ある日の夕食5日目（酒のツマミ）、日曜日の朝食、白龍 純米吟醸 ひやおろし

8月下旬に夕食のない日が続きましたので、その5日目はスーパーTで買って来ました。

レタス 171円の内の数枚、ピーマン1袋 214円の内の1個、買い置きの玉葱、人参のスライス。

オリーブオイルとスパイスとレモン果汁をかけて。

ポテトサラダ 203円。



冷蔵庫内で見つけたミックスビーンズと、

ヤングコーン。

全部載せ！^_^

切り落とし 148g 316g。

切り落としと言っても、かなり長いスライスです。

生姜焼きのタレ 192円。
300ｇ用とのことなので、半分だけ使って残りは別容器で取っておきます。

千切りキャベツ。
スライサーでカットするよりも、下手くそながらも、包丁でカットした少し歯ごたえのある方が好みです。^_^

切り落としの肉とは思えない立派な切り身でした。

脂も載っていて旨そう！！！


赤ワインを1/4本と、ジャパニーズウィスキー 富士山麓を水割りシングルで1杯と、カナディアンウィスキー クラウンロイヤルを水割りシングルで1杯と、スコッチウィスキー ラフロイグを水割りシングルで1杯で美味しく頂きました。
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その日のランチ。
先ずはベジタブルファーストで。
前日の残りの野菜炒め。
ピーマン1袋 214円の内の1個、玉葱、人参、なす、ネギ、ジャガイモを炒めた残りです。。

レトルトカレーに、コロッケとメンチ（各106円）を載せて。

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土曜日の午後の会議で出た軽食を翌日の日曜日の朝に食べました。





その時のエビアンのペットボトル。



昨夜の体重は、67.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、花にけだもの～Second Season～（8/27）、「レ・ミゼラブル 終わりなき旅路」（1/6）、TWO WEEKS（8/27）、Heaven？～ご苦楽レストラン～（8/27）、スカム（8/28）、刑事7人（8/28）、TVKヴィレヴァン!（8/28）、びしょ濡れ探偵　水野羽衣（8/29）、サイン─法医学者 柚木貴志の事件─（8/29）、ルパンの娘（8/29）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白龍 純米吟醸 ひやおろしを1合と、

アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯と、

スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、

ジャパニーズウィスキー ブラックニッカクリアを水割りシングルで1杯と、


赤ワインを1/4本。