備中松山城3（高梁市、岡山県） [181020-21岡山・備中松山城]
2018年10月20日ー21日岡山・備中松山城
一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
備中松山城2（高梁市、岡山県）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-05-09 の続きです。
備中松山城: https://www.city.takahashi.lg.jp/site/bichu-matsuyama/
観光パンフレット（高梁市観光協会）: http://takahasikanko.or.jp/modules/takahashi/index.php?content_id=1
9:23備中高梁駅からふいご峠までバスを乗り継いで、そこから徒歩で登っています。
9:41大手門跡を通り過ぎると、高々と石垣が積まれています。
9:42その脇を登ります。
9:43トイレです。
御膳棚
かつては食事を作る場所だったが、現在はトイレになっている。HPより
9:44随分登ってきました。
特別な石垣です。
9:45天守閣が見え来ました。右側の建物です。
9:47そこの石段を登ります。
9:48門をくぐります。
9:49中に入ると、左手の方に喉を潤すおいしいお茶がありました。
頂きます。
9:50さて、天守閣に向かいます。
9:51
天守
最も高い所に天守の現存する山城（標高430ｍ）。二層二階の典型的な山城だが、三層に見えるようにデザインされている。篭城戦を想定し、囲炉裏や装束の間が設けられており、二階には御社壇（神棚）があるのが特徴。天守は1683年、水谷勝宗によって大修復された物。（国指定重要文化財）
9:52天守閣の中に入ります。
9:53
9:54
9:55階段が急です。
手すりにつかまりながら、ゆっくり上がります。
9:56先ほど登ってきた方向です。
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.5kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、いいね！光源氏くん（5/9）、隕石家族（5/9）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯（これで1本終了）と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
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一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
備中松山城2（高梁市、岡山県）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-05-09 の続きです。
備中松山城: https://www.city.takahashi.lg.jp/site/bichu-matsuyama/
観光パンフレット（高梁市観光協会）: http://takahasikanko.or.jp/modules/takahashi/index.php?content_id=1
9:23備中高梁駅からふいご峠までバスを乗り継いで、そこから徒歩で登っています。
9:41大手門跡を通り過ぎると、高々と石垣が積まれています。
9:42その脇を登ります。
9:43トイレです。
御膳棚
かつては食事を作る場所だったが、現在はトイレになっている。HPより
9:44随分登ってきました。
特別な石垣です。
9:45天守閣が見え来ました。右側の建物です。
9:47そこの石段を登ります。
9:48門をくぐります。
9:49中に入ると、左手の方に喉を潤すおいしいお茶がありました。
頂きます。
9:50さて、天守閣に向かいます。
9:51
天守
最も高い所に天守の現存する山城（標高430ｍ）。二層二階の典型的な山城だが、三層に見えるようにデザインされている。篭城戦を想定し、囲炉裏や装束の間が設けられており、二階には御社壇（神棚）があるのが特徴。天守は1683年、水谷勝宗によって大修復された物。（国指定重要文化財）
9:52天守閣の中に入ります。
9:53
9:54
9:55階段が急です。
手すりにつかまりながら、ゆっくり上がります。
9:56先ほど登ってきた方向です。
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.5kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、いいね！光源氏くん（5/9）、隕石家族（5/9）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
アイリッシュウィスキー ジェムソンを水割りシングルで1杯（これで1本終了）と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯。
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土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。 [ランチ]
土曜のランチはコンビニランチ
さて、500kcal以内に収まったでしょうか？
先ずはベジタブルファーストで。
139kcalです。
買い置きの赤出汁味噌汁です。
38kcalです。
303kcalです。
合わせて480kcalでしたので、らくらくクリアです。
昨夜の体重は、67.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、運命から始まる恋（5/9）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、を1本（これでセットで買ったビールが全て終了）と、
黒糖焼酎 奄美を水割りダブルで1杯（これで一升パックが終了）。
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さて、500kcal以内に収まったでしょうか？
