ある日の夕食はスーパーのお惣菜。

ある日の夕食はデパ地下のお惣菜でした。

豚肉の生姜焼き。

千切りキャベツには、レモン果汁とミックススパイスとオリーブオイル。

鰹のたたきです。
オニオンスライスも。



おろしニンニクと、おろし生姜とたれ。

鰹のたたきに、タレを付けておろしニンニクと、おろし生姜を載せて、オニオンスライスと一緒に頂きました。



かつお節と黒胡麻を載せて頂きました。




純米吟醸 ひやおろしの上善如水を1合と、黒糖焼酎まんこいを水割りダブルで1杯と、黒ごま焼酎 黒胡宝を水割りダブルで1杯で美味しく頂きました。

昨夜の体重は、68.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ、この初恋はフィクションです（12/17）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語5 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

黒ごま焼酎 黒胡宝を水割りダブルで1杯（これで一升瓶が終了）。

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