木曜のランチはライス抜き（カツカレー）

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
野菜サラダ 200円 とサービスの油揚げとわかめの味噌汁 無料。
2018年6月で味噌汁のサービスは終了しました。販売は始めていました。

マヨネーズはかけずに食べてみましたが、意外とポテトサラダの味付けだけで生野菜も食べられました。

カツカレー 580円（ライス抜き 100円引き です）。
この日ぐらいはカーボンフリーと言うことで。

肉厚で美味しいんです。

カレーにディップして食べてみました。


しめて780円でした。

寝正月で増えた体重がなかなか戻りません。orz

昨夜の体重は、68.3kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、刑事ゼロ（1/10）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本（これで1本終了）と、

芋焼酎 黒霧島を水割りダブルで1杯と、

黒糖焼酎 大黒酎を水割りダブルで1杯。

石清水八幡宮7、伏見稲荷1（八幡市、京都市）

2017年7月22日〜23日京都

一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、特典航空券を利用して京都に行って来ました。
JAL121（クラスJ） 羽田 14:30発　→　伊丹 15:30着
JAL128 伊丹 17:15発　→　羽田 18:30着
ホテル京阪京都グランデ JTB ＜心やすらぐ京の旅・大阪の旅＞朝食付：禁煙シングル 15,200円

石清水八幡宮6（八幡市、京都）、スコッチウィスキー ボウモア: http://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2019-01-09の続きです。

石清水八幡宮: http://www.iwashimizu.or.jp/top.php
伏見稲荷大社: http://inari.jp/

男山ケーブルで上がって、石清水八幡宮にお参りして、急な坂の表参道を降りて二ノ鳥居までやって来ました。

しばらく行くと、左手にありました。
高良神社
徒然草第52段、仁和寺のある法師が山麓の極楽寺・高良神社などを本宮と勘違いし山上まで上がらずに帰ってしまったという話は有名ですが、高良神社は当宮の摂社の中でも、八幡地区の氏神様として篤い崇敬を受けています。7月に行われる「太鼓まつり」では各町内で「太鼓みこし」が豪壮に担がれます。
創建は、貞観2(860)年とも同11年(869)ともいわれ、慶応4年(1868)の鳥羽伏見の戦いの兵火によって炎上しましたが、明治17年(1884)に再建され、その後、明治39年(1906)に、ほぼ元の位置にあたる現在の場所に移座されました。HPより

その先のこの門をくぐると頓宮がありました。
頓宮
年に一度、勅祭石清水祭において山上の御本殿より御神霊が御遷しされる頓宮殿は重儀が斎行される重要な社殿です。 幕末の鳥羽伏見の戦いで焼失ののち、男山四十八坊の一つ「岩本坊」の神殿を移築し、仮宮としていましたが、現在の社殿は大正４年に造営されたもので、平成２２年から同２３年にかけて修復工事が行われ、昭和２４年以来、実に６２年ぶりの屋根の葺き替えとなり、桧皮葺であった屋根から、より耐久性のある銅板葺に葺き替えられました。
また、南門は、もと山上の南総門であったものを昭和１４年に移築してきたものであり、頓宮殿と同様「平成の大修造」事業において桧皮葺屋根から銅板葺屋根に葺き替えられましたHPより



その先にある放生池です。



これは、黄色くないので別の花のようです。
ハスの花ですかね？





一ノ鳥居が見えてきました。

当時の壊れかけたコンデジではこれがやっと・・・。

この1カ月ほど前にスマホデビューしたのですが、iPhone7では、かなりはっきり撮れました。^_^

その後、「宇治・伏見1dayチケット」を利用して、伏見稲荷駅に戻って来ました。





踏切を渡り、商店街に向かいます。

橋の手前の公園を渡り、少し行って、ランチにしました。

いなりうどんとわらび餅（道八、伏見稲荷、京都）、越の誉 ロック原酒 ひや: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2017-08-02

さて、橋を渡って稲荷大社に向かいます。








電気食堂: https://retty.me/area/PRE26/ARE108/SUB10901/100001246494/
ホテル京阪京都グランデ: https://www.hotelkeihan.co.jp/kyoto/
Octaval: https://www.hotelkeihan.co.jp/kyoto/restaurant/
宇治・伏見1dayチケット: https://www.keihan.co.jp/traffic/valueticket/ticket/ujifushimi1day/
いなり名代 道八（みちはち）: https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260601/26004741/
KYOTO VENETO: http://gracha.jp/shop.html
道八　[京都旅行(H28,2月)]: http://maki1118.blog.so-net.ne.jp/2016-02-20