先ずはベジタブルファーストで。
139kcalです。
買い置きの赤出汁味噌汁です。
38kcalです。
303kcalです。
合わせて480kcalでしたので、らくらくクリアです。
昨夜の体重は、67.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、運命から始まる恋（5/9）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、を1本（これでセットで買ったビールが全て終了）と、
黒糖焼酎 奄美を水割りダブルで1杯（これで一升パックが終了）。
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備中松山城2（高梁市、岡山県） [181020-21岡山・備中松山城]
2018年10月20日ー21日岡山・備中松山城
一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
備中松山城1（高梁市、岡山県）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-05-07 の続きです。
備中松山城: https://www.city.takahashi.lg.jp/site/bichu-matsuyama/
観光パンフレット（高梁市観光協会）: http://takahasikanko.or.jp/modules/takahashi/index.php?content_id=1
9:23備中高梁駅からふいご峠までバスを乗り継いできましたが、そこから徒歩で登ります。
杖がたくさんありましたので、お借りしていきました。
9:25前の親子とさほど、歩みの速度は変わりませんが、道を譲って頂きました。
9:27延々と上り坂のように感じます。
9:28先ほど道を譲って頂いた親子も、もうそこまで来ています。
9:29向かう方向とは別に右手に階段が見えて何か建物が見えてきました。
よく見るとガードレールも見えますので、車も通ることのできる道路のようです。
グーグルマップでその上の道を歩いてみると、その建物は休憩所でした。
さて、登城道を上ります。
9:30石垣の上が平らな広場になっていました。
そこには紅葉が綺麗でした。
さらに進むと立派な石垣が見えました。
中太鼓の丸跡
かつて御根小屋と天守との伝達手段として使われた太鼓の丸。下太鼓の丸と中太鼓の丸の二つの中継地点をもうけ、太鼓の合図で連絡を取り合っていた。
御根小屋
城主が日常住んでいた御殿に当たる建物で政庁も兼ねている。天守は象徴的な存在で、政治の中心は御根小屋で行われた。現在の高橋高等学校。
9:34やっとふいご峠から400ｍ歩いて来ました。
ここまで11分かかりました。
残り300ｍです。
9:35崖っぷちに立派な岩がありました。
9:36この時期は通行止めになっていました。
ふいご峠のトイレ脇から歩いてくるルートでした。
9:37大手門跡が見えてきました。
9:38天守閣までもうすぐのようです。^_^
9:39
大手門跡
大手門から先には多くの石垣が残っているが、一際目を引くのが大手門の右手にそびえる石垣群だ。天然の岩盤の上に石垣を築き、更に土塀を建てる。山城の魅力である天然と人工のコラボレーションがよく表れている。HPより
さて、まだまだ上って行きます。
9:40どんどん上って行きます。
少し、緩やかな坂になり、ホッとしました。
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.2kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、レンタルなんもしない人（5/7）GARO -VERSUS ROAD-（5/7）、ピーナッツバターサンドウィッチ（5/7）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本（これで1本終了）と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
備中松山城1（高梁市、岡山県）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-05-07 の続きです。
備中松山城: https://www.city.takahashi.lg.jp/site/bichu-matsuyama/
観光パンフレット（高梁市観光協会）: http://takahasikanko.or.jp/modules/takahashi/index.php?content_id=1
9:23備中高梁駅からふいご峠までバスを乗り継いできましたが、そこから徒歩で登ります。
杖がたくさんありましたので、お借りしていきました。
9:25前の親子とさほど、歩みの速度は変わりませんが、道を譲って頂きました。
9:27延々と上り坂のように感じます。
9:28先ほど道を譲って頂いた親子も、もうそこまで来ています。
9:29向かう方向とは別に右手に階段が見えて何か建物が見えてきました。
よく見るとガードレールも見えますので、車も通ることのできる道路のようです。
グーグルマップでその上の道を歩いてみると、その建物は休憩所でした。
さて、登城道を上ります。
9:30石垣の上が平らな広場になっていました。
そこには紅葉が綺麗でした。
さらに進むと立派な石垣が見えました。
中太鼓の丸跡
かつて御根小屋と天守との伝達手段として使われた太鼓の丸。下太鼓の丸と中太鼓の丸の二つの中継地点をもうけ、太鼓の合図で連絡を取り合っていた。
御根小屋
城主が日常住んでいた御殿に当たる建物で政庁も兼ねている。天守は象徴的な存在で、政治の中心は御根小屋で行われた。現在の高橋高等学校。
9:34やっとふいご峠から400ｍ歩いて来ました。
ここまで11分かかりました。
残り300ｍです。
9:35崖っぷちに立派な岩がありました。
9:36この時期は通行止めになっていました。
ふいご峠のトイレ脇から歩いてくるルートでした。
9:37大手門跡が見えてきました。
9:38天守閣までもうすぐのようです。^_^
9:39
大手門跡
