よりもさらに1週間前に購入予約が出来（ごくたまに予約出来ないこともあります）、「トク35」ではグリーン車でも9.400円ですから、ゆったり出来てとっても「おトク」です（ただ、はやぶさやはやての設定は見たことがありません）。やまびこ（全車禁煙）141号（14:00発）グリーン車。
日本旅行 【Ｗｅｂコレクション】ビジネスプラン ホテルグランテラス仙台国分町 １泊朝食付 税・サービス料込み 1名(おとな1名) 11,500円（禁煙ルーム確定のプランではありませんでしたが、ホテルに直接確認して、禁煙ルームが確定しました）
やまびこ（全車禁煙）152号（17:25発）「トク30」グリーン車10,120円。

あおば通駅からホテル、夕食を食べに（仙台）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2019-03-02 の続きです。

その後、美味しい夕食を堪能して、

日本料理 おかざき 西公園前 その壱（ミシュラン一つ星だって、仙台）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2017-10-11
日本料理 おかざき 西公園前 その弐（欅のカウンターに銀杏のまな板、仙台）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2017-10-12

ホテルの1階にあるコンビニ（建物は一緒ですが外に出ないと利用できません）で、缶チューハイを買って部屋飲みして寝ました。

部屋飲み（ファミマで缶チューハイ、ホテルグランテラス仙台国分町）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2017-10-14

翌朝、朝食を食べて、

朝食バイキング（ホテルグランテラス仙台国分町）、カナディアンウイスキー カナディアンミスト: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2017-10-16

荷物を預けてから観光に出かけました。

仙山線の始発駅です。

この電車で向かいます。

到着しました。





駅前のロータリーを左折して大通を歩きここを左折します。

保育園を通り過ぎて

石畳の路地を歩きます。

路地の右手に苔むした岩があります。

もうすぐ、瑞巌寺: http://www.zuiganji.or.jp/index.html の受付ですがその手前左側の辺りで、立ち止まって何か視ている方々がいましたので、近寄ってみました。

岩肌をくり貫いて供養塔や石仏が置かれています。



瑞巌寺の受付の前です。



中に入って左手です。

格子戸の嵌まった岩窟は鎌倉時代半ば、宋より帰朝し、この岩窟に遁世していた法身禅師と執権北条時頼が出会ったところと伝えられている。 内部には多くの供養塔があり、中央の碑は、当山99世雲居希膺和尚の国師号「大悲圓満碑」である。 かつて、北条時頼公の供養塔もあったが、現在は3つに折れてしまっている。 洞窟手前の右に「楊柳観音」、左に「鎮海観音」の石碑があり、さらに左側奥には、仙台出身の江戸時代の大横綱、谷風と両親の碑がある。HPより




　





グランスタ: http://www.tokyoinfo.com/shop/mall/gransta/
おこわの米八 松茸おこわ弁当: https://www.yonehachi.co.jp/item/season/
鳴門金時本舗 栗尾商店 芋羊羹（緑茶: http://www.kurio.jp/tokyo/shizuku/
日本料理おかざき: http://www.nihonryori-okazaki.jp/
ホテルグランテラス仙台国分町: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/
朝食バイキング（ホテルグランテラス仙台国分町）: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/breakfast/index.html
たからや食堂: https://tabelog.com/miyagi/A0404/A040404/4002546/
伊達な街四丁目アカペラストリート: http://dateaka.com/

まだまだ続きます。
（ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）

昨夜の体重は、67.2kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、「ほんとにあった怖い話 夏の特別編2018」（'18/8/18）、「君の膵臓をたべたい」（'18/8/19 ）、いだてん～東京オリムピック噺（ばなし）～（3/3）、「総理と私#16」（'18/9/3）、3年A組─今から皆さんは、人質です─（3/3）、「総理と私#17」（'18/9/10） 。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、ザ・プレミアム・モルツ E.YAZAWAデザイン缶を1本（これで4本終了）と、

