休日の朝食は冷凍麺（テーブルマーク 讃岐麺一番肉うどん）。

休日の朝食は冷凍麺。

冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。
先ず始めに、ゆで卵を作ります。

600Wで6分40秒、レンジで温めます。

その間に野菜ジュースを準備します。
果汁の入っていない物は、ほとんどトマトジュースの味です。











約200mlの湯を沸かします。

つゆを投入しました。

具付き麺をそ〜っと入れます。

麺をほぐします。

丼に移しました。

レンジで作った半熟卵をのせて出来上がり。

納豆も食べたくなったので、追加しました。


昨夜の体重は、68.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、お茶にごす。（12/10）、この初恋はフィクションです（12/10）、最愛（12/10）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語5 吉川 英治。
昨夜の酒は、吟醸酒 雨後の月を1合と、

アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りダブルで1杯と、

アイリッシュウィスキーと間違えたリキュール アイリッシュミストを水割りダブルで1杯。

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