大手門から先には多くの石垣が残っているが、一際目を引くのが大手門の右手にそびえる石垣群だ。天然の岩盤の上に石垣を築き、更に土塀を建てる。山城の魅力である天然と人工のコラボレーションがよく表れている。HPより
さて、まだまだ上って行きます。
9:40どんどん上って行きます。
少し、緩やかな坂になり、ホッとしました。
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.2kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、レンタルなんもしない人（5/7）GARO -VERSUS ROAD-（5/7）、ピーナッツバターサンドウィッチ（5/7）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本（これで1本終了）と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。
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木曜のランチはライス抜き（肉野菜炒め弁当） [ランチ]
木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。
キムチ 120円。
肉野菜炒め弁当 530円（ライス抜き 100円引き です）。
容器は大きくて小さなマグカップの半分ぐらいの深さがあります。
先ずはベジタブルファーストで。
野菜だけ食べちゃいます。
そこに、キムチを載せて野菜増し増しです。
買い置きの赤出汁味噌汁です。
56円ぐらいです。
しめて716円ぐらいでした。
昨夜の体重は、68.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、レンタルなんもしない人（5/7）、プリズンホテル#10（'19/9/6）、GARO -VERSUS ROAD-（5/7）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
泡盛 久米島の久米仙を水割りダブルで1杯と、
そば焼酎 天照を水割りダブルで1杯と、
グランドキリン WHITE ALEを1本（これでセットで購入したこの種類が終了）。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
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キムチ 120円。
肉野菜炒め弁当 530円（ライス抜き 100円引き です）。
容器は大きくて小さなマグカップの半分ぐらいの深さがあります。
先ずはベジタブルファーストで。
野菜だけ食べちゃいます。
そこに、キムチを載せて野菜増し増しです。
買い置きの赤出汁味噌汁です。
56円ぐらいです。
しめて716円ぐらいでした。
昨夜の体重は、68.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、レンタルなんもしない人（5/7）、プリズンホテル#10（'19/9/6）、GARO -VERSUS ROAD-（5/7）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
泡盛 久米島の久米仙を水割りダブルで1杯と、
そば焼酎 天照を水割りダブルで1杯と、
グランドキリン WHITE ALEを1本（これでセットで購入したこの種類が終了）。
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備中松山城1（高梁市、岡山県） [181020-21岡山・備中松山城]
2018年10月20日ー21日岡山・備中松山城
一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
岡山駅から桃太郎大通りを夕食会場「藤しろ」まで。: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-05-06 の続きです。
備中松山城: https://www.city.takahashi.lg.jp/site/bichu-matsuyama/
観光パンフレット（高梁市観光協会）: http://takahasikanko.or.jp/modules/takahashi/index.php?content_id=1
日曜日の朝、6:15からの朝食に間に合うように早く起きました。
朝食は和洋ビュッフェ（ガーデンパフェ、三井ガーデンホテル岡山）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-30
ホテルをチェックアウトして、キャリーバッグを預けて、
JR伯備線で岡山駅（7:49発）から終点の備中高梁（びっちゅうたかはし）駅（8:50着）まで行きます。
天気も上々です。
高梁川です。
途中の総社駅です。
橋の上のような場所に駅がありました。
日羽駅です。
8:51備中高梁駅に着きましたが、接続するバスの乗り場が分かりません。
駅前にはなく見回してもさっぱり分からずに駅前交番で訊ねると、ホームの北側の下辺りにありました。
9:04城見橋公園までのバスです。（当時は9:00発でした。）
9:14そこから、ふいご峠行きのバスに乗り換えます。
9:20ふいご峠に着きました。
臥牛山(がぎゅうざん)8合目の駐車場。備中松山城の御社壇（ごしゃだん）に納められた三振の宝剣をこの場所で作らせ、その為に大きな「ふいご」が設置されていたことから、この名前がついた。ここから徒歩で700ｍ約20分で天守に到着。HPより
9:21ここから長い道のりのようなので、トイレに行っておきます。
ここを上って行くようです。
9:23杖がたくさんありますので、急な坂なのか、長い坂なのか（両方かも？）分かりませんが、お借りしていきます。
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、プリズンホテル#8,#9（'19/8/26,9/2）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りダブルで1杯と、水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
