休日の朝食は冷凍パスタ。

お盆休みの頃です。
休日の朝食は冷凍パスタ。
カードポイントが5倍貯まる日にスーパーで買ってきました。
（10倍貯まる日がいつまで待ってもありませんでしたので）






お皿に載せてレンジで温めます。

その間に野菜ジュースを準備します。



出来上がりました。

粉チーズをたっぷりかけて、タバスコを数滴垂らして、

焼き海苔も載せて頂きます。


昨夜の体重は、68.3kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、お帰りモネ、彼女はキレイだった（7/27）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

泡盛 琉球王朝を水割りダブルで1杯と、

そば焼酎 そば雲海 黒麹を水割りダブルで1杯。

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