まだまだ続きます。
（ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）


昨夜の体重は、67.8kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、トレース～科捜研の男～（1/8）、家売るオンナの逆襲（1/9）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、ザ・プレミアム・モルツを1本と、

アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯と、

スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯。

石清水八幡宮6（八幡市、京都）、スコッチウィスキー ボウモア

2017年7月22日〜23日京都

一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、特典航空券を利用して京都に行って来ました。
JAL121（クラスJ） 羽田 14:30発　→　伊丹 15:30着
JAL128 伊丹 17:15発　→　羽田 18:30着
ホテル京阪京都グランデ JTB ＜心やすらぐ京の旅・大阪の旅＞朝食付：禁煙シングル 15,200円

石清水八幡宮5（八幡市、京都）: http://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2019-01-08の続きです。

石清水八幡宮: http://www.iwashimizu.or.jp/top.php

行きは男山ケーブルで上がって来ましたが、帰りは歩いてのんびり降りようと三ノ鳥居を超えて表参道に向かいました。

ところが、なんと急な階段が待ち受けていました。

こんな階段を何処まで降りれば良いのでしょう？

時々休みながら、写真でも撮ってみたりします。

写真を撮る振りをして？休憩しています。

疲れているので、文字を読んでも内容は入ってきません。





ここでも休憩します。



表参道方面に向かいます。

お稲荷さんと同じ場所に何かの跡がありました。

影清塚
表参道と石清水社の方面へと向かう道の分岐点に位置し、祓谷という谷筋の流れが向きを変える曲水の所に当たり、その谷を隔てた向かい側には、かつて祓谷社というお社があり、現在は山上の祓所で行われている６月３０日の夏越大祓と１２月３１日の年越大祓もここで行われていました。
かつて当宮へ参詣する人々は、この清水に己の影（姿）を写して心身を祓い清め、長く長く幾度も曲がる参道を上がるうちに心を整え、山上の本宮への参拝に臨んでいました。HPより

さて、休憩したので再び、表参道を降りて行きます。

七曲りにやって来ました。

何の碑か読めません。
ここでも、写真を撮る振りをして休憩します。



やっと、地上の民家が見えてきました。

もう、この辺りは平坦です。

結局、休み休みで20分ほどかかりました。


二ノ鳥居まで来ました。






電気食堂: https://retty.me/area/PRE26/ARE108/SUB10901/100001246494/
ホテル京阪京都グランデ: https://www.hotelkeihan.co.jp/kyoto/
Octaval: https://www.hotelkeihan.co.jp/kyoto/restaurant/
宇治・伏見1dayチケット: https://www.keihan.co.jp/traffic/valueticket/ticket/ujifushimi1day/
いなり名代 道八（みちはち）: https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260601/26004741/
KYOTO VENETO: http://gracha.jp/shop.html
道八　[京都旅行(H28,2月)]: http://maki1118.blog.so-net.ne.jp/2016-02-20

まだまだ続きます。
（ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）


昨夜の体重は、68.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、トレース～科捜研の男～（1/7）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、

アメリカンウィスキー ワイルドターキー(1ℓ)を水割りシングルで1杯と、

スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯。

石清水八幡宮5（八幡市、京都）

2017年7月22日〜23日京都

一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、特典航空券を利用して京都に行って来ました。
JAL121（クラスJ） 羽田 14:30発　→　伊丹 15:30着
JAL128 伊丹 17:15発　→　羽田 18:30着
ホテル京阪京都グランデ JTB ＜心やすらぐ京の旅・大阪の旅＞朝食付：禁煙シングル 15,200円

石清水八幡宮4（八幡市、京都）: http://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2019-01-07の続きです。

石清水八幡宮: http://www.iwashimizu.or.jp/top.php

東総門。
ここから出られると、ロープウェイの駅にも近く、裏参道にも行くことが出来ますが、閉まっています。
　
本殿の裏手になります。
　
エジソン記念碑の方に行ってみます。

一番右側の方が、何かをじっと見ています。

これです。
体長5mmのカシノナガキクイムシの害虫対策について説明されています。



これまで見かけたこの物体は、害虫対策の物だったのですね。
　

　