岡山駅から桃太郎大通りを夕食会場「藤しろ」まで。: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-05-06 の続きです。
備中松山城: https://www.city.takahashi.lg.jp/site/bichu-matsuyama/
観光パンフレット（高梁市観光協会）: http://takahasikanko.or.jp/modules/takahashi/index.php?content_id=1
日曜日の朝、6:15からの朝食に間に合うように早く起きました。
朝食は和洋ビュッフェ（ガーデンパフェ、三井ガーデンホテル岡山）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-30
ホテルをチェックアウトして、キャリーバッグを預けて、
JR伯備線で岡山駅（7:49発）から終点の備中高梁（びっちゅうたかはし）駅（8:50着）まで行きます。
天気も上々です。
高梁川です。
途中の総社駅です。
橋の上のような場所に駅がありました。
日羽駅です。
8:51備中高梁駅に着きましたが、接続するバスの乗り場が分かりません。
駅前にはなく見回してもさっぱり分からずに駅前交番で訊ねると、ホームの北側の下辺りにありました。
9:04城見橋公園までのバスです。（当時は9:00発でした。）
9:14そこから、ふいご峠行きのバスに乗り換えます。
9:20ふいご峠に着きました。
臥牛山(がぎゅうざん)8合目の駐車場。備中松山城の御社壇（ごしゃだん）に納められた三振の宝剣をこの場所で作らせ、その為に大きな「ふいご」が設置されていたことから、この名前がついた。ここから徒歩で700ｍ約20分で天守に到着。HPより
9:21ここから長い道のりのようなので、トイレに行っておきます。
ここを上って行くようです。
9:23杖がたくさんありますので、急な坂なのか、長い坂なのか（両方かも？）分かりませんが、お借りしていきます。
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、プリズンホテル#8,#9（'19/8/26,9/2）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りダブルで1杯と、水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
岡山駅から桃太郎大通りを夕食会場「藤しろ」まで。 [181020-21岡山・備中松山城]
2018年10月20日ー21日岡山・備中松山城
一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
羽田空港ー岡山空港2、岡山駅、三井ガーデンホテル岡山: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-05-05 の続きです。
夕食会場まで路面電車で二駅ほどの場所ですので、少し早めに出て歩いて行きます。
駅前の桃太郎とお供達。
噴水もライトアップされていました。
郵便ポストの上で寝そべっている桃太郎。
駅前の商店街には、巨大な桃がぶら下がっています。
路面電車です。
歩道のあちらこちらに、桃太郎に関わる銅像があります。
その名も桃太郎大通りです。
アベリアの花。
NHK朝の連ドラに出ていた女優さんですね。
マンホールも桃太郎。
西川を渡ります。
桃太郎かなぁ？
川の上に噴水がありました。
犬です。
でっかい掛け時計です。
レトロな路面電車。
さて、ここは？
交番なんです。
キジですね。
また猿。
交番の近くに来てみました。
ここにも猿。
そして総勢9名で会食しました。
夕食は藤ひろ（ハモを丸ごと一匹食べ尽くすコース＋松茸のどびん蒸し、岡山市）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-27
そして、二次会に行く方々を後にして、ホテルに帰り部屋飲みして早々に眠りました。
部屋飲み（三井ガーデンホテル岡山）、一番搾り当選: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-29
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、67.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、プリズンホテル#4（'19/8/9）、映像研には手を出すな！（5/5）、プリズンホテル#5,#6,#7（'19/8/16.25.26.）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
芋焼酎 さつま木挽を水割りダブルで1杯と、
きび焼酎 きびの鬼ごろしを水割りダブルで1杯と、
麦焼酎 田苑金ラベルを水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
羽田空港ー岡山空港2、岡山駅、三井ガーデンホテル岡山: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-05-05 の続きです。
夕食会場まで路面電車で二駅ほどの場所ですので、少し早めに出て歩いて行きます。
駅前の桃太郎とお供達。
噴水もライトアップされていました。
郵便ポストの上で寝そべっている桃太郎。
駅前の商店街には、巨大な桃がぶら下がっています。
路面電車です。
歩道のあちらこちらに、桃太郎に関わる銅像があります。
その名も桃太郎大通りです。
アベリアの花。
NHK朝の連ドラに出ていた女優さんですね。
マンホールも桃太郎。
西川を渡ります。
桃太郎かなぁ？
川の上に噴水がありました。
犬です。
でっかい掛け時計です。
レトロな路面電車。
さて、ここは？
交番なんです。
キジですね。
また猿。
交番の近くに来てみました。
ここにも猿。
そして総勢9名で会食しました。
夕食は藤ひろ（ハモを丸ごと一匹食べ尽くすコース＋松茸のどびん蒸し、岡山市）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-27
