木曜のランチは半ライス（焼き魚鯖弁当）、ブラックニッカ クリア

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

焼き魚鯖弁当 420円（これでも半ライス 50円引き です）。

鯖もたっぷり。

大好きなポテトサラダ 100円 とサービスの油揚げとわかめの味噌汁 無料。
　
しめて520円でした。

　
昨夜の体重は、67.4kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、わろてんか、ドクターX～外科医・大門未知子～、刑事ゆがみ。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

ブラックニッカ クリアを水割りシングルで1杯。