エジソン記念碑。
　
男山ケーブルでここまだ上がって来ましたが、帰りは下りだし、のんびり歩いて帰ろうと思い表参道方面に向かいました。

道のど真ん中に何かあります。

三ノ鳥居から本殿へと続く、馬場先と呼ばれる石敷の参道の三ノ鳥居付近中央にその箇所のみ自然石が露出している部分があります。この石は通称「一ッ石」「勝負石」「お百度石」などと呼ばれ、「一ッ石」「勝負石」は「五ッ石」(かつて、南総門下にあった)に対する呼称で、この石が走馬・競馬の出発点になっていたこと(終点が「五ッ石」)に由来するといわれています。「お百度石」はこの石が百度参り・千度参りの起点になっていたこと(蒙古襲来の折には人々が一ッ石と本殿を往復し「道俗千度参」を奉修した)に由来するといわれています。
江戸時代には、本殿参拝を終えた参詣者が一ッ石の前で再び本殿に向かい拝礼するという習わしがあったということも伝えられています。HPより

さて表参道に向かう三ノ鳥居まで来ました。

その近くに神馬舎。

さて、表参道とは？
え〜！こんなに急な坂ですか〜〜〜？


電気食堂: https://retty.me/area/PRE26/ARE108/SUB10901/100001246494/
ホテル京阪京都グランデ: https://www.hotelkeihan.co.jp/kyoto/
Octaval: https://www.hotelkeihan.co.jp/kyoto/restaurant/
宇治・伏見1dayチケット: https://www.keihan.co.jp/traffic/valueticket/ticket/ujifushimi1day/
いなり名代 道八（みちはち）: https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260601/26004741/
KYOTO VENETO: http://gracha.jp/shop.html
道八　[京都旅行(H28,2月)]: http://maki1118.blog.so-net.ne.jp/2016-02-20

まだまだ続きます。
（ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）

昨夜の体重は、67.8kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、3年A組─今から皆さんは、人質です─（1/7）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本（これで1本終了）と、

ジャパニーズウィスキー樽香るを水割りシングルで1杯と、

カナディアンウィスキー クラウンロイヤルを水割りシングルで1杯（これで1本終了）。

石清水八幡宮4（八幡市、京都）

2017年7月22日〜23日京都

一昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、特典航空券を利用して京都に行って来ました。
JAL121（クラスJ） 羽田 14:30発　→　伊丹 15:30着
JAL128 伊丹 17:15発　→　羽田 18:30着
ホテル京阪京都グランデ JTB ＜心やすらぐ京の旅・大阪の旅＞朝食付：禁煙シングル 15,200円

石清水八幡宮3（八幡市、京都）、お福正宗 冷や卸し、芋焼酎 伊佐美: http://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2019-01-01の続きです。

石清水八幡宮: http://www.iwashimizu.or.jp/top.php





さて、本殿のお参りが済みましたので、いろいろ見学してみます。
末社がたくさんありました。
　

　

　

　

　





　

　



　
最後の写真は、次の日の記事を書く時にこちらの末社の説明でしたので、追加しました。1/8

電気食堂: https://retty.me/area/PRE26/ARE108/SUB10901/100001246494/
ホテル京阪京都グランデ: https://www.hotelkeihan.co.jp/kyoto/
Octaval: https://www.hotelkeihan.co.jp/kyoto/restaurant/
宇治・伏見1dayチケット: https://www.keihan.co.jp/traffic/valueticket/ticket/ujifushimi1day/
いなり名代 道八（みちはち）: https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260601/26004741/
KYOTO VENETO: http://gracha.jp/shop.html
道八　[京都旅行(H28,2月)]: http://maki1118.blog.so-net.ne.jp/2016-02-20

まだまだ続きます。
（ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）

昨夜の体重は、67.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、いだてん～東京オリムピック噺（ばなし）～。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、

アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯と、

スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯。

土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか？

まず、ベジタブルファーストで。



別売りドレッシングは、これ以外はカロリーが高いです。
　
合わせて48kcalです。



これが、409kcal。


　
カップ味噌汁が42kcal。
　

合わせて499kcalでしたので、見事クリアーです。

昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、下町ロケット（12/23）、この恋はツミなのか（12/26）、忘却のサチコ（12/29）、さくらの親子丼2（1/5）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、

スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、

アメリカンウィスキー ワイルドターキー(1ℓ)を水割りシングルで1杯。

お歳暮（モロゾフ）、ジャパニーズウィスキー 樽香る

今更ですが、お歳暮に貰った物の写真が残っていました。

薔薇のマークのデパートから送られてきました。



モロゾフは、日本の会社だったのですね。

中学3年の頃、FM東京のプレゼントコーナーに応募して、「モロゾフのチョコレートの詰め合わせ」が当たりました。^_^

チョコレートも、たっぷり。










今日が仕事始めです。

五大ウィスキーの一つ、ジャパニーズウィスキー 樽香るを開けました。



昨夜の体重は、68.8kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、まんぷく、プリティが多すぎる（12/21）、立花登青春手控え3（12/21）、忘却のサチコ（12/22）、あなたには渡さない（12/22）、さくらの親子丼2（12/22）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、

ジャパニーズウィスキー 樽香るを水割りシングルで1杯と、

カナディアンウィスキー クラウンロイヤルを水割りシングルで1杯。

お歳暮（明太子、稚加榮）

今更ですが、お歳暮に貰った物の写真が残っていました。

福岡の生け簀のある店の明太子です。
一時期、福岡に行く度に、店でランチを食べた後、隣の売店で買っていました。
その内、空港でも買うことが出来る様になりました。







ただ、こんなに綺麗なのは最初の内だけで、その内、崩れた物の方が安いのでそれを買う様になりました。




明日から仕事始めです。

昨夜の体重は、68.8kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、こんな未来は聞いてない!!（12/15）、あなたには渡さない（12/15）、さくらの親子丼2（12/15）、西郷どん（12/16）、下町ロケット（12/16）、今日から俺は!!（12/16）、
SUITS／スーツ（12/17）、中学聖日記（12/18）、
今夜、勝手に抱きしめてもいいですか？（12/18）、
この恋はツミなのか（12/19）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、お福正宗 冷や卸しを1合と、

黒糖焼酎 大黒酎を水割りダブルで1杯と、

芋焼酎 伊佐美を水割りダブルで1杯と、

そば焼酎 雲海を水割りダブルで1杯。

お歳暮（ヨックモック）、芋焼酎 白玉の露

今更ですが、お歳暮に貰った物の写真が残っていました。









ヨックモックと言えば、シガールですね。





チョコでコーティングされた物と、チョコを挟んだもの。





昨夜の体重は、69.0kg（寝正月で増量中orz）。
昨夜から見たTVドラマは、今日から俺は!!（12/9）、SUITS／スーツ（12/10）、僕らは奇跡でできている（12/11）、中学聖日記（12/11）、今夜、勝手に抱きしめてもいいですか？（12/11）、獣になれない私たち（12/12）、リーガルV～元弁護士・小鳥遊翔子～（12/13）、黄昏流星群～人生折り返し、恋をした～（12/13）、プリティが多すぎる（12/14）、立花登青春手控え3（12/14）、忘却のサチコ（12/15）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、お福正宗 冷や卸しを1合と、

黒糖焼酎 大黒酎を水割りダブルで1杯と、

芋焼酎 伊佐美を水割りダブルで1杯と、

そば焼酎 雲海を水割りダブルで1杯と、

芋焼酎 白玉の露を水割りダブルで1杯。

お歳暮（ナボナ、亀屋万年堂）

今更ですが、お歳暮に貰った物の写真が残っていました。






季節限定でしょうか？

定番のチーズクリームです。

こちらも定番です。

初めての味です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ランチは、まず、ベジタブルファーストで。
レタスにベビーリーフミックス。

ピーマンと人参と玉葱。

北海道男爵使用ポテトサラダ （大）311円の
半分を載せて。

若鶏もも竜田揚 279円。



毎年年末に頂く久比岐もち。

マーガリンと

醤油を少々。

二切サイズの海苔で巻いて頂きます。

カットフルーツ 322円。






昨夜の体重は、68.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、黄昏流星群～人生折り返し、恋をした～（12/6）、ブラックスキャンダル（12/6）、プリティが多すぎる（12/7）、立花登青春手控え3（12/7）、忘却のサチコ（12/8）、こんな未来は聞いてない!!（12/8）、あなたには渡さない（12/8）、深夜のダメ恋図鑑（12/9）、 西郷どん（12/9）、下町ロケット（12/9）。
昨夜の風呂読書は、江戸三国志1 吉川 英治。
昨夜の酒は、お福正宗 冷や卸しを1合と、

そば焼酎 雲海を水割りダブルで1杯と、


芋焼酎 飫肥杉を水割りシングルで1杯（これで5合瓶が終了）と、

紫蘇焼酎 山の香を水割りダブルで1杯と、

芋焼酎 黒霧島を水割りダブルで1杯。