そして、二次会に行く方々を後にして、ホテルに帰り部屋飲みして早々に眠りました。
部屋飲み（三井ガーデンホテル岡山）、一番搾り当選: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-29
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、67.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、プリズンホテル#4（'19/8/9）、映像研には手を出すな！（5/5）、プリズンホテル#5,#6,#7（'19/8/16.25.26.）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
芋焼酎 さつま木挽を水割りダブルで1杯と、
きび焼酎 きびの鬼ごろしを水割りダブルで1杯と、
麦焼酎 田苑金ラベルを水割りダブルで1杯。
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羽田空港ー岡山空港2、岡山駅、三井ガーデンホテル岡山 [181020-21岡山・備中松山城]
2018年10月20日ー21日岡山・備中松山城
一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
羽田空港ー岡山空港: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-05-04 の続きです。
午前中の仕事が押してしまい、出発前にギリギリ空弁を食べ終わりました。
ランチは空弁、おやつは観光券でミニパフェ（羽田空港、岡山市）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-25
15:34岡山空港が近くなってきました。
15:35
15:38
15:39このゴルフ場が見えると間もなくです。
岡山空港に到着しました。
15:42ボーディング・ブリッジが近づいてきました。
15:46天気の良い日でした。
預けた荷物が出てくるベルトコンベアの上できび団子を持った桃太郎がお出迎えです。^_^
空港バスで岡山駅まで行きました。
駅の2階にある岡山市観光案内所でJALPAKについていた観光券を「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」に交換して、1階で無料のパフェを食べに行きます。
1階で展示がありました。
16:34
その後、無料のパフェを頂いて、ホテルに向かいます。
ランチは空弁、おやつは観光券でミニパフェ（羽田空港、岡山市）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-25
16:46尖塔のあるヨーロッパ風の建物は、結婚式場のラヴィール岡山です。
ホテルだと思っていました。
16:47私が宿泊する三井ガーデンホテルです。
16;54ダブルベッドの部屋のシングルユースでした。
アメニティグッズも二人分ありました。
部屋からの景色は・・・、この程度の物でした。
まあ、駅前だし・・・。
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、67.8kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、「万引き家族」('19/7/20）、行列の女神～らーめん才遊記～（5/4）、プリズンホテル#2（'19/7/29）、プリズンホテル#3（'19/8/2）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、グランドキリン IPLを1本（セットで購入したこのビールが終了）と、
ジャパニーズウィスキー スペシャルリザーブを水割りシングルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
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一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
羽田空港ー岡山空港: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2020-05-04 の続きです。
午前中の仕事が押してしまい、出発前にギリギリ空弁を食べ終わりました。
ランチは空弁、おやつは観光券でミニパフェ（羽田空港、岡山市）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-25
15:34岡山空港が近くなってきました。
15:35
15:38
15:39このゴルフ場が見えると間もなくです。
岡山空港に到着しました。
15:42ボーディング・ブリッジが近づいてきました。
15:46天気の良い日でした。
預けた荷物が出てくるベルトコンベアの上できび団子を持った桃太郎がお出迎えです。^_^
空港バスで岡山駅まで行きました。
駅の2階にある岡山市観光案内所でJALPAKについていた観光券を「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」に交換して、1階で無料のパフェを食べに行きます。
1階で展示がありました。
16:34
その後、無料のパフェを頂いて、ホテルに向かいます。
ランチは空弁、おやつは観光券でミニパフェ（羽田空港、岡山市）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-25
16:46尖塔のあるヨーロッパ風の建物は、結婚式場のラヴィール岡山です。
ホテルだと思っていました。
16:47私が宿泊する三井ガーデンホテルです。
16;54ダブルベッドの部屋のシングルユースでした。
アメニティグッズも二人分ありました。
部屋からの景色は・・・、この程度の物でした。
まあ、駅前だし・・・。