ジャパニーズウィスキー 樽香るを水割りシングルで1杯と、

カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯。

土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか？

先ずは、ベジタブルファーストで。

139kcal。



345kcal。
レンジでチンする前は、黄味がまだ崩れていなかったのですが・・・。

マカロニもたっぷり。

トロ〜ンとした黄味と食べると美味しいですね。


合わせて484kcalでしたので、楽々クリアーです。

昨夜の体重は、69.0kg（高校時代の友人達との飲み会後）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、神酒クリニックで乾杯を（3/2）、イノセンス 冤罪弁護士（3/2）、僕の初恋をキミに捧ぐ（3/2）、絶対正義（3/2）、パーフェクトクライム（3/3）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、乾杯の生ビール1杯、赤ワイングラス1杯、ハイボール2杯、緑茶チューハイ1杯と、
芋焼酎 伊佐美を水割りダブルで1杯と、

そば焼酎 雲海を水割りダブルで1杯（これで一升瓶が終了）と、

芋焼酎 白玉の露を水割りダブルで1杯。

あおば通駅からホテル、夕食を食べに（仙台）

171007-08仙台・松島・塩釜

一年以上前の秋に午前中の仕事を終えてから、JR東日本の「えきねっとトクだ値」を利用して、グリーン車で仙台に行って来ました。
新幹線の普通車指定席で東京都区内ー仙台駅間は、やまびこで10,890円（はやぶさは11,200円）ですが、「えきねっとトクだ値」を利用すると、通常の一カ月前よりもさらに1週間前に購入予約が出来（ごくたまに予約出来ないこともあります）、「トク35」ではグリーン車でも9.400円ですから、ゆったり出来てとっても「おトク」です（ただ、はやぶさやはやての設定は見たことがありません）。やまびこ（全車禁煙）141号（14:00発）グリーン車。
日本旅行 【Ｗｅｂコレクション】ビジネスプラン ホテルグランテラス仙台国分町 １泊朝食付 税・サービス料込み 1名(おとな1名) 11,500円（禁煙ルーム確定のプランではありませんでしたが、ホテルに直接確認して、禁煙ルームが確定しました）
やまびこ（全車禁煙）152号（17:25発）「トク30」グリーン車10,120円。

東京から仙台・あおば通駅。: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2019-02-27 の続きです。

あおば通駅からホテルに向かっています。

クリスロード商店街の前から横断歩道を渡ります。

向こう側のおおまち商店街方向です。

途中でぶらんどーむ一番町商店街を右折します。
すると、お茶の井ヶ田一番町本店が右手に見えます。

ぶらんどーむ一番町商店街を出ると、もうホテルは近くです。

ここです。



部屋は狭いです。
足元も、

テーブルとの間も。

テーブルのランプのスイッチを探しましたが、やっと見つけました。
傘の中にある棒の様なスイッチです。

クローゼットは扉もなくシンプルな造りです。

バスルームも狭いですね。

浴槽が一部、隠れてしまっています。


さて、予約している店に行く前に、商店街をいろいろ歩いてみました。


子どもの頃（昭和30年代、40年代）は仙台の土産と言えば笹かまぼこでした。
ちなみに、北海道はバター飴、新潟は笹飴、名古屋はういろうでした。

ハロウィンバージョン。^_^

買ったことはありませんが、有名な店です。

大阪ではよく見かける立体看板。仙台では、珍しいです。

立派な時計。

メニューも無く入りにくそうな、寿司屋。

目を惹く店。

観光地の商店街でよく見かけるトトロのバス停。
私が初めて見たのは、道後温泉でした。

賑やかな音が聞こえるので誘われる様に・・・。
「伊達な街四丁目アカペラストリート: http://dateaka.com/」だそうです。






グランスタ: http://www.tokyoinfo.com/shop/mall/gransta/
おこわの米八 松茸おこわ弁当: https://www.yonehachi.co.jp/item/season/
鳴門金時本舗 栗尾商店 芋羊羹（緑茶: http://www.kurio.jp/tokyo/shizuku/
日本料理おかざき: http://www.nihonryori-okazaki.jp/
ホテルグランテラス仙台国分町: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/
朝食バイキング（ホテルグランテラス仙台国分町）: http://breezbay-group.com/hgt-s-kokubuncho/breakfast/index.html
たからや食堂: https://tabelog.com/miyagi/A0404/A040404/4002546/

まだまだ続きます。
（ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）

今夜は、高校時代の友人達と飲み会です。

昨夜の体重は、66.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、人生が楽しくなる幸せの法則（3/1）、デザイナー 渋井直人の休日（3/1）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

アメリカンウィスキー ワイルドターキー(1ℓ)を水割りシングルで1杯と、

アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯と、

スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯。