ある日の夕食7日目（酒のツマミ）、黒糖焼酎 喜界島

8月下旬に夕食のない日が続きましたので、その7日目は買い物もせず、前々日とほぼ同じメニューです。
6日目は、会議の後に立食パーティーがあったので、家では作りませんでした。

レタス 171円の内の数枚、買い置きの玉葱、人参のスライス。

オリーブオイルとスパイスとレモン果汁をかけて。

冷蔵庫内で見つけたミックスビーンズと、

ヤングコーン。



切り落とし 146g 312g。

生姜焼きのタレ 192円。

300ｇ用とのことなので、先日、半分だけ使って残りは別容器で取っておきました。

千切りキャベツ。
スライサーでカットするよりも、下手くそながらも、包丁でカットした少し歯ごたえのある方が好みです。^_^

小麦粉を少しまぶすと生姜焼きが美味しくなると、生姜焼きのタレの袋に記載されてあったのでその通りにして見ました。
それと、スクランブルエッグも添えて。


赤ワインを1/4本と、アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯と、スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯で美味しく頂きました。






昨夜の体重は、67.4kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、なつぞら、コーヒー＆バニラ（8/29）、螢草 菜々の剣（8/30）、これは経費で落ちません！（8/30）、凪のお暇（8/30）、「新しい王様1,2」（1/8,1/9）。
昨夜の風呂読書は、宮本武蔵1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本（これで1本終了）と、

紫蘇焼酎 山の香を水割りダブルで1杯と、

黒糖焼酎 喜界島を水割りダブルで1杯。