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、67.8kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、「万引き家族」('19/7/20）、行列の女神～らーめん才遊記～（5/4）、プリズンホテル#2（'19/7/29）、プリズンホテル#3（'19/8/2）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、グランドキリン IPLを1本（セットで購入したこのビールが終了）と、
ジャパニーズウィスキー スペシャルリザーブを水割りシングルで1杯と、
カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯。
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羽田空港ー岡山空港 [181020-21岡山・備中松山城]
2018年10月20日ー21日岡山・備中松山城
一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
お土産はやま柿と藤ひろで頂いた佃煮（岡山市）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2018-11-01 の続きです。
午前中の仕事が押してしまい、出発前にギリギリ空弁を食べ終わりました。
ランチは空弁、おやつは観光券でミニパフェ（羽田空港、岡山市）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-25
最後の方に搭乗して座るともう出発の3分前です。
まあ、いつものことで遅れるでしょうけれど・・・
14:22秋晴れの良い日です。
14:28なんと、ほぼ定刻に出発しました。
14:40離陸前にアクアラインの風の塔が見えました。
14:42離陸しました。
14:43東京方面です。
14:44アクアラインが見えます。千葉方面です。
14:46房総半島を後にします。
三浦半島です。
14:51
14:58ドリンクサービスでは、毎回、スカイタイムのキウイです。^_^
残念ながら富士山は見えませんでした。
15:23雲の上を飛行して兵庫県に入ってきました。
15:24瀬戸内海が見えます。
ズームすると橋と島が見えます。
明石海峡大橋と淡路島です。
15:27
15:28瀬戸内の島々です。
15:30小豆島でしょうか？
15:31
15:32金出地ダムでしょうか？
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、67.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、白い巨塔 第五夜（'19/5/26）、麒麟がくる（5/3）、美食探偵 明智五郎（5/3）、世にも奇妙な物語'19雨の特別編（'19/6/8）、もみ消して冬 2019夏〜夏でも寒くて死にそうです〜（'19/6/29）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
そば焼酎 天照を水割りダブルで1杯と、
黒糖焼酎 奄美を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
一年半前の秋に、午前中の仕事が終わってから岡山に行ってきました。
JALPAK: [WEB限定 JMB気軽な旅 フリープラン] ＪＭＢ4月からの気軽な旅 山陽 フリータイム＜岡山・倉敷 Ｂグループ＞２日間 40,600円
JAL237 クラスJ 羽田 14:25発→岡山15:40着
JAL240 クラスJ 岡山16:30発→羽田 17:45着
三井ガーデンホテル岡山 禁煙 朝食付き
観光券 「岡山みどころパック」または「岡山ミニフルーツパフェ食べ歩きクーポン」
お土産はやま柿と藤ひろで頂いた佃煮（岡山市）: https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2018-11-01 の続きです。
午前中の仕事が押してしまい、出発前にギリギリ空弁を食べ終わりました。
ランチは空弁、おやつは観光券でミニパフェ（羽田空港、岡山市）: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/2018-10-25
最後の方に搭乗して座るともう出発の3分前です。
まあ、いつものことで遅れるでしょうけれど・・・
14:22秋晴れの良い日です。
14:28なんと、ほぼ定刻に出発しました。
14:40離陸前にアクアラインの風の塔が見えました。
14:42離陸しました。
14:43東京方面です。
14:44アクアラインが見えます。千葉方面です。
14:46房総半島を後にします。
三浦半島です。
14:51
14:58ドリンクサービスでは、毎回、スカイタイムのキウイです。^_^
残念ながら富士山は見えませんでした。
15:23雲の上を飛行して兵庫県に入ってきました。
15:24瀬戸内海が見えます。
ズームすると橋と島が見えます。
明石海峡大橋と淡路島です。
15:27
15:28瀬戸内の島々です。
15:30小豆島でしょうか？
15:31
15:32金出地ダムでしょうか？
藤ひろ: https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33000918/
藤ひろ（酒野魚菜）: http://fujihiro.jp.net/sakenosakana
三井ガーデンホテル岡山: https://www.gardenhotels.co.jp/okayama/
やま柿 山柿庵: http://okayama.sweetsplaza.com/shop/shop.html&sid=65
まだまだ続きます。
（2018年春に購入したコンデジです。ズーム時に埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m ）
昨夜の体重は、67.7kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、白い巨塔 第五夜（'19/5/26）、麒麟がくる（5/3）、美食探偵 明智五郎（5/3）、世にも奇妙な物語'19雨の特別編（'19/6/8）、もみ消して冬 2019夏〜夏でも寒くて死にそうです〜（'19/6/29）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
そば焼酎 天照を水割りダブルで1杯と、
黒糖焼酎 奄美を水割りダブルで1杯。
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土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。頂き物（タケノコ） [ランチ]
土曜のランチはコンビニランチ
さて、500kcal以内に収まったでしょうか？
先ずはベジタブルファーストで。
いつものミックス野菜が売り切れていました。
79kcalです。
蓋を開けて、レンジで500ｗで1分温めます。
すると、驚いたことに蓋も容器も縮んでしまいました。orz
もっと深い容器だったのですがペチャンコです。
申し訳ないぐらい小さなゆで卵も入っていました。
たったの400kcalです。
これだけでも美味しそうなのですが、
レンジでチンしたサラダを入れて野菜増し増し。
薄味が好きですので、サラダで味が薄まったぐらいがちょうど良いです。
合わせて479kcalでしたので、らくらくクリアです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
頂き物のタケノコ。
昨夜の体重は、66.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、家政夫のミタゾノ（5/1）、運命から始まる恋（5/2）、白い巨塔 第二夜（'19/5/23）、白い巨塔 第三夜（'19/5/24）、Ｍ 愛すべき人がいて（5/2）、いいね！光源氏くん（5/2）、隕石家族（5/2）、年下彼氏（5/3）、白い巨塔 第四夜（'19/5/25）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
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さて、500kcal以内に収まったでしょうか？
先ずはベジタブルファーストで。
いつものミックス野菜が売り切れていました。
79kcalです。
蓋を開けて、レンジで500ｗで1分温めます。
すると、驚いたことに蓋も容器も縮んでしまいました。orz
もっと深い容器だったのですがペチャンコです。
申し訳ないぐらい小さなゆで卵も入っていました。
たったの400kcalです。
これだけでも美味しそうなのですが、
レンジでチンしたサラダを入れて野菜増し増し。
薄味が好きですので、サラダで味が薄まったぐらいがちょうど良いです。
合わせて479kcalでしたので、らくらくクリアです。
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頂き物のタケノコ。
昨夜の体重は、66.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、家政夫のミタゾノ（5/1）、運命から始まる恋（5/2）、白い巨塔 第二夜（'19/5/23）、白い巨塔 第三夜（'19/5/24）、Ｍ 愛すべき人がいて（5/2）、いいね！光源氏くん（5/2）、隕石家族（5/2）、年下彼氏（5/3）、白い巨塔 第四夜（'19/5/25）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
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ある日の夕食（酒のツマミ） [グルメ]
3月下旬に夕食の無い日がありましたので、午前中の仕事が終わってから、その日のランチと一緒にスーパーTで買って来ました。
先ずはベジタブルファーストで。
だし香るオクラのお浸し 214円。
だし香るアスパラのお浸し 214円。
ふきと油揚げの煮物 214円。
国産なすの揚げ浸し 214円。
高座豚赤身切り落とし S（神奈川県産）20%引 260円。
20%引 328円。
チンジャオロースセットに肉増し増し。^_^
赤ワインを1/4本と、ジャパニーズウィスキー スペシャルリザーブを水割りシングルで1杯と、カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯で美味しく頂きました。
昨夜の体重は、67.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、ピーナッツバターサンドウィッチ（4/30）、白い巨塔 第一夜（'19/5/22）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
麦焼酎 田苑金ラベルを水割りダブルで1杯と、
泡盛 久米島の久米仙を水割りダブルで1杯。
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先ずはベジタブルファーストで。
だし香るオクラのお浸し 214円。
だし香るアスパラのお浸し 214円。
ふきと油揚げの煮物 214円。
国産なすの揚げ浸し 214円。
高座豚赤身切り落とし S（神奈川県産）20%引 260円。
20%引 328円。
チンジャオロースセットに肉増し増し。^_^
赤ワインを1/4本と、ジャパニーズウィスキー スペシャルリザーブを水割りシングルで1杯と、カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯で美味しく頂きました。
昨夜の体重は、67.6kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、エール、ピーナッツバターサンドウィッチ（4/30）、白い巨塔 第一夜（'19/5/22）。
昨夜の風呂読書は、三国志4 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
麦焼酎 田苑金ラベルを水割りダブルで1杯と、
泡盛 久米島の久米仙を水割りダブルで1